Как сделать новые колеса для фингерборда

Фингерборд — ваш скейтборд для трюков карманного размера

Фингерборд является миниатюрной версией скейтборда сделанного из древесины или пластика. Фингерборды идут с полным набором всего необходимого, так же как и обычный скейт, и включает шкурку, пару траков и четыре колеса. Как исходит из названия, вы можете выполнять трюки при помощи своих пальцев.

Фингерборд обычно имеет длину 96мм и больше и ширину около 30мм.

С этими фингбордами интересно и легко играть, и конечно же, брать его с собой. Если вы хотите больше сложностей, то вы можете сделать свои собственные рампы и рейлы.

Чтобы сделать колеса для фингерборда понадобятся следующие инструменты и материалы:

• обычный карандаш с деревянным корпусом;

• пустой стержень от шариковой ручки;

• иголка;

• 4 бусинки подходящего размера;

• тонкая резинка;

• ножницы;

• напильник;

• клей;

• маленькая ножовка;

• канцелярский нож.

Ход работы:

1. Чтобы закрепить колеса на делаем подвеску. Берем простой карандаш и с помощью маленькой ножовки отпиливаем от него два небольших кусочка, длиной приблизительно 7 мм.

2. Одну сторону каждой заготовки стачиваем напильником, чтобы подвеска плотно прилегала к деке.

3. На второй стороне деревянного брусочка канцелярским ножом делаем выемку под ось для колес.

4. Чтобы подвеска выглядела привлекательно, можно покрасить её под цвет самой доски для пальцев.

5. Как сделать колеса для фингерборда свободно вращающимися? Для этого необходимо отрезать два кусочка от пустого стержня шариковой ручки. Длина отрезков должна быть около 1 см, т. е. на 2–3 мм больше, чем длина подвески.

6. Берем кусочки стержня и поочередно вклеиваем их в выемки деревянных подвесок. Прижимаем с силой.

7. Делаем оси для колес фингерборда. Материалом послужит обычная швейная иголка. Одной иглы будет вполне достаточно, поскольку её длина позволит изготовить не одну, а две оси. Отмечаем на игле расстояние чуть большее, чем длина стержневого отрезка и отпиливаем кусочек.

8. Точно так же изготавливаем вторую ось. Манипуляции безопаснее всего выполнять на столе, застеленном листом белой бумаги, чтобы не потерять остаток иголки и не пораниться об него.

9. Теперь колёса. Берем бусинку, надеваем на один конец оси и приклеиваем. Вторую ось подготавливаем таким же образом.

10. Когда клей, закрепляющий колеса-бусины, подсохнет, вставляем иголку в отрезок стержня, прикрепленный к подвеске. Надеваем на второй кончик оси ещё одну бусину. Приклеиваем. Идентичные манипуляции проделываем со второй осью.

Конструкция подвесок с новыми колесиками для фингерборда полностью готова. Осталось лишь приклеить их к мини-скейту. Но сначала наклеиваем на деку тонкую резинку, которая будет обеспечивать амортизацию колесной системы. И только затем плотно-плотно приклеиваем к игрушечной доске обе подвески с колесами. Для фингерборда это самое важное крепление, поэтому выполнять его нужно с особой тщательностью.

Даем конструкции просохнуть, и облегченно вздыхаем. Теперь фингерборд опять готов к выполнению ошеломительных трюков!

Виды пегбордов

Пегборды разнятся по величине и способу размещения. На скалодромах, как правило, устанавливают высокие и длинные перфорированные доски, чаще всего – под наклоном, а вот дома или в квартире свободные площади позволяют разместить лишь стандартный пегборд небольшого размера.

Пегборд может быть размещен на стене как горизонтально, так и вертикально. Идеальный вариант – расположенные рядом пегборды горизонтального и вертикального направления, потому как перемещение в стороны и вверх-вниз запускает в работу практически все группы мышц.

В зависимости от крепления пегборда, подъемы отличаются по уровню сложности.

Вертикальный подъем по пегборду

Подъем по вертикали – это знакомство с пегбордом и дальнейшее совершенствование техники лазания. Чаще всего у подготовленных спортсменов не возникает сложностей с таким подъемом, так как анатомически движение напоминает подтягивания узким хватом или перемещение по канату без помощи ног.

Горизонтальный подъем по пегборду

Горизонтальный пегборд покорить в разы сложнее, от спортсмена потребуются крепкие мышцы рук и спины. Пригодятся и сильные бицепсы, так как практически на протяжении всей работы руки будут согнуты в локтях. Не стоит спешить с тренировками «по горизонтали» до тех пор, пока подъем по вертикально закрепленному пегборду не покажется слишком посильным заданием.

Подъем по пегборду под углом

Профи-скалолазы, беспрепятственно преодолевающие подъемы по вертикальному и горизонтальному пегбордам, могут закрепить доску под углом в 30-45 градусов. Подъем под углом – наиболее сложный вид лазания по пегборду, объединяющий в себе элементы двух предыдущих, потому как спортсмен одновременно двигается и вертикально, и горизонтально. Подъем под углом задействует наибольшее количество мышечных групп, в работе участвуют почти все крупные мышцы торса.

