Тренажер для груди Easy Curvers (C012-0001)

Грудные мышцы, ведь именно они являются обязательным атрибутом хорошего атлетического телосложения.

Описание Тренажер для груди Easy Curvers (C012-

Благодаря тренажеру Easy Curves грудь приобретает красивые, сексуальные формы, становится упругой и приподнятой.

С помощью тренажера для улучшения формы женской груди Easy Curves грудь можно:

  • Увеличить
  • Приподнять
  • Укрепить

Все что вам требуется это уделять 5 минут один раз в день на 2 комплекса упражнений. Первое время проделывайте упражнение с тренажером Easy Curves, стоя перед зеркалом с тем, чтобы вы могли контролировать интенсивность сокращения мышц.

Во время тренировок стойте прямо, расправив плечи, не сутулясь и не горбясь. Руки держите перед собой, немного согнув в локтях. Кисти рук должны находиться в центре розовых рукояток. Дышите спокойно, равномерно, делая глубокий вдох на растяжении тренажера Easy Curves и выдох на сжатии. Упражнения делайте без ускорения и рывков.

Тренажер для груди Easy Curves сделает вас еще более привлекательной и сексуальной.

Описание

Тренажер для груди Easy Curves (Изи Курвс) – это уникальная разработка ведущих специалистов в области спорта, фитнесса, здоровья, в которой приняли участие также и ведущие специалисты в области медицины по вопросам груди. Удобный ручной тренажёр, который укрепит мышцы груди, позволит за счёт наращивания мышц увеличить размеры Вашей груди, а также создаст идеальную подтянутую форму груди, о которой Вы так мечтали!

Тренажер для груди Easy Curves выполнен из прочного и качественного пластика черного цвета. Держатели сделаны из каучука и окрашены в розовый. Такая черно-розовая расцветка придает снаряду современный и, вместе с тем, привлекательный и женственный вид.

Всё, что Вам потребуется – это взяться за тренажёр обеими руками и начать тренировку, делая сдавливающие движения к центру и обратно. Всего пять минут в день в течение месяца даст первый долгожданный результат! Уникальный механизм, который создан по помповому принципу, идеально рассчитан для распределения нагрузки по всем группам мышц груди. Главный секрет удивительного эффекта Easy Curves заключён именно в механизме тренажёра. Он разработан таким образом, что даёт двойную нагрузку на все группы грудных мышц, что позволяет одним упражнением добиваться увеличения её размеров и изменения формы всего за несколько минут занятия.

Тренажер Easy Curves (Изи Курвс) для увеличения и улучшения формы груди. Работа тренажера основывается на механизме двойного сопротивления, когда мышцы напрягаются во время сжатия и разжатия. Такой подход позволяет одновременно развивать грудь и поднимать её на нужный уровень, увеличивая размер. Тренажер Easy Curves (Изи Курвс) был создан женщиной и для женщин, ведь никто другой не может знать, каким образом улучшить форму груди представительниц прекрасного пола. Изикурвс это специальный, высокоэффективный тренажер, который поможет любой женщине, недовольной своим бюстом, изменить внешний вид в лучшую сторону, подтянуть и укрепить грудь. Тренажер Easy Curves гарантированно способен увеличить размер груди на 4 см всего за месячный курс тренировок. Грудь преображается у вас на виду, становится более упругой и подтянутой. В результате занятий с тренажером Easy Curves зона бюста выделяется и приобретает привлекательные черты. Достаточно уделять всего несколько минут в день и следовать рекомендациям по правильному выполнению упражнений, чтобы в один прекрасный день получить именно такую грудь, о которой вы мечтали долгое время. Тренажер Easy Curves откроет вам секрет красивой формы груди без хирургических вмешательств и утомительных физических упражнений, всего за 5 минут ежедневно на протяжении месяца. Тренажер для груди Easy Curves будет вашим верным помощником на пути к созданию совершенно новой, красивой груди с идеальными формами и объемами. С тренажером Easy Curves комплекс упражнений по изменению внешнего вида груди даст великолепный результат, ведь вместе с увеличение размеров и улучшением формы, повышается тонус мышц грудной клетки, которые оказывают прямое влияние на размер и состояние бюста. Тренажер Easy Curves позволяет легко и быстро получить упругую грудь, без каких либо недостатков и перенапряжений, просто эти улучшения происходят за счет тренировки нужной группы мышц. Такой естественный способ приносит долгожданное чувство удовлетворения своей внешностью, женщины сами чувствуют как постепенно увеличивается грудь во время занятий с тренажером Easy Curves. У всех женщин, кто пользовался Еasy Сurves, отзывы полны слов благодарности и восхищения от этого незатейливого, и в то же время высокоточного инструмента для коррекции формы женской груди. Еasy Сurves занимает достойное место среди тренажеров исключительно для представительниц прекрасного пола, его возможности проверены и по достоинству оценены. Теперь для того, чтобы иметь красивую, подтянутую грудь, не нужно обращаться в клиники для проведения пластических операций или часами изнурять себя физическими упражнениями, достаточно купить Еasy Сurves и тренироваться по нескольку минут в день. Уже через месяц вы увидите тот восхитительный результат, к которому женщины стремятся долгое время и на достижение которого, тратится множество денег и сил. Хватит мечтать о красивой груди, пришло время исполнения желаний. А поможет в этом тренажер Easy Curves, купить который не составит никакого труда, достаточно взять телефон и сделать заказ. Тренажер Easy Curves – это то, что делает женщин красивыми и уверенными в себе.

