Артроз плечевого сустава

Поражение суставов с различной степенью тяжести наблюдается очень часто. Им страдает каждый третий человек. Если на первом этапе это заболевание можно лечить без оперативного вмешательства, то артроз 2 степени без активной помощи врача уже не излечить.

Общее описание

С годами у людей растет вероятность развития дегенеративных изменений в хрящевых структурах, сопровождающихся болью и ограничением подвижности суставов. Суставы плеч не являются исключением. Однако те же самые изменения могут происходить и в более молодом возрасте, например, вследствие травмы — вывиха плеча.

Артроз плечевого сустава способен причинять множество неудобств, ограничивая движения больного и приводя к неспособности совершать обычные повседневные действия.

Артрозы, или дегенеративные изменения в суставе, возникают, когда хрящевая ткань, покрывающая кость, изнашивается или деградирует. Эти процессы вызывают воспаление: припухлость, покраснение, боль, приводя к ограничению подвижности сустава.

Что такое артроз плечевого сустава

Деформирующий остеоартроз плечевого сустава – это хроническая болезнь, связанная с дегенеративным истощением хрящевой ткани.

Заболевание склонно к прогрессированию и усугублению функциональных нарушений опорно-двигательного аппарата человека. Влияние патогенных факторов приводит к истончению хряща, возникновению трещин и последующему его разрушению.

Болезнь склонна к хроническому течению, при бездействии дает серьезные осложнения. Чтобы избежать таких неприятностей со здоровьем, пациенты из группы риска должны внимательно изучить особенности клинической картины. Артроз плечевого сустава – это дегенеративное истощение, где в патологический процесс вовлечена не только хрящевая, но и костная ткань.

Описание заболевания и причины появления

Остеоартроз – это болезнь суставов, которая предполагает дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевой ткани. В результате этого двигательная способность пораженного сустава стремительно снижается.

Заболевание поражает хрящи и ткани в которых не достаточное кровообращение или же они испытывают дефицит микроэлементов. По данным ВОЗ возраст больных в диапазоне от 45 до 60 лет. На фоне остеоартроза могут начаться патологические изменения в костной ткани – остеопороз.

Заболевание развивается медленно и, зачастую, незаметно. Проявление явных симптомов свидетельствует об острой форме, которая незамедлительно перейдет в хроническую, при отсутствии комплексной терапии.

Полного излечиться от такого хронического недуга практически невозможно. Терапия в этом случае направлена на уменьшение периодов обострения и снижение болевого синдрома.

Остеоартроз плечевого сустава подразумевает дистрофические изменения в гиалиновом хряще. Утончение этой ткани грозит появлением остеофитов – наростов на оголившихся от патологических изменений краях костей.

При прогрессивном течении болезни происходит аномальное старение всех прилегающих к суставу хрящевых тканей. В них начинают появляться солевые отложения, которые усугубляют и распространяют воспалительный процесс, добавляя дискомфорта больному.

Нарушения функциональности плеча часто необратимы.

Спровоцировать появление остеоартроза плеча могут следующие факторы:

  • дисплазия врожденная или приобретенная;
  • болезни эндокринной системы;
  • врожденная патология;
  • сахарный диабет;
  • ревматологические недуги.

В зоне риска люди в возрасте от 45 лет, которые ведут сидячий образ жизни или имеют генетическую предрасположенность.

Лечение артроза плечевого сустава

На методы лечения не влияет то правое или левое плечо поражено. Определяя метод лечения, врач учитывает: причину развития болезни,  стадию заболевания,  индивидуальные особенности организма больного.  Лечение должно быть комплексным.

Обязательными элементами лечения артроза являются следующие шаги и элементы терапии.

Прием медицинских препаратов

Артроз плечевого сустава 1 степени лечиться препаратами, относящимися к группе хандропротекторов и гиалуроновой кислотой. Вещества, входящие в состав этих препаратов останавливают разрушение хряща и способствуют его восстановлению.

При 2 степени болезни назначаются препараты, восстанавливающие хрящевую  ткань и снимающие боль. Также назначаются медицинские препараты, которые способствуют расслаблению мышечной ткани, они также способствуют снятию воспаления на правом или левом плече.

