Анализ на тестостерон у мужчин — как сдавать

Детский эндокринолог Татьяны Пугавко рассказывает о половом созревании мальчиков и девочек в статье на портале Rebenok.by

Что такое эректильная дисфункция?

Нормальная эректильная функция у мужчины включает в себя способность получить эрекцию, достаточно жесткую для проникновения во влагалище женщины, и поддерживать эту эрекцию достаточно долго, чтобы завершить половой акт. Эректильная дисфункция — это неспособность получить и/или поддерживать эрекцию полового члена, достаточную для адекватных половых отношений. Ранними признаками являются утрата утренней эрекции, преждевременная эякуляция и отсутствие интереса к сексуальной активности. Известно, что большую роль в этом вопросе играет курение, употребление наркотиков, злоупотребление алкоголем. Риск развития эректильной дисфункции увеличивается с такими сопутствующими состояниями, как сахарный диабет II типа, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, гипертония и дислипидемия. Однако наиболее частой причиной эректильной дисфункции являются инфекционные заболевания, на первом месте из них – простатит.

Когда сдавать?

При возникновении проблем, связанных с мужским здоровьем, стоит посетить врача уролога-андролога в Ростове-на-Дону.

Поводом записаться на прием андролога могут послужить следующие симптомы:

  • Волосы на голове и теле начали сильно выпадать, растительность на лице стала более редкой;
  • Половое влечение снизилось или полностью пропало;
  • Проблемы с эрекцией;
  • На бедрах и ягодицах начал скапливаться жир, молочные железы увеличились в размере;
  • Появились частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время;
  • Постоянное чувство усталости;
  • Проблемы со сном: бессонница, сложное засыпание;
  • Резкие перепады настроения;
  • Кожа лица стала жирной, появились угри (у взрослых);
  • Проблемы с зачатием ребенка.
Читайте также:  Бeг «утрoм или вeчeром» для cнижения вecа

Эти проблемы могут свидетельствовать о нарушении выработки гормона, которое нужно устранить как можно быстрее. После сбора жалоб и первичного осмотра врач андролог даст направление на анализы, по результатам которых будет оценивать состояние и назначит подходящее лечение.

Насколько важен тестостерон?

Гормон вырабатывается корой надпочечников и яичками, незначительное количество производится гипофизом.

Роль тестостерон для мужского организма достаточно велика:

Насколько важен тестостерон?
  • регулирует процессы полового развития у мальчиков;
  • участвует в преобразовании глюкозы и белка в мышечную ткань;
  • принимает участие в процессах обмена;
  • контролирует уровень сахара в крови;
  • препятствует накоплению жира;
  • влияет на потенцию;
  • повышает устойчивость к стрессам;
  • повышает сексуальную активность.

На заметку! До 18 лет в организме мужчины уровень тестостерона увеличивается, а после 30 снижается. Каждый год уровень гормона уменьшается примерно на 2%.

Лишний вес мужчины и тестостерон

В более раннем исследовании исследователи рассмотрели влияние избыточного веса и диабета на уровень тестостерона у мужчин в возрасте старше 45 лет. Были проанализированы концентрации свободного тестостерона у 1849 мужчин (1451 недиабетических и 398 диабетических). Они обнаружили, что 40 процентов мужчин без диабета с серьезным избыточным весом – индекс массы тела (ИМТ) выше 30 –имели низкий уровень тестостерона. Для мужчин с серьезным избыточным весом, страдающих сахарным диабетом, этот показатель составлял уже 50 процентов. Ученые сделали вывод, что сопутствующее наличие сахарного диабета связано с дополнительным увеличением распространенности субнормальных концентраций свободного тестостерона.

Как еще можно повысить уровень тестостерона и вернуть утраченную потенцию

Стандартные рекомендации про здоровое питание, сон, отказ от вредных привычек и спорт мы уже дали. Но есть несколько конкретных действий, которые могут приблизить к успеху.

  1. Ходьба на большие дистанции. Попробуйте ежедневно минимум 40-60 минут на свежем воздухе прогуливаться быстрым шагом. Такая нехитрая кардио-активность способствует налаживанию многих процессов в организме и не требует особых временных и финансовых затрат. В качестве альтернативы подойдут длительные поездки на велосипеде, зимой — лыжи.
  2. Регулярная сексуальная активность. Чтобы быть в форме в сексуальном смысле, эту форму также необходимо поддерживать. Если какая-то функция долгое время не используется организмом, она переходит в «спящее» состояние. И речь в данном случае не столько о самом половом акте, сколько о проявлении либидо во всем его многообразии — флирт, фантазирование, ласки, внимание к партнеру.
  3. Употребление продуктов, повышающих тестостерон. К таким продуктам можно отнести животную пищу, богатую белками (мясо и морепродукты), растительную пищу, богатую аминокислотами и минералами (грецкий орех, миндаль, перуанская мака, семена пажитника), а также некоторые пряности и специи (гвоздика, кардамон, корица). Из перечисленных продуктов питания, пожалуй, все, кроме перуанской маки и пажитника, можно легко найти на прилавках продуктовых магазинов. Пажитник и маку проще употреблять в составах витаминно-минеральных комплексов как БАД.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Якорцы стелющие и тестостерон

Тестостерон — основа мужской гордости. Он нужен для увеличения силы, выносливости, роста мышц. И трибулус помогает наладить его выработку. Стабильный тестостерон — это залог:

  • несгибаемой потенции;
  • пылающего либидо;
  • жесткой бороды;
  • отсутствия лысины;
  • ускоренного набора мышечной массы;
  • уменьшения жировой прослойки;
  • адекватного психического состояния;
  • нормальной работы сердца;
  • стабильного артериального давления;
  • нормального уровня сахара в крови;
  • крепкого сна.

Если с тестостероном все в порядке, мужчина чувствует себя сильным и успешным. Он четко контролирует свои эмоции и быстро движется к поставленным целям.

Анализы на тестостерон

Необходимо сдать кровь, которую берут из вены. Делается анализ только в первую половину дня: с восьми утра и не позднее двух часов дня. Кровь обязательно берут только на голодный желудок — мужчина не должен есть как минимум 8-12 часов до проведения анализа. Так же нельзя курить менее чем за час до обследования. В течение суток перед взятием крови нельзя пить алкоголь, а также подергаться эмоциональным и физическим нагрузкам, так как это может повысить уровень тестостерона выше обычного, и тем самым смазать полученные результаты.

Пройти анализ на объем тестостерона в организме стоит в случаях:

  • Когда у мужчины бесплодие;
  • При начале облысения, неподдающегося объяснению;
  • При сильно выраженной угревой сыпи или себореи;
  • При эректильной дисфункции;
  • В возникновения опухоли надпочечников;
  • При значительном снижении полового влечения;
  • Если диагностировали остеопороз;
  • При длительном приеме кортикостероидов.

Необходимость проведения обследования решается врачом. Он также будет оценивать и полученные результаты.

Какие травы повышают уровень тестостерона у мужчин

Приведём небольшой список лекарственных трав, повышающих тестостерон у мужчин. Они обладают наибольшим эффектом.

Какие травы повышают уровень тестостерона у мужчин
  • Зверобой оказывает благоприятное действие на мочеполовую систему, восстанавливает потенцию, наполняет силой и энергией (в том числе сексуальной), улучшает сперматогенез.
  • Женьшень тонизирует организм, повышает выносливость, возвращает молодость, стимулирует работу яичек, улучшает состав спермы, лечит эректильную дисфункцию, предотвращает бесплодие.
  • Элеутерококк повышает концентрацию гемоглобина, укрепляет и тонизирует организм, усиливает сексуальное влечение, улучшает потенцию, устраняет сонливость и апатию.
  • Золотой корень содержит фитоандрогены — особые вещества, аналоги мужских гормонов.
  • Левзея повышает половое влечение и улучшает эрекцию даже у пожилых мужчин, снимает напряжение, тонизирует организм и оказывает благоприятное действие на физическое состояние, укрепляет иммунную систему.
  • Аралия маньчжурская оказывает мощное тонизирующее действие, восстанавливает эректильную функцию, купирует воспалительные процессы в предстательной железе.
  • Каштан конский укрепляет иммунитет, улучшает потенцию, уменьшает размеры предстательной железы, лечит аденому простаты и простатит.
Читайте также:  Набор мышечной массы в домашних условиях. Эксклюзивная методика.