Читайте также:  Диета для похудения живота и боков

Какие существуют тренажёры для грудных мышц и чем вообще качаться?

Все тренажёры проще всего разделить на две группы — домашние и выездные (зальные).

В первом случае вы можете встретить различные подручные тренажёры, по типу «бабочки», различные пояса, которые обычно покупаются онлайн, наверняка вы это всё уже видели.

Но что не говори, этого недостаточно. Для получения большего результата, необходимо усиленно тренироваться в спортзале.

Здесь мы встретим массу уже также давно всем известных агрегатов, которые позволят полностью подкачать все группы мышц грудной клетки. Их существует не так много, вы очень быстро научитесь пользоваться каждым из них.

Тренажер для груди

Хотите улучшить форму груди? Попробуйте тренажер для улучшения формы женской груди Easy Curves (Изи Курвс)! Он разработан женщиной и использует запатентованный принцип двойного сопротивления. Сопротивление возникает при сжимании и при разжимании. Увеличивает грудь, укрепляет и приподнимает ее. Увеличение груди на 4 см за 30 дней.

Преимущества тренажера для груди Easy Curves (Изи Курвс)

  • увеличивает грудь,
  • приподнимает грудь,
  • укрепляет грудь.

Самым важным при упражнениях с тренажером для улучшения формы женской груди Easy Curves (Изи Кервс) является отслеживание сокращений ваших грудных мышц. По мере того, как вы сжимаете или растягиваете Easy Curves (Изи Кервс), сосредоточьте ваше внимание на процессе сокращения грудных мышц. Первое время проделывайте упражнение с тренажером Easy Curves (Изи Курвс), стоя перед зеркалом с тем, чтобы вы могли контролировать интенсивность сокращения (напряжения) этих мышц, другими словами – то, как они работают!

Дыхание

Помните, что вы должны сохранять нормальное дыхание во время выполнения упражнений. Делайте вдох при растягивании тренажера и выдох при его сжатии. Стойте прямо, чтобы спина была полностью в вертикальном положении (естественное прямое положение спины), расправив грудь. Во время выполнения упражнений руки должны быть вытянуты вперед и слегка согнуты в локтях. Это обеспечивает максимальную пользу занятий.

Читайте также:  Как есть любимую картошку и не полнеть: 7 простых правил

Распорядок занятий

Используйте Easy Curves (Изи Курвс) ежедневно. Предлагается два комплекса тренировочных упражнений (комплекс «А» и комплекс «Б»). Важно, чтобы вы поочередно выполняли эти два комплекса упражнений (например, в первый день вы выполняете комплекс «А», а на следующий день – комплекс «Б» и так далее). Ежедневно на выполнение одного или другого комплекса упражнений у вас будет уходить приблизительно 5 минут. Выполняйте эти 5-минутные комплексы либо утром, после сна, либо вечером, перед сном. Необходимо выполнять их только один раз в течение дня – просто выберите для себя время, которое вас больше всего устраивает.

О количестве упражнений с тренажером Easy Curves.

В каждый из двух комплексов включено по 5 упражнений. Каждое из упражнение следует повторять по 20 раз (примечание: одним повтором упражнения считается одно растягивание тренажера с последующим его сжатием – возвращением в исходное положение). Таким образом, вы делаете 20 повторов упражнения 1, затем переходите к упражнению 2 и делаете его тоже 20 раз, переходите далее к упражнению 3 и т.д. При этом не следует делать никаких пауз для отдыха между упражнениями, а продвигаться непрерывно от одного упражнения к другому, пока не завершите весь комплекс целиком.

Уровень сопротивления тренажера для груди.

Установите силу сопротивления тренажера, для улучшения формы груди на уровне, который бы создавал для вас ощутимые трудности , к концу выполнения двадцати повторов каждого из пяти упражнений. Например, когда вы подходите к 15-20 повтору, то должны ощущать сильное напряжение и усталость в мышцах. Со временем, по мере прогресса в тренировках, продолжайте наращивать силу сопротивления тренажера. Для этого следует всего лишь повернуть диск в центре тренажера, установив таким образом нужный вам уровень сопротивления. Уровень 1 дает самую легкую нагрузку, а 6-й – наиболее трудный.