При 3 степени недуга снять боль с помощью вышеописанных препаратов невозможно, поэтому назначаются сильнодействующие препараты: НПВП, гормональные, стеройдные. Препараты этой группы очень сильные, поэтому они могут снять боль и воспаление даже при 3 степени.

О выборе мази для лечения артроза плеча >>

Однако эти препараты оказывают отрицательное влияние на весь организм человека: ударяют по сердцу, печени, костным сочленениям. Поэтому артроз плечевого сустава 2 и 3 степени этими препаратами долго не лечиться. Применять их можно только тогда возникает сильная боль.  Также больному необходимо делать витаминные инъекции в правый и левый плечевое сочленение.

Физиотерапия

Массаж, криотерапия, лечебные водные процедуры, лазеротерапия, магнитная терапия благотворно сказывается на состоянии правого и левого плечевого сочленения. Также массаж, водные процедуры, грязевые ванны и подобные процедуры помогают улучшить физическое и психическое здоровье человека.

Читайте также:  Артроз мелких суставов: как избавиться от боли в руках и стопах

Лечебная физкультура

Обязательным является выполнение лечебных упражнений. Для этого используются упражнения, которые были назначены специалистом. В этот комплекс можно включить упражнения Бубновского. Кроме этого методика Бубновского включает еще  массаж и  водные процедуры. Методом Бубновского можно полностью заменить лечебную физкультуру и гимнастику. Так как упражнения по Бубновскому специально разработаны для людей, страдающих от артроза и артрита.

Упражнения при лечении артроза следует выполнять и правым и левым плечом. Выполнять упражнения следует только тогда, когда воспаление спадет и правое или левое плечо не будет сильно беспокоить. Так как если делать упражнения при сильном воспалении разрушительные процессы ускоряться.

Все движения во время занятий должны быть плавными и мягкими, так как резкие движения могут привести к еще более сильному повреждению ткани.

Движения плечевыми суставами должны быть хорошо отработаны. Так как неправильные движения не приносят пользы, и ухудшают состояние костной ткани. Поэтому в первые несколько дней больной отрабатывает движения со специалистом. Только после того как он полностью отработает движения, он может начать заниматься самостоятельно.

Народные методы лечения

Также больной может дополнить терапию народными средствами. Так как народные средства практически не оказывают негативного влияния на организм. И в то же время они также помогают вернуть подвижность правого и левого плечевого сустава, снять несильную боль и воспаление. Народная медицина может использоваться только для лечения артроза плечевого сустава 2 степени и 1. При 3 степени болезни народная медицина бессильна.

Артроз плечевого сустава: симптомы и лечение

«Как без рук», — говорим мы, когда на время лишаемся чего-то важного: телефона, записной книжки или другого предмета, с которым связана ежедневная деятельность. Между тем, когда из строя выходит плечевой сустав, а рука теряет подвижность, прочие проблемы уходят на второй план. Давайте поговорим о том, как распознать деформирующий артроз плечевого сустава, и разберемся, какие методы наиболее эффективны в лечении этого заболевания.

Методы лечения артроза 1 степени

Среди различных методов лечения артроза 1 степени выделяют: физиолечение, применение лекарственных препаратов, лечение в санатории.

Физиолечение

Основная причина, приводящая к заболеванию – нарушение кровообращения сустава, поэтому любые адекватные меры, усиливающие кровоток в этой области, будут полезны.

Назначением конкретных процедур должен заниматься лечащий врач, так как физиолечение имеет целый ряд часто встречаемых противопоказаний.

  • Электрофорез – метод, позволяющий избежать проведения инъекций в проблемную зону, которые сами по себе являются травмирующим больной сустав фактором. Действие ионов заставляет препарат проникать максимально глубоко в ткани сустава, питая их и насыщая необходимыми веществами и микроэлементами. Большим преимуществом метода является то, что препарат проникает исключительно в нужную зону, а не разносится кровотоком, как это происходит в случае использование медикаментозных средств в виде таблеток.