Основы спортивного скейтбординга

Сущность мастерства сводится к тому, что скейтбордист принимает определённую стойку и выполняет трюки. Стойки делятся на те, что нужны для катания и выполнения трюков и только для трюков. Самая простая стойка подразумевает, что правая нога будет находиться на доске, перед левой, а левая — сзади, она становится толчковой. Какой-то принципиальной разницы смена ног не даёт. Если толчковая левая, то стойка называется goofy, а если правая, то regular. У них существуют две производные. Монго, — передняя нога толчковая, а задняя — щелчковая, switch — передняя и толчковая постоянно меняются местами.

Есть и стойки, которые нужны только для выполнения трюков, ездить так долго не получится. Это nollie stance, когда передняя нога ставится на нос и делается щелчок, и её производная, называемая fakie, когда движение производится спиной вперёд, с передней ногой на носу скейта.

Сами трюки делятся на те, что выполняются на улицах, в ходе обычного катания, и связанные с преодолением препятствий или разгоном и прыжками на рампе. Базовым считается ollie. Для его выполнения нужно оторвать доску целиком от земли на ровном месте, ну и продолжить движение после его выполнения. Даётся такое только в силу постоянной практики.

Остальные трюки развивают этот базовый прыжок. При выполнении флиппов доска должна вращаться в воздухе. Возможно выполнение скользящих движений, долгое удерживание равновесия в динамике или статике, движения, которые выполняются на одной ноге и подобное.

Виды подъемов по пегборду

На своих тренировках атлет может выполнять совершать подъем по пегборду в нескольких вариациях. Рассмотрим особенности каждой из них.

Вертикальный подъем по пегборду

Это та разновидность подъема, с которой следует начинать использование этого снаряда. С вертикальным подъемом обычно не возникает особенных трудностей у спортсменов среднего уровня подготовки, так как движение анатомически схоже с подтягиваниями на перекладине, используя узкий параллельный хват, или с лазанием по канату. Начинать изучение упражнение следует с короткой доски и постепенно увеличивать нагрузку, выполняя упражнение на более длинных пегбордах или делая большее количество подъемов вверх-вниз, выполняемых за один раз.

© leszekglasner —

Горизонтальный подъем по пегборду

Горизонтальный подъем несколько сложнее, чем вертикальный, так как требует сильных и выносливых мышц рук и спины, а также развитых бицепсов и мышц предплечий. На протяжении всего движения руки согнуты в локтях, бицепсы, задние дельты и широчайшие мышцы спины находятся в постоянном статическом напряжении. Неподготовленные атлеты легко могут при этом получить травмы, так как на локтевые и плечевые связки ложится слишком сильная нагрузка.

Подъем по доске под углом

Это движение объединяет в себе элементы двух предыдущих, мы одновременно двигаемся как вертикально, так и горизонтально. Обычно доска ставится под углом 30-45 градусов.

Подъем под углом задействует наибольшее количество мышечных групп, в работе участвуют почти все крупные мышцы нашего торса.

Лучшие лонгборды

Yocaher Professional Speed Drop Down Stained Complete

Относительно недорогой профессиональный лонгборд с классическими для этого снаряда формами. Кленовая 9-слойная дека идет с габаритами 41,25х9″ и имеет концевые загибы dropdown. Колеса мягкие – 78А, увеличенного размера 70х52 мм, подшипники скоростные (класс ABEC 7).

Плюсы:

• Отличная управляемость;
• Быстроходность;
• Хромированные подшипники в базовой комплектации, дающие наименьшее трение;
• Форма деки dropdown обеспечивает комфортную езду и хорошую устойчивость даже на больших скоростях.

Минусы:

• Нет в свободной продаже.

Надежный и быстрый лонгборд для настоящих профессионалов по адекватной цене, даже если учитывать стоимость доставки из Америки.

Beetle Mayday

Семислойная дека-kicktail из натурального дерева длиной 74 см и шириной 19 по стандартам не слишком вписывается в понятие лонгборда, но его функции выполняет в полном объеме. Имеет скоростные подшипники с металлическим футерованным резиной пыльником ABEC 7 RS. Колеса – стандартные 59 мм с жесткостью 78А.

Плюсы:

• В меру маневренный и при этом хорошо стоит на дороге;
• Легкий и удобный в транспортировке;
• Качественная обработка деки, надежная сборка;
• Мягкий и комфортный ход на плохом асфальте.

Минусы:

• Скудноватый дизайн;
• Цена выше, чем на некоторые зарубежные доски.

В принципе, неплохой вариант транспорта для преодоления городских расстояний. Небольшой вес и компактность лонгборда позволяет без проблем носить его, прикрепив к рюкзаку.