Артроз коленного сустава симптомы и лечение

Артрозом называют хроническое заболевание суставов, при котором происходит разрушение хряща в прилегающих костных структурах. Болезнь имеет широкое распространение во всем мире. Основная причина патологии – нарушение обменных процессов. Предрасполагающими факторами выступают врожденные пороки, внутренние воспаления, ревматоидный артрит, травмы и лишний вес. С возрастом вероятность развития артроза возрастает.

Приготовленные в домашних условиях мази – бюджетная альтернатива аптечным препаратам. По словам сторонников нетрадиционной помощи, их эффективность нисколько не ниже. Использование мазей происходит до момента получения устойчивого лечебного эффекта.

Артроз коленного сустава симптомы и лечение
  1. К 80 мл свежего меда добавляют три грамма размягченного в ложке кипятка мумие. Тщательно смешивают компоненты и приступают к лечению, нанося мазь ежедневно на ночь. Особо рекомендован рецепт для лечения артроза плечевого сустава.
  2. Для устранения патологии локтевого сустава желательно пользоваться мазью на основе сливочного масла и березовых почек. Берут компоненты поровну, перекладываются слоями в емкости из стекла. На полчаса помещают в духовую печь, после чего охлаждают и отжимают. Соединяют с камфорным спиртом. После натирания поверх накрывают теплой тканью. Выполняют двукратно в сутки.
  3. Поровну берут листья крапивы, ягоды можжевельника и масло сливочное. Листья и ягоды растирают до состояния кашицы и добавляют масло. Втирают полученное народное средство в пораженные участки трижды в сутки для снятия острой боли. Хранить мазь рекомендуется в емкости из темного стекла, скрывая от солнечных лучей.
  4. К 50 граммам вазелина домешивают сорок граммов измельченных корней хрена. Использование средства позволяет уменьшить воспаление вокруг сустава и снять острую боль.
  5. Измельчают до состояния порошка горсть растения кавказский морозник. Добавляют десять граммов масла растительного, двадцать миллилитров меда и пять граммов порошка горчицы. Прогревают массу на паровой бане и позволяют хорошо остыть. Особенно эффективной мазь считают при лечении суставов стоп и кистей рук.
  6. При ноющей боли готовят нестандартное средство. Два лезвия бритвы опускают в стакан с уксусной эссенцией. Через десять дней туда же отправляют два сырых куриных яйца. Еще через десять суток в раствор вводят 200 г сливочного масла и снова оставляют на десять суток. Получившаяся в итоге мазь наносится на больные участки дважды в день.
  7. Чайную ложку растопленного сливочного масла соединяют с измельченной бодягой. Наносят на необходимые области утром и вечером, тщательно втирая. Особенно эффективен рецепт при лечении артроза нижних такой мази может привести к жжению. Впоследствии на коже появляется сыпь.
  8. В пропорции один к четырем соединяют шишки хмеля и вазелин. Мазь используют дважды в день.
  9. Поровну смешивают лопух, ромашку и календулу. Тщательно измельчают до состояния крошки и в пропорции один к одному соединяют с вазелином. Дают мази «дойти» в течение двух дней, после чего начинают применение. Процедуры проводят до пяти раз за сутки.
  10. К четырем частям льняного масла домешивают по одной части прополиса и скипидара. Наносят мазь дважды в день при лечении голеностопного поражения.
  11. К десяти частям растопленного пчелиного воска добавляют три – измельченного корня хрена, две – прополиса и одну – яда пчелиного. Хорошо перемешивают и используют трехкратно.

Питание

Начинать лечение коленного сустава в домашних условиях следует с правильного питания, а именно с введения в рацион питания витаминов группы В, Е и кальция. Также нужно уделить внимание продуктам содержащим коллаген, жирные кислоты омега-3, серу и селен.

