Как правильно построить садовую дорожку из террасной доски

Беговая дорожка, как и любая другая техника, может быть опасной, если использовать ее ненадлежащим образом или не соблюдать меры предосторожности. У вас может быть лучшая беговая дорожка в мире, но если вы небрежны, то можете травмироваться за секунду.

Технология создания дорог: компоненты и укладка

  • сбор, сортировка и очистка пластиковых отходов;
  • измельчение полимерных материалов;
  • добавление измельченного и расплавленного пластика в битум;
  • нагревание смеси и нанесение ее на заполнитель при температуре 160 градусов;
  • обработка битумом;
  • добавление смеси с пластиком для улучшения сцепления.

В результате получается асфальтобетонная смесь, которая укладываются на подготовленное основание классическим способом. Используются асфальтоукладчики для уплотнения и создания идеально ровного полотна.

Уникальную инновационную технологию использования пластиковых отходов разрабатывает голландская компания VolkerWessels.

Она заключается в литье из переработанного пластика пустотелых плит для дорожного полотна. В пустотах планируется прокладывать городские коммуникации. Плиты на таких пластиковых дорогах будут укладываться на подушку из уплотненного песка.

Отличительная особенность технологии – использование большого количества отходов, а также быстрый монтаж.

Российские специалисты проанализировали потенциал этой системы и пришли к выводу, что подобное дорожное покрытие из пластика можно использовать в климатических условиях нашей страны только для строительства тротуаров и парковых дорожек.

Не занимайтесь на беговой дорожке босиком

При соприкосновении стопы с беговым полотном возникает трение и выделяется тепло, поэтому ваши ноги должны быть защищены. Ожоги, ссадины и мокрые мозоли являются распространенными среди тех, кто занимается босиком на беговой дорожке. Кроме того, босая стопа может попасть в щель между движущимся полотном и неподвижным краем тренажера, что способно привести к серьезной травме. Поэтому на тренировку следует надевать подходящую по размеру обувь, способную поглощать ударную нагрузку и снимать стресс с суставов.

Читайте также:  Качай не только руки: виды эспандеров и упражнения в домашних условиях

Особенно важно не тренироваться босиком на беговой дорожке в общественном спортзале, потому что это негигиенично, и вы можете запросто подхватить грибок. В большинстве спортзалов запрещено использовать беговую дорожку или другое спортивное оборудование без обуви.

Заключение по теме

Итак, мы рассказали о дорожках из террасной доски (монтаж и нюансы). Рассмотрели виды этого материала, обратили ваше внимание на критерии выбора. На самом деле композитный материал – современный подход увеличить срок эксплуатации сооружения и конструкций, в которых он используется. Производители уверяют, что ДПК прослужит верой и правдой до 50 лет. И это в независимости от условий эксплуатации.

Оценок Прочитать позже Отправим материал на почту Согласен на обработку персональных данных. политика конфиденциальности

  • Поделиться:

Как сделать дорожку здоровья для детского сада безопасной

Желая активизировать нервные окончания стоп ребенка, не надо забывать о том, что конструкция дорожки должна быть безопасной. Это значит, что все элементы, которые используются для создания ячеек, нужно тщательно проверить, исключить дефектные, остальные отшлифовать, чтобы не было колючек, заусениц. Деревянные элементы нужно подготовить с помощью антисептика. Песок, который используется для дорожки здоровья, промывается предварительно, из него убираются мелкие острые камни, которые могут поранить ноги.

Важно учитывать возраст ребенка. Так, для младших дошкольников ящики с наполнителем не должны быть такой же высоты, как для ребят из подготовительной группы. Дети не смогут высоко поднимать ноги, будут спотыкаться, ударяться о твердые края. Лучше использовать почти плоскую дорожку с мелкими бортиками, не выше 5 сантиметров в высоту от наполнителя. Другой хороший вариант – мобильная дорожка с приклеенными массажными элементами.

Читайте также:  Какое подводное ружье выбрать? — пневматическое или арбалет

Для старших дошкольников можно использовать секционные ящики с разным материалом – песком, шишками, досками, камешками. После босоногой прогулки обязательно нужно помыть ноги. Это еще один этап закаливания. Таким образом, получается комплексная процедура.

Как сделать дорожку здоровья для детского сада безопасной

Какой батут лучше купить на дачу для ребенка

Противопоказания к применению

Большинству людей массажный коврик не способен принести серьезный вред. Но при ряде заболеваний и состояний от него все-таки придется отказаться. А именно, пользоваться аппликатором нельзя при:

  • плохой свертываемости крови и склонности к кровотечениям;
  • тромбофлебите;
  • эпилепсии;
  • при наличии открытых ран и воспалительных процессов на коже;
  • при обилии родинок, опухолей и бородавок на спине, шее и стопах.

Также от применения приспособления нужно воздержаться при беременности — свойства нанесут вред матери и плоду.