Пивные дрожжи для набора веса при диабете

Пивные дрожжи – метаболическое средство, применяемое при нарушениях витаминного, минерального и белково-углеводного обмена веществ, а также при заболеваниях нервной системы, дисбактериозе и алкоголизме. Широко применяется в дерматологии и косметологии.

Какие выбрать?

В аптеке, скорее всего, вам предложат таблетированные формы дрожжей – удобно, дозированно, компактно, не требуют особых условий для хранения.

Плюс всегда есть инструкция по употреблению. Дрожжи в таблетках могут быть чистыми или обогащенными минеральными дополнениями, витаминами.

Еще один распространенный вариант – порошковые (гранулированные) дрожжи. Такой продукт хранится меньше таблетированных, но дольше, чем живые. Выпускается в основном без добавок – чистые дрожжи.

И, наконец, самые полезные и самые биоактивные из предложенных – жидкие дрожжи. Приобрести их можно в лавках при пивных заводах, что представляет собой определенные трудности.

Еще одним существенным препятствием к их использованию может стать ограниченный срок хранения – активными такие дрожжи остаются не более двух суток, если хранить их в холодном месте, и не более 8-9 часов, если держать при комнатной температуре.

Кроме того их прием запрещен пациентам с грибковыми поражениями, кандидозом, например, тем у кого дисбиоз кишечника. Употреблять живые дрожжи рекомендуют за полчаса до трапезы, предварительно растворив нужную дозу в любом соке или молоке – на 1ст.л. дрожжей брать около половины стакана жидкости.

Продукт разрешен деткам после 3-4 лет – дозировку назначает врач педиатр. Суточная норма для взрослых обычно составляет 6-9ст.л, разделенных равными частями на три приема.

Добавку принимают курсами по 30 дней с перерывами в 3-4 месяца между курсами – от единоразового приема никакой пользы вы не почувствуете.

Намного проще, конечно, пользоваться таблетированной формой пивных дрожжей – схемы приема и дозировки указываются в инструкции производителя.

Авитаминозу, лени и апатии посвящается

На часах уже 7 утра и пора вставать на работу, а сил нет? Бывает и так, что даже нет желания совершить элементарные действия, такие как принятие душа и приготовление завтрака. Да и обычные мелкие радости не приносят восторженного ощущения.

Лень и апатия могут быть сигналом того, что в организме банально не хватает витаминов. В этом случае имеет смысл не только пропить витаминный комплекс, но иукрепить организм изнутри, обратив особое внимание на витамины группы В. Конечно, все необходимые макро- и микроэлементы можно получать из пищи, но это при том условии, что есть вы будете не одни фастфуды и полуфабрикаты.

Если же полезных веществ в вашем рационе недостаточно, симптомы их дефицита будут периодически беспокоить. Именно таким «обделенным» витаминами гражданам нелишним будет пропить курс пивных дрожжей. Кроме витаминного допинга,употребление дрожжевых комплексов поможет избавиться от ряда проблем. Например, за счет активного действия аминокислот, кальция и фосфора, входящих в состав пивных дрожжей, в организме налаживаются следующие процессы:

  • Укрепляется костная и мышечная ткань, а особенно в грудном отделе позвоночника. За счет этого значительно снижается риск развития серьезных сердечных и печеночных заболеваний.
  • Происходит активное обновление клеток и омолаживание организма изнутри.
  • Вместе с насыщением клеток мозга витаминами в норму приходит и психологическая составляющая. Снижается нервозность, повышается способность противостоять стрессам, улучшается настроение. Именно поэтому пивные дрожжирекомендуется пить женщинам с ярко выраженным предменструальным синдромом.
  • Хром, находящийся в биодобавке, нормализует уровень инсулина в крови и тем самым позволяет контролировать содержание сахара. Этот препарат может стать открытием для диабетиков.
  • Улучшается пищеварение, повышается аппетит и обмен веществ. Благодаря этому пивные дрожжи в таблетках рекомендуется пить для набора веса, при этом подкожный жир не накапливается, а вся полученная энергия уходит в мышечную массу.