Питание

Ограничить себя в употреблении кислых фруктов, цитрусов, кофе, алкоголя и соли. Последнюю можно заменить различными специями и травами. При выборе оптимальной диеты важно помнить, что главным врагом суставов является лишний вес. Но это вовсе не значит, что можно увлекаться вегетарианством, различными голоданиями и чистками организма, ведь они приводят к вымыванию кальция. Поэтому при составлении собственного рациона нужно обязательно консультироваться с врачом, особенно если артроз является не единственным заболеванием. Любой врач скажет, что полноценный обмен веществ не возможен без витаминов группы В, которые содержатся в хлебе из цельного зерна, горохе, фасоли, бобах, белокочанной капусте, картофеле, молочных продуктах, яйцах, бананах. Витамин Е принимает участие в защите костной ткани от разрушений свободными радикалами, поэтому его наличие в организме также крайне важно. Источники витамина Е: пророщенная пшеница, семечки подсолнуха, миндаль, фундук и кедровые орехи. Чтобы восполнить недостаток коллагена (белка, который составляет основу соединительной ткани организма и обеспечивающий её прочность, и эластичность) нужно употреблять холодец. Чаще всего речь идет именно о наваристом холодце. Но все не так просто, ведь в этом блюде содержится холестерин, который может привести к ряду других болезней. Разнообразить свое меню лучше заливными блюдами из рыбы, наваристыми супами, ведь их используют не только при заболеваниях суставов, но и для повышения иммунитета. На десерт подойдет желейный десерт. Для его приготовления используют желатин – источник аминокислот, без которых невозможен синтез собственных белков. В меню больного обязательно должны быть не только рыба и мясо, молоко, но и бобовые. Они являются источниками растительных жиров, которые, в совокупности с животными, необходимы для самостоятельного производства коллагена организмом человека. С коллагеном все понятно, а вот зачем нужна сера? Она помогает синтезировать другие сложные белки, входящие в состав хрящевой ткани. При артрозе их количество уменьшается в разы, что приводит к хрупкости и ломкости хряща. Ситуация может ухудшиться, если на этом фоне в организме возникает нехватка серы. Помогут восполнить ее дефицит мясо птицы и говядина, нежирная рыба. Достаточное количество этого микроэлемента в куриных и перепелиных яйцах, бобах и злаках, яблоках и винограде. А вот для пополнения запасов селена придется разнообразить свой рацион более редкими и дорогостоящими бразильскими орехами, мидиями, креветками, кокосами. Если кошелек не позволяет подобное питание, то можно обойтись все теми же яйцами, молоком, творогом и треской, но содержания этого микроэлемента в них недостаточно. Достойной заменой дорогим деликатесам послужит морская капуста, ведь она богата не только йодом, как привыкли многие, но и селеном. Если при артрозе появляется воспаление, то необходимо восполнить запас ненасыщенных жирных кислот Омега-3. Они снимут воспаление, при этом еще и активизируют самостоятельное восстановление хряща. Полезно употреблять жирные сорта рыбы (форель, горбуша, лосось, сардины), но готовить ее лучше в печке или пароварке, без добавления растительного или любого другого масла. Также будут полезны заправки для салатов на основе льняного масла.

Читайте также:  Болезнь Блаунта: понятие, клиника, диагностика, лечение.

Симптомы и диагностика

Артроз представляет собой суставное заболевание с сопутствующим изменением костной ткани дистрофического характера. Остеоартроз по мере прогрессирования патологического процесса ведет к истончению хрящевой ткани, суставной деформации.

Главные симптомы артроза суставов:

  • отечность;
  • припухлость;
  • повышение местной температуры тела;
  • ограниченность движений;
  • боль, локализованная в области пораженного сочленения;
  • снижение показателей суставной подвижности и эластичности.

Патологический процесс чаще всего локализуется в области лучезапястного, плечевого, тазобедренного, коленного сустава.

Симптомы и диагностика

При проявлении подобной симптоматики необходимо пройти комплексную диагностику, включающую:

  • рентгенографию;
  • лабораторное исследование крови;
  • компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Обследование помогает поставить точный диагноз, определить стадию течения артроза, степень суставного поражения, подобрать оптимальные методы лечения.

Лечение коленного сустава народными средствами

Помимо лекарственных препаратов, не менее действенными в терапевтическом смысле при заболеваниях суставных сочленений, являются народные средства.

Лечение коленного сустава народными средствами
Лечение коленного сустава народными средствами

Они характеризуются полной безопасностью, в качестве лечения используют лекарственные травы, продукты питания и другие натуральные ингредиенты. На их основе делают мази, настойки, настои, отвары, растирки и компрессы.