Сбалансированность и положение рук

Кисти ваших рук должны находиться прямо в центре рукояток розового цвета. Ваши движения при выполнении упражнений должны быть равномерными и непрерывными как при растягивании, так и при сжатии тренажера. Это нормально, если одна сторона тренажера вытягивается или сжимается немного раньше, чем другая. Это явление никоим образом не влияет на эффективность ваших занятий. Благодаря уникальной конструкции тренажера для улучшения формы груди Easy Curves (Изи Кервс), обе руки всегда испытывают совершенно одинаковую физическую нагрузку, независимо от того, что при этом происходит в центральной части устройства.

Характеристики тренажера для увеличения женской груди:

  • Вес — 700 гр,
  • Размер — 57 x 10 x 10 (длина x ширина x высота)

Внимание! Проконсультируйтесь с врачем-терапевтом перед тем, как начинать тренировки по этой или любой другой программе физических упражнений.

Читайте также:  Куриный Бульон: калорийность на 100 грамм — 5 ККал

Не допускается использование тренажера детьми или беременными женщинами.

Дополнительные фотографии — Тренажер для улучшения формы женской груди Easy Curves (Изи Курвс)

Тренажер для груди easy curves

Вот всегда думала о красивой груди. Для меня это всегда было проблемой . И даже после рождения двоих детей, она не увеличилась, что очень печально. Поэтому я всегда искала способ ее увеличения, исключая операционный. Я думаю, Бог услышал мои молитвы и послал информацию о тренажере easy curves. Я купила его, даже не размышляя, я уверена, он поможет мне.

С трепетом распечатала коробку и сразу же начала тренировки. Впечатления, к моему удивлению, оказались самые положительные. Приятная усталость после них совсем не угнетала. Вот поэтому спешу рассказать вам о моем помощнике. В МАГАЗИН >>

Тренажер для груди easy curves

Лучшие тренажеры для грудных мышц в зале + техника выполнения

Количество тренажеров для мышц груди не так велико, как для других групп. Но при использовании различных техник, а также сочетания базовых упражнений со свободным весом и фокусированной работой в тренажере, можно обеспечить максимальную проработку всей области.

Жим в тренажере «Хаммер»

Это упражнение на грудь на тренажере считается не просто заменой жима штанги под наклоном, а полноценной вариацией, которая обязательно должна быть включена в тренировочный план. Его основное преимущество заключается в том, что при выполнении движения в работу почти не вовлекаются мышцы стабилизаторы. Основная нагрузка идет на грудные мышцы. В основном тренажер «хаммер» предназначен для прокачки верхней части грудных (руки двигаются под углом), хотя есть версии с возможностью регулировки траектории движения.

Техника выполнения:

  1. Сядьте в тренажер и плотно упритесь в спинку. Возьмите рукояти и уберите фиксаторы.
  2. В среднем темпе выжимайте вес от себя (сохраняйте небольшой изгиб в локте в пиковой точке).
  3. Выдержите небольшую паузу и вернитесь в исходную позицию.

Жим штанги в тренажере Смита

Это самое популярное упражнение для грудных мышц на тренажерах. Жим в Смите часто используется для того, чтобы обеспечить грудным мышцам более фокусированную нагрузку (достигается за счет стабилизации штанги по горизонтали). Движение осуществляется строго вертикально (либо с минимальным углом, в зависимости от тренажера). Такой вид жима почти всегда позволяет работать с большими весами, что может использоваться для преодоления застоя в росте силовых показателей.

Техника выполнения:

  1. Ложитесь на скамью, возьмите гриф в руки широким хватом и снимайте фиксаторы.
  2. Медленно выжимайте вес так, чтобы гриф двигался к нижней части груди (чуть ниже уровня сосков).
  3. Мощным движением выталкивайте вес, возвращая гриф в исходное положение.

Важно не выпрямлять руки полностью в верхней точке, это повысит эффективность жима и убережет суставы от чрезмерной нагрузки.

Также тренажер можно использовать для проработки верхней части грудных. Для этого нужно поднять спинку скамьи под углом 30 градусов.

Сведение в тренажере Peck-deck

Это упражнение дублирует разведение гантель в положении лежа. Но в отличие от работы со свободными весами, где для удержания положения руки и плеча в работу вовлекается большое количество дополнительных мышц, Peck-deck фокусирует нагрузку на грудных. Характерной особенностью выполнения сведений будет жжение в мышцах груди. Единственный недостаток тренажера заключается в подключении передней дельты в работу.

Техника выполнения:

  1. Сядьте в тренажер, крепко прижмите спину к подушке (так, чтобы корпус и ноги были согнуты в бедре под прямым углом).
  2. Возьмитесь за рукояти и выставите грудь вперед. Шея должна оставаться в естественном положении.
  3. В умеренном темпе сводите рукояти, делая минимальную паузу в пиковой точке.
  4. В более медленном темпе разведите руки и вернитесь в исходную позицию.