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

Доказано, что в отличие от привычных для нас пекарских дрожжей, пивные хорошо усваиваются желудочно-кишечным трактом и не вызывают побочных эффектов в виде вздутия живота, поноса и других расстройств кишечника.

Читайте также:  Легкие упражнения в домашних условиях для похудения

Кроме того, дрожжевые витаминные комплексы уже долгое время успешно применяются при лечении пониженной кислотности желудка. Они выступают в роли эффективного стимулятора секреторной функции желудка, за счет чего начинает интенсивно вырабатываться желудочный сок, причем дажебольше, чем при употреблении в пищу ржаного хлеба, бульонов и молока.

Что полезно одному, для другого может оказаться ядом

Однако не всегда пивные дрожжи в таблеткахимеют столь положительные отзывы со стороны медиков. Так, врачи рекомендуют навсегда забыть о существовании подобного препарата следующим категориям людей:

Авитаминозу, лени и апатии посвящается
  • с индивидуальной непереносимостью компонентов;
  • при повышенной концентрации в крови, моче и слизистой условно-патогенных грибков рода Кандида;
  • при подагре;
  • если в почках есть камни и песок, а также в период лечения от холецистита;
  • во время беременности и кормления грудью.

Пренебрежение этими рекомендациями может привести к ряду побочных эффектов в виде аллергической реакции, высыпаний на коже, отеков и других неприятных симптомов.

Что такое пивные дрожжи?

Любые дрожжи – это живые существа, колонии одноклеточных. Существа называются «микроорганизмы класса сахаромицетов», проще говоря – грибы.

Если вы оставите в теплом месте стакан с водой и сахаром, то очень скоро там такого рода грибы заведутся, о чем вы узнаете по характерному «пивному» аромату. Для образования скоплений этих одноклеточных необходимы углеводы.

Состав

В пивных дрожжах содержится большое количество витаминов и микроэлементов, необходимых для поддержания здоровья организма. Так, в числе витаминов можно назвать:

  • А;
  • Д;
  • Е;
  • К;
  • почти всю группу В.

Кроме того, в дрожжах присутствуют 17 аминокислот, из которых синтезируются белки. Микроэлементы и минералы – это:

  • калий;
  • кальций;
  • магний;
  • железо;
  • селен;
  • хром.

Очень важный компонент – рибонуклеиновая кислота, предотвращающая старение организма, помогающая замедлить разрушение клеток. В небольшом количестве присутствуют также жиры и углеводы.

Благодаря такому богатому составу дрожжи с успехом используют не только в пищевой промышленности, но и в медицине, и в косметологии.

Дрожжи могут быть жидкими и сухими. В последнем случае они выпускаются в виде таблеток и продаются в аптеках. Сухие считаются более полезными, поскольку в них добавляют янтарную кислоту и ряд дополнительных элементов. В частности, цинк и хром.

Еще по теме: Как выбрать дрожжи для качественной браги?

Отличие от обычных

Может возникнуть вопрос, есть ли существенные различия между обычными дрожжами, используемыми для выпечки, и пивными. Нельзя сказать, что разница велика, но все же она есть.

Прежде всего, она заметна внешне: пивные имеют более темный оттенок, а обычные – посветлее, помягче. Отличаются «братья» и на вкус: у пивных он резче. Пивные богаче по содержанию витаминов и микроэлементов, а потому применяются в медицинских целях.

Что такое пивные дрожжи?

А вот для выпечки они не подходят. Если вы попытаетесь добавить их в тесто для пирогов, то велика вероятность, что ваша выпечка получится жесткой и совершенно не пышной. Пивные дрожжи теряют активность при высокой температуре – этим и объясняется такой странный эффект.

О пользе и противопоказаниях

Если начать принимать сухие пивные дрожжи в таблетках, это положительным образом скажется на состоянии здоровья. Так, поскольку эти грибы оказывают влияние на пищеварительную систему, активизируя ее работу, то улучшается аппетит. Поэтому после тяжелых длительных заболеваний, сопровождающихся слабостью, очень полезно пропить курс сухих дрожжей.

В то же время они обладают и прямо противоположным эффектом, если принимать их с соответствующими добавками: приводят к нормализации веса при ожирении. Объяснение простое: дрожжи налаживают обмен веществ, в результате чего организм «понимает», где накоплены лишние запасы жира и начинает от них избавляться.