Лечение коленного сустава народными средствами
Лечение коленного сустава народными средствами

Польза нетрадиционных методов заключается в следующем:

Лечение коленного сустава народными средствами
Лечение коленного сустава народными средствами
  • Снижение воспаления.
  • Улучшение двигательной активности.
  • Устранение болевых ощущений.
  • Уменьшение отека и местной гиперемии.
Лечение коленного сустава народными средствами
Лечение коленного сустава народными средствами

Высокий терапевтический эффект от домашних процедур можно достичь лишь при их регулярном применении, совместно с основным методом лечения.

Лечение коленного сустава народными средствами
Лечение коленного сустава народными средствами

Больше вероятности купировать боль и улучшить состояние больного — это прибегнуть к народным методам при начальных этапах развития болезней коленного сустава.

Лечение коленного сустава народными средствами
Лечение коленного сустава народными средствами

Стадии развития артроза коленного сустава

1 стадия

Ноги сильно устают, начинается ограничение подвижности и появляется хруст. Суставная боль проявляется также в состоянии покоя и при продолжительной нагрузке. На данном этапе недуга отсутствует деформация колена и может лишь сузиться щель сустава.

2 стадия

Деформирующий артроз коленного сустава 2 степени, лечение требует незамедлительное, поскольку боли становятся сильными и ограничивают движения. На большое расстояние человек не способен передвигаться и ему нужно много отдыхать. При громком хрусте и деформации появляется хромота. Кость разрастается, и формируются остеофиты, накапливается жидкость в случае присоединения синовита.

3 стадия

Наиболее сложный этап заболевания. Боль появляется даже в состоянии покоя, а нога становится практически неподвижной. Суставная щель может полностью исчезнуть.

Кто в зоне риска?

  • люди с лишними килограммами;
  • все, кто ведет малоподвижный образ жизни;
  • пациенты с травмами колен;
  • спортсмены профессионалы и любители, получающие большую нагрузку на колени;
  • люди с профессией, дающей большую нагрузку на колени;
  • больные с патологиями хрящевой и костной материи;
  • люди с инфекционными недугами и паразитарными болезнями.
Читайте также:  7 признаков, когда боль в левой руке — предвестник инфаркта

Все данные причины ускоряют развитие заболевания в раннем возрасте и приводят к сложному течению заболевания.

Лечебная физкультура

Терапия в домашних условиях обязательно должна включать в себя регулярные физические нагрузки, которые не только помогут в лечении заболевания, но и станут также замечательной профилактикой развития заболеваний опорно-двигательного аппарата. Комплекс ЛФК разрабатывает врач-специалист с учетом общего состояния больного, стадии развития болезни и комплекса мероприятий, проводимых лечащим врачом.

Кроме гимнастических упражнений можно также включать в физическую нагрузку плавание, йогу и специальные упражнения на колено, направленные на его восстановление. При этом обязательно, чтобы двигательную активность контролировал и корректировал специалист в зависимости от состояния пациента и результатов, достигнутых при терапии.

Комплекс упражнений Муслима Джамалдинова при артрозе коленных суставов

Разработанный врачом-специалистом Муслимом Джамалдиновым комплекс физических упражнений, направленный на терапию артроза коленного сустава, имеет своей целью, прежде всего, улучшение общего состояния организма пациента. Восстановление функциональной активности организма происходит, как отмечает доктор, за счет регулярного выполнения комплекса упражнений с небольшой амплитудой. Такой подход разработан врачом на основе многолетних исследований. Доказано, что он в значительной степени улучшает кровообращение в пораженной области, при этом физические упражнения не оказывают никакого негативного воздействия на анатомические структуры колена.

Особенности исцеляющей гимнастики доктора Евдокименко

Практикующий врач-ревматолог Павел Евдокименко является Почетным академиком Академии медицинских наук Российской Федерации. На основе многолетних теоретических и практических исследований доктор издал многочисленные труды, посвященные проблемам патологий, затрагивающих опорно-двигательный аппарат человека. В их числе «Большая книга здоровья» и «Боли в спине и шее», которые на сегодняшний день пользуются популярностью. После окончания Московского медицинского института Евдокименко в течение многих лет повышал свою квалификацию на кафедре РУДН, за это время многократно публиковался в российских и международных медицинских изданиях.