Физиолечение плечевого сустава

  • Ультразвук – метод, который не способен восстановить пораженный сустав, зато с успехом может остановить патологически процесс. Учитывая, что морфологические изменения на 1 стадии еще мало выражены, такой эффект является вполне удовлетворительным. Принцип действия метода: воздействие на ткани сустава при помощи ультразвукового излучения, которое способно улучшать местные обменные процессы.
  • Магнитотерапия – самый популярный в последнее время метод лечения заболеваний суставов. В продаже существует большое количество приборов для домашнего применения, которые делают процесс терапии простым и доступным. Однако не стоит спешить приобретать заветный прибор: его использование может вызывать ряд побочных эффектов, поэтому перед применением нужно обязательно проконсультироваться у врача. Магнитотерапия производит следующий эффект: уменьшается воспаление, за счет улучшения сосудистой ткани и нормализации состава крови улучшается кровоток, ускоряются регенеративные процессы.

Лекарственные препараты

Лечение артроза плечевого сустава 1 степени должно быть постоянным и непрерывным для того, чтобы держать процесс под полным контролем и не дать заболеванию обостриться. Существует несколько подходов к медикаментозному лечению плечевого артроза:

  • Противовоспалительные препараты – могут использовать в виде мазей, гелей, таблеток, уколов. Главным принципом их работы принято считать симптоматическое лечение, то есть устранение ощущения скованности и боли. Однако действие противовоспалительных препаратов намного шире: действующие вещества препаратов способны блокировать действие фермента, который разрушает ткань сустава. Таким образом, прогрессирование заболевание приостанавливается и наступает ремиссия.
  • Препараты для восстановления хрящевой ткани сустава – хондропротекторы. Эти медикаменты необходимы в том случае, когда поражение сустава еще малозначительно. Когда живой суставной ткани практически не осталось, назначать курс приема бессмысленно.
  • Гиалуроновая кислота – вещество, вводимое непосредственно в сустав и выполняющее роль смазки. Однако перед тем, как проходить процедуру, необходимо купировать острый воспалительный процесс любым доступным способом: противовоспалительными средствами, препаратами, улучшающими микроциркуляцию, и другими.

Санаторно-курортное лечение

Лечение в санатории нельзя назвать самостоятельным методом терапии. Однако стоит обратить внимание на процедуры, которые улучшают кровоток в области плеч и снимают мышечное напряжение, влияющее на кровоснабжение:

Массаж плечевого сустава

Способны оказать благотворное влияние на процесс специальная диета и прием витамином, в особенности, – группы В.

При помощи правильной комбинации всех вышеописанных методов и способов можно достичь стойкой ремиссии и избавить себя от неприятных симптомов артроза плечевого сустава.

Диета

Питание пациента должно быть насыщенным витаминами, минералами и полезными веществами. Поэтому нужно употреблять продукты, обогащённые всем этим. Нельзя придерживаться каких-либо диет из интернета или от знакомых, лучше попросить лечащего врача составить индивидуальный план питания.

Питание больного должно быть сбалансированным

Особенности диеты при остеоартрозе плечевого сустава схожи с принципами правильного питания, но есть несколько моментов, которые критичны для здоровья суставов:

  1. нельзя жестко ограничивать свой рацион и придерживаться несбалансированных диет. Они вымывают жидкость, кальций и калий, которые необходимы для здоровья костей, а их недостаток приводит к деформации;
  2. поваренная соль должна максимально исключаться из рациона;
  3. основа диетического стола – продукты, богатые кальцием, но белка в них должно быть не очень много.
Читайте также:  Гель для восстановления подвижности суставов

Остеоартроз плечевого сустава можно вылечить только при достаточном количестве минералов в организме.

  • В качестве лучшего поставщика кальция выступают кисломолочные продукты;
  • употреблять много продуктов с большим содержанием коллагена, который способствует восстановлению хрящей, — мясные и костные бульоны, желатин и блюда на его основе;
  • простых углеводов должно быть минимум, а сложных – максимум. К ним относятся продукты из муки грубого помола, цельнозерновые крупы, а сахар заменяется мёдом, сладкими фруктами;
  • растительные жиры незаменимы для здоровья человека с больными суставами, а еще полезно есть морскую рыбу, богатую ненасыщенными жировыми кислотами;
  • жарить пищу нельзя, выбирайте такие способы приготовления, как паровая обработка, тушение, запекание;
  • есть нужно медленно, хорошо пережевывая, желательно 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Отлично помогает справиться с большими порциями метод маленькой тарелки – просто уберите большую посуду и ешьте из салатниц или блюдец.

При остеоартрозе плечевого сустава нельзя переедать, а последний прием пищи совершается хотя бы за 2 часа до сна. После еды следует немного подвигаться, но медленно, не интенсивно.