Пивные дрожжи важно принимать вегетарианцам и людям, долго время соблюдающим диету с ограничением белковой пищи. Аминокислоты, синтезирующие белок, восполняют его недостаток.

Дрожжи улучшают работу поджелудочной железы, помогают справляться со стрессами, укрепляя нервную систему, а также способствуют тому, чтобы лучше работал опорно-двигательный аппарат. Кальций и фосфор способствуют укреплению скелета и суставов.

Что касается возможного вреда, то осторожными следует быть людям, страдающим подагрой: для них прием пивных дрожжей может оказаться нежелательным. Противопоказание – почечная недостаточность. Разумеется, не стоит рассчитывать на положительный эффект от такой терапии и людям, у которых есть индивидуальная непереносимость любого компонента.

Как принимать «лекарство»?

Пивные дрожжи, продающиеся в аптеках, можно отнести к разряду БАДов. Они могут оказать лечебный эффект при следующих заболеваниях:

  • гипертонии;
  • анемии;
  • кожных болезнях;
  • недугах нервной системы;
  • болезнях сердца;
  • атеросклерозе;
  • простуде.

Этот БАД отлично укрепляет иммунитет, поэтому сезонные ОРВИ будут посещать вас значительно реже, если вы возьмете за правило время от времени пропивать курс сухих дрожжей.

Если в последнее время вы испытываете значительные физические или нервные нагрузки, дрожжи тоже окажут немалую пользу.

Правила приема в большинстве случаев просты: одна таблетка трижды в день. Пить ее следует через час после еды. Такая дозировка подходит детям после 12 лет и взрослым. Малышам до 7 лет тоже можно давать дрожжи, но только по 0,25 г раз в сутки.

Читайте также:  Как быстро похудеть в домашних условиях

Внимание! Если вы купили БАД с какими-то добавками, предназначенными конкретно для облегчения симптомов определенного заболевания, дозировка может быть иной. Все указано на упаковке и в инструкции.

Вред и противопоказания

Противопоказания в плане применения пивных дрожжей при диабете 2 типа актуальны, прежде всего, в силу вероятности развития аллергических реакций. Именно поэтому тем диабетикам, которые обладают повышенной степенью восприимчивости к каким-либо агентам, необходимо отказаться от использования представленного компонента. Нежелательно их использование и при таких патологических состояниях, как вздутие в области живота, диарея, сильная отрыжка.

Еще одним ограничением является почечная недостаточность и подагра. Кроме того, необходимо учитывать, что частое применение пивных дрожжей может спровоцировать определенные нежелательные реакции, а именно дисбактериоз и нарушение, связанное с кишечной флорой. В целом, говоря о живых дрожжах, следует учитывать, что они не должны использоваться, если присутствует вероятность развития молочницы и какие-либо другие гинекологические проблемы.

ДИАБЕТ – НЕ ПРИГОВОР!

Мясников рассказал всю правду о диабете! Диабет навсегда уйдёт через 10 дней, если по утрам пить… »читать далее >>>

Еще одним аспектом, на который рекомендуется обратить внимание, следует считать высокую вероятность формирования побочных эффектов. Именно поэтому перед началом применения пивных дрожжей правильнее всего будет проконсультироваться не только с диабетологом, но и с гастроэнтерологом. В таком случае восстановительный курс окажется в максимальной степени эффективным.

Лучшие средства на основе пивных дрожжей в таблетках

8. Solgar

Американская компания Solgar — один из крупнейших производителей биологически-активных добавок на все случаи жизни. Фирма не обошла стороной и пивные дрожжи, которые являются отличным источником витаминов группы B. Они не только нормализуют обменные процессы в организме, но и положительно влияют на внешний вид: улучшается состояние кожи, нормализуется рост волос и уменьшается ломкость ногтей.

  • Достоинства
    • Подходят для веганов
    • Можно принимать лицам со склонностью к аллергии
    • Нормализует деятельность нервной системы
    • 250 таблеток в баночке
  • Недостатки
    • Цена

7. Осокор

Лучший препарат на основе пивных дрожжей, главной "задачей" которого является избавление от угревой сыпи и фурункулеза (большого количества фурункулов на теле). Кроме того, существуют сведения о том, что средство поможет в борьбе с герпетическими высыпаниями. Словом, хороший препарат, однако подойдет не всем.

  • Достоинства
    • Много хороших отзывов
    • Ускоряет рост ногтей
    • Укрепляет корни волос
    • Успокаивает нервную систему
    • Улучшает цвет лица
  • Недостатки
    • Крупные таблетки
    • Может вызвать молочницу

6. Аматег

Популярные пивные дрожжи для нормализации массы тела и набора мышечной массы у спортсменов. Препарат не только является "поставщиком" всех необходимых для организма веществ, но и способствует удалению из организма шлаков и токсинов, которые накапливаются в результате неправильного образа жизни.

  • Достоинства
    • Нормализует обмен веществ
    • Препятствует преждевременному старению
    • Подойдет детям от 12 лет и подросткам
    • Возможно применение у беременных (после консультации с врачом)
  • Недостатки
    • Неудобная схема приема (7-10 таблеток в сутки для детей; 10-15 таблеток в сутки для взрослых)

5. Нагипол 1

Один из самых лучших препаратов на основе пивных дрожжей с целым комплексом полезных веществ: витамины группы B (участвуют в поддержании нервной системы, способствует улучшению состояния кожи), витамин Е (антиоксидант, улучшает поступление кислорода к тканям организма), а также минералы селен, цинк, кальций и железо, которые являются главными составными компонентами волос, ногтей и кожи.

  • Достоинства
    • Улучшает состояние нервной системы
    • Подойдет как часть комплексного лечения дерматита
    • Способствует исчезновению пигментных пятен
    • Устраняет прыщи
  • Недостатки
    • Неудобная схема приема (по 3-5 таблеток 3 раза в день)

4. Натурливит

Препарат на основе сухих пивных дрожжей, предназначенный для стимуляции иммунной системы и улучшения сопротивляемости организма вредных факторам окружающей среды (стресс, вредные условия труда), а также для ускорения выздоровления после различных заболеваний.

  • Достоинства
    • Полностью натуральный
    • Подойдет с 14 лет
    • Положительно влияет на кожу
    • Улучшение состояния кожи — уже через 1 неделю
    • Российская фирма
  • Недостатки

3. Эко-мон с железом

Еще одна разновидность пивных дрожжей в нашем топе, главная отличительная особенность которого — профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы за счет добавления магния. Кроме того, средство способствует укреплению зубной эмали, снижает кровоточивость десен и положительно влияет на силу мышечных сокращений.

  • Достоинства
    • Бюджетный
    • Подойдет для профилактики мигрени
    • Нормализует деятельность ЖКТ
    • Стимулирует выделение желчи
    • Сравнительно удобная схема приема (по 2 таблетки 3 раза в день)
  • Недостатки
Читайте также:  Как готовить семена чиа для приема пищи?

2. Эко-мон с цинком

Пивные дрожжи, выпускающиеся под российской маркой. В состав средства, помимо основных компонентов, типичных для пивных дрожжей, также входит цинк — идеальный "помощник" в поддержании мужского здоровья. Кроме того, цинк участвует в формировании кожи, волос и ногтей, являясь одним из главных "строительных компонентов", и препятствует окислению клеток организма.

  • Достоинства
    • Поможет в профилактике простатита
    • Улучшает подвижность сперматозоидов
    • Применяется в комплексном лечении бесплодия
    • Стимулирует иммунную систему
    • Недорогой
  • Недостатки

1. Эвисент

Самый популярный препарат на основе пивных дрожжей и серы. Активные компоненты состава влияют не только на кожу, волосы и ногти, но и на весь организм в целом: они усиливают обменные процессы, нормализуют деятельность нервной системы (за счет витаминов группы B), улучшают состояние сосудов (за счет никотиновой кислоты), замедляют процессы старения (за счет витамина E).