Доктор является автором эффективного комплекса гимнастики, направленного на стабилизацию состояния коленных и тазобедренных суставов. Целью мероприятий, включенных в этот комплекс, является прекращение развития дегенеративных процессов и восстановление функциональной активности.

Тренировки по системе Евдокименко направленны на то, чтобы полностью исцелить пациента, дать ему возможность вновь свободно двигаться, двигаясь без затруднений. Если вы хотите заниматься дома по практическому курсу Евдокименко, обратитесь к врачу-реабилитологу, который проконсультирует вас и подберет необходимую именно в вашем случае систему упражнений.

Комплекс упражнений доктора Бубновского

Специалист по восстановительному лечению и реабилитологии профессор Бубновский является автором специально разработанного комплекса упражнений при болезнях костно-мышечного и суставного аппарата. Созданная им система двигательной активности нацелена на омоложение соединительных элементов конечностей и позвоночника. Частью этой большой разработки является комплекс физических упражнений, которые рекомендуется выполнять при артрозе колена.

Курс упражнений профессора Бубновского используется для реабилитации после повреждений и травм, воспалительных заболеваний, при скованности движений, а также болезнях суставов на первоначальной стадии. При использовании метода Бубновского важно не дополнять комплекс физических упражнений медикаментозной терапией и другими способами.

Для того, чтобы терапия по методу Бубновского принесла наиболее эффективные результаты, необходимо строго выполнять все рекомендации врача.

Первые занятия обязательно проводятся под контролем инструктора-специалиста, который научит вас выполнять движения правильно и в нужном ритме. Чтобы разогреть тело и подготовить его к тренировкам, необходимо начинать с зарядки или массажа. Длительность тренировки увеличивается постепенно, от одной до нескольких минут. Окончанием тренировки должна стать растяжка, направленная на уменьшение и снятие болевых ощущений. Если вы будете точно следовать указанным инструкциям, это поможет избежать чрезмерной нагрузки и болевых ощущений. Для того, чтобы получить реальный результат, занятия нужно проводить регулярно в течение достаточно длительного периода времени.

На сегодняшний день существует немало пациентов, которые вылечили заболевания способом доктора Бубновского, с их отзывами вы можете ознакомиться на медицинских форумах в интернете.

Клинические признаки деформации хрящевой ткани

Артроз 2 степени диагностировать не сложно.

  • неравномерное сужение суставной щели, до 50% в некоторых местах;
  • краевые костные разрастания (шипы, остеофиты);
  • субхондральный склероз зон давлению (уплотнение костной ткани под хрящом), которые подвержены наибольшему давлению;
  • разрушение суставного хряща в местах наибольшей нагрузки.

Чтобы выявить изменения в капсуле, назначают МРТ, УЗИ или артроскопическое исследование (оптический метод, с введением в полость специального зонда).

Сужение суставной щели при артрозе коленного сустава (на правой фотографии)

Клинические признаки деформации хрящевой ткани

Артроз является хроническим заболевание, однако это не означает, что лечить его не нужно. Так как при отсутствии правильного лечения, заболевание быстро прогрессирует.

Читайте также:  Что полезное нужно есть для суставов?

Определить, что причиной боли является гонартроз можно по следующим признакам:

  1. Ноющая боль возникает в коленных суставах, чаще всего она возникает при изменении погодных условий.
  2. Наблюдается видоизменение коленного сустава, происходит его увеличение. Данный симптом характерен для 2 и 3 степени.
  3. Температура вокруг воспаленного участка выше нормы. В некоторых случаях повышается температура всего тела.
  4. Конечность пораженного сустава отекает и уплотняется.
  5. При движении слышится хруст.

Чаще всего встречается артроз коленного сустава 1 и 2 степени, а перечисленные выше признаки возникают только при определенных условиях. А вот при артрозе коленного сустава 3 степени, болевые ощущения возникают даже в состоянии покоя. Поэтому важно, вовремя начать лечение. Так как лечить гонартроз на ранних стадиях намного эффективней, чем потом лечить артроз коленного сустава 3 степени.