Диета

В этом помогает зарядка «100 шагов» — походите медленно по комнате или прогуляйтесь на улице, а потом можно приступать к отдыху. Курение в любом виде, включая пассивное, и алкоголь запрещены при артрозе.

При запорах необходимо есть больше зелени и продуктов с клетчаткой. Суть диеты при артрозе – устранение лишнего веса, улучшение метаболизма, который приводит к регенерации поврежденных суставов.

Продукты, рекомендованные при остеоартрозе:

  1. В список продуктов, которые помогают восстановлению хрящевой ткани, входит большой набор растительных и животных ингредиентов: мясо курицы, индейки или утки, рыбий жир и богатая Омега-3 кислотами рыба – скумбрия, форель, любой лосось, сельдь.
  2. Пища, богатая кальцием, должна каждый день быть в рационе – больше всего его содержится в сыворотке. Достаточно пить её по 0,5 л на завтрак для восполнения необходимого уровня микроэлемента.
  3. Полезными будут и йогурт, кефир, ряженка, снежок. Только не следует сильно обогащать их сахаром.
  4. В растительных продуктах тоже содержится кальций, особенно много его в зелени петрушки, салата, шпината, укропа, сельдерея.
  5. Из фруктов и овощей предпочтение нужно отдавать тому, что растет в широтах проживания человека.
  6. Но есть одно исключение – ананас. Этот вкусный фрукт содержит вещества, которые быстро снимают воспалительные процессы.
  7. Гранаты и апельсины также рекомендованы к употреблению, как и продукты с высоким содержанием витамина E – растительные масла, орехи, пророщенное зерно пшеницы.
  8. Полезно и сливочное масло, но в малых количествах. А из овощей лучше всего – морковь, кабачок, брокколи, тыква и капуста.
  9. Важно при артрозе включать в диету продукты, в которых много витаминов группы B. Они содержатся в хлебе из цельного зерна, печеном в мундире картофеле, горохе, яйцах, бананах. Содержатся витамины и во всех продуктах, описанных выше.

Чего в меню быть не должно?

  • Больным артрозом плечевого сустава нужно исключить из рациона вредные сладости, молочные десерты и мороженое, шоколадный сыр, а также снеки в виде чипсов, пшеничных хлопьев, сухариков.
  • Кофе и крепкий чай противопоказаны при артрозе, как и газированные напитки, жирные соусы и приправы с острыми специями.
  • Любые полуфабрикаты с мясом, соленья и маринады. Из рациона нужно убрать и жирные продукты – сметана от 10%, йогурт и творог от 3-4%.
  • Жирная икра и рыбы очень жирных сортов типа сёмги, палтуса, также находятся под запретом.

Профилактика заболеваний

В народе говорят, что артрит и артроз плечевого сустава – это заболевание штангистов и грузчиков. Исходя из народной мудрости, легко предположить, что лечебной профилактикой ревматических и артрологических заболеваний плечевого пояса станет ограничение тяжелого физического труда, поднятия и переноса тяжестей.

Максимально щадящий режим особенно важен в старшем и пожилом возрасте, когда дегенеративно-дистрофические преобразования суставов вступают в активную фазу.

Обязательные условия обеспечения здоровья суставов:

  • температурный комфорт организма;
  • соблюдение санитарной и личной гигиены;
  • ежедневная профилактика патологий суставов в виде несложных разминочных упражнений;
  • качественное, полноценное питание с употреблением минералов и витаминных комплексов;
  • обязательное ежегодное профилактическое посещение участкового врача, особенно актуально для пожилых людей после 65-70 лет.

Артроз (деформирующий остеоартроз, ДОА) – хроническое заболевание суставов, которое постоянно прогрессирует. Его прогрессирование может быть вялым, постепенным, или стремительным, но рано или поздно заболевание переходит в следующую стадию. Большинство классификаций выделяет 3 степени артроза. Для ДОА плечевого сустава характерно постепенное развитие, он достаточно редко переходит в 3 стадию – стадию выраженных костных деформаций.

При артрозе 1 степени симптомы слабо выражены, боли умеренные, эпизодические, и пациент редко обращается к врачам на ранней стадии. Чаще всего диагностируют и начинают лечить артроз плечевого сустава 2 степени. На этой стадии лечение еще достаточно эффективно и может затормозить развитие артроза, пока функции плечевого сустава не утрачены полностью.