  • Достоинства
    • Выпускается в упаковках по 60 и 100 таблеток
    • Комплексное действие
    • Помогает в борьбе с акне
    • Нормализует деятельность сальных желез
  • Недостатки

Побочные действия

По отзывам Пивные дрожжи не вызывает побочных действий. В редких случаях могут проявиться некоторые аллергические реакции в виде кожного крапивницы или зуда.

Целесообразно применение препарат со средствами, содержащими магний, поскольку он активно участвует в обменных процессах.

Нежелательно употребление мочегонных препаратов, алкоголя и пероральных контрацептивов в период лечения Пивными дрожжами, поскольку они снижают уровень витамина В1. При одновременном применении с изониазидом, оральными контрацептивами, теофиллином, пенициллином, циклосерином, суточную дозу препарата следует увеличить.

По отзывам Пивные дрожжи дают ощутимый результат для улучшения состояния ногтей и волос через месяц.

Питание при употреблении пивоваренных дрожжей

В ответ на прием дрожжей часто повышается аппетит. Чтобы питание пошло на пользу, необходимо его правильно выстроить. Увеличить общую калорийность пищи, добавив в нее больше сложных углеводов, белка и ненасыщенных жирных кислот.

Во время диеты следует избегать простых сахаров, содержащихся в сладких напитках, кондитерских изделиях, белом хлебе. Не стоит есть слишком жирную и жареную пищу, так как в ней много жиров высокой плотности, которые плохо перерабатываются организмом. Их накопление способствует образованию жировой прослойки.

Рекомендации врачей

Согласно рекомендациям специалистов, пивные дрожжи необходимо употреблять придерживаясь системы определенных правил:

  • детям возрастом младше 12-ти лет нельзя принимать более одной таблетки за раз;
  • прием дрожжей детьми до 6 лет должен согласовываться с врачом;
  • если в ходе употребления описываемого средства появилось недомогание или какие-то признаки аллергического процесса, необходимо сразу же прекратить прием средства;
  • пивные дрожжи также результативны в качестве внешних косметических препаратов, например масок для
  • лица и волос, которые можно приготовить самостоятельно и пр.

Вопрос-ответ

Какие побочные действия у пивных дрожжей в таблетках?

Негативные проявление непереносимости препарата могут быть разными. Чаще всего это проблемы с пищеварением, вздутие живота и диарея. Также могут наблюдаться аллергические высыпания на коже, появление отеков. В редких случаях бывает рвота, но тогда нужно сразу прекратить прием добавки.

Есть ли срок годности у пивных дрожжей в таблетках?

Для аптечных препаратов указан срок 3 года.

Полезны ли пивные дрожжи в таблетках для детей?

Вопрос-ответ

В качестве укрепляющего средства и витаминного препарата БАД можно давать школьникам с 7-12 лет. Но нужно, чтобы препарат ребенку назначил врач. Рекомендованную дозировку — по 1 таблетке два раза в день — превышать нельзя.

Пивные дрожжи в таблетках можно давать животным?

Пивные дрожжи для собак и кошек

Допустимо добавлять препарат в еду кошек и собак, чтобы выводить токсины, накапливающиеся в организме питомца в загазованном городе. Также дрожжи помогают укрепить иммунитет животного, улучшить структуру шерсти и даже нормализовать функции нервной системы.

Виды пивных дрожжей

Приобрести дрожжи можно в нескольких видах, и каждая из форм обладает своими свойствами и особенностями.

Виды пивных дрожжей
  1. Жидкие , или живые, дрожжи. Такой продукт реализуется пивзаводами, и по пользе он превосходит все основные разновидности. Однако у добавки есть минус — она недолго хранится, к тому же при дисбактериозе, кандидозе и других грибковых заболеваниях ее пить нельзя — свойства принесут вред.
  2. Порошок . Такую полезную добавку можно купить в аптеке. Удобна она тем, что ее можно хранить даже в комнатном тепле и довольно долго. Перед употреблением порошок разводят водой.
  3. Таблетки . Дрожжевая пищевая добавка пользуется наибольшей популярностью, поскольку хранится долго, а принимать ее легко — не нужно отмерять дозировку и предварительно готовить продукт к использованию. Кроме того, именно таблетки могут включать в себя полезные дополнительные элементы.