Многие признаки гонартроза могут быть ложными, свидетельствующими о другом заболевании.

Первоначальные признаки артроза колена:

  1. Болевые ощущения.
  2. Хруст хрящевой ткани.
  3. Снижение подвижности.
Клинические признаки деформации хрящевой ткани

Постоянный болевой синдром сопровождает артроз коленного сустава, симптомы боли вызваны травмированием тканей хряща. Боль возрастающая, сначала она слабая, возникающая на первых стадиях из-за нагрузок. На более поздних стадиях увеличивается и начинает появляться в состоянии покоя. Наряду с болью, может возникать характерный хруст.

Признаки хруста обусловлены слабостью связок либо чрезмерной подвижностью сустава. Ограничения в подвижности проявляются на 2 стадии развития. Пациент не в состоянии проводить различные манипуляции ногой (сгибать, приседать, разгибать, ходить, толкать, вращать). Одновременно с неподвижностью становится заметна деформация колена.

Рецепт Чистотел

Вылечить артроз можно и растением, которое растёт повсеместно. Из чистотела получается отличное лекарство, которое помогает при болях коленного сустава. Что необходимо для его приготовления?

  • 3 ст.л. свежего чистотела;
  • оливковое масло.

Листья растения нужно тщательно размять. После этого они перекладываются в бутылку емкостью 1 л. Сверху наливается оливковое масло (по горлышко). Затем всё нужно тщательно перемешать. Это средство должно настояться в течение 2х недель. Только потом лекарство можно будет использовать. Массажными движениями получившуюся смесь втирают в пораженное колено.

Курс таких процедур должен длиться порядка 4х недель. Это отличное обезболивающее средство. Стоит заметить, что и при подагре такое средство имеет лечебный эффект.

к оглавлению ↑

Гормональные препараты

В том случае, когда лечения НПВП недостаточно, и заболевание продолжает прогрессировать, врач может назначить инъекции гормональных препаратов. Они относятся к средствам «тяжелой артиллерии» и помогают быстрее устранить боль, снять воспаление и отек окружающих тканей.

Часто используемые гормональные препараты:

Гидрокортизон; Дипроспан; Кеналог; Целестон; Флостерон.

Ввиду большого количества побочных эффектов гормональные препараты назначают короткими курсами, только в острый период заболевания, когда в суставной полости скапливается воспалительная жидкость. Препарат вводят в суставную щель не чаще 1 раза в 10 дней.

Лечебная гимнастика

Начиная лечить артроз коленного сустава, не следует полностью ограничивать двигательную активность. Избегать необходимо резких прыжков, сильных приседаний.

Есть ряд упражнений, рекомендуемые для выполнения даже больным, у которых артроз достиг высокой степени развития.

  1. Садятся на стол так, чтобы ноги свешивались, а не стояли на полу. Легко и без напряжения покачивают ими, не делая большую амплитуду (максимум – 10 см). Делают упражнение от 5 до 10 минут несколько раз в день.
  2. Для этого упражнения нужно сесть на обычный стул. Ноги ставят обеими ступнями плотно на пол. Сначала от поверхности отрывают пятку, стараясь поднять ее до возможной предельной высоты, а носок остается на месте. Через 3 секунды возвращаются в исходное положение. Повторяют это движение несколько раз, чередуя ноги.
  3. Ноги в сидячем положении ставят на пол, как и в предыдущем упражнении, но отрывают от пола и опускают через 3 секунды носки ног.
  4. Встав на ковер на четвереньки, и упершись в пол руками, нужно попробовать ползти в таком положении.

При появлении боли упражнения не выполняются.

Чтобы укрепить мышцы, ложатся на спину. После этого одну ногу поднимают на 2 минуты. Повторяют со второй ногой. Во время этого тренинга сустав не получает нагрузки, а мышцы напрягаются.

Если лечащий врач рекомендует совершать ежедневные прогулки, то целесообразно использовать ортопедические стельки, а сустав зафиксировать наколенником. Также при наличии артроза может принести пользу плавание.