Читайте также:  Замена тазобедренного сустава в израиле

ЛФК – упражнения для плечевого сустава

Лечебная физкультура обеспечивает оптимальную нагрузку на мышцы, восстанавливает подвижность поражённого сустава. При этом выполняют преимущественно статические упражнения. Динамическая нагрузка при артрозе плечевого сустава нежелательна.

Гимнастика Попова

Комплекс упражнений, разработанных доктором Поповым, помогает избавиться от боли при артрозе и артрите. Подобная гимнастика уменьшает отёки в районе суставов. Такие физические упражнения эффективны и при остеохондрозе.

Комплекс упражнений доктора Бубновского

Занятия по методике профессора Бубновского С.М. предусматривают многократное повторение каждого из упражнений (в идеале – до 30 раз). Интенсивность занятий наращивают поэтапно. Некоторые из рекомендованных упражнений можно увидеть ниже:

  1. Руки вытягивают перед грудью. Затем верхние конечности поочередно сводят и разводят в стороны.
  2. Принимают положение стоя. При этом ноги располагаются на ширине плеч. Затем плавно поднимают прямые руки вверх, медленно опускают их вдоль корпуса.
  3. Выполняют круговые движения руками в плечевых суставах (сначала – вперёд, затем – назад).

Исцеляющая гимнастика Евдокименко

Гимнастику, предложенную Евдокименко, рекомендуется делать ежедневно, 1-2 раза в сутки. Рекомендованная продолжительность выполнения упражнений – как минимум 3 недели. Подобная гимнастика противопоказана при свежих травмах плеча (растяжении связок плеча, вывихе плечевого сустава). От физических занятий следует отказаться и при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС).

Зарядка для плечевого сустава при артрозе видео

На видео представлен топ-8 действенных упражнений для лечения боли в области плеч. Эти упражнения действительно приносят выраженное облегчение.

Лечение артроза коленного сустава степени

Патологии опорно-двигательной системы встречаются сегодня достаточно часто, и одной из них является артроз коленного сустава. Эта болезнь, при которой наблюдается постепенное разрушение хрящей, деформация костной ткани и патологические процессы в близлежащих тканях. Чаще всего диагностируется деформирующий артроз коленного сустава 2 степени, т.к. на начальной стадии болезни ее симптомы многими пациентами игнорируются. Рассмотрим подробнее, как следует лечить артроз коленного сустава 2 степени.

Как вылечить артроз коленного сустава 2 степени?

Типичными признаками артроза коленного сустава второй степени являются: болевые ощущения значительной выраженности, появляющиеся даже при малых нагрузках, скованность в суставе, хруст, сильная отечность. Если не начать лечебные мероприятия на данном этапе, болезнь стремительно набирает обороты, и в дальнейшем может помочь только хирургическое вмешательство с заменой сустава искусственным протезом.

Консервативная терапия при данной степени поражения сустава колена включает следующее:

  1. Прием нестероидных противовоспалительных препаратов для снижения боли и воспалительных процессов (средства в форме таблеток, местных препаратов, внутрисуставных инъекций).
  2. Хондропротекторы, способствующие восстановлению хрящевой ткани;
  3. Препараты на основе гиалуроновой кислоты для улучшения смазки внутренней поверхности сустава.
  4. Лечебная физкультура и массаж для укрепления мышц и связок, нормализации обменных процессов в колене.
  5. Физиотерапевтические процедуры для снятия боли, ликвидации воспаления и улучшения двигательных способностей (магнито- и лазеротерапия, ультразвук, электрофорез, грязевые аппликации, лечебные ванны и др.).

Пациентам запрещено поднимать тяжести, совершать длительные пешие походы, долго стоять на одном месте. Рекомендуется носить удобную недавящую обувь (лучше ортопедическую), в некоторых случаях – использовать ортопедическую трость для уменьшения нагрузки на больную ногу.

Питание при артрозе коленного сустава 2 степени

Одним из главных аспектов лечения артроза коленного сустава 2 степени, особенно при избыточной массе тела, является соблюдение рациональной диеты. Вместо жирной и высококалорийной пищи следует кушать больше свежих фруктов, овощей, молочных блюд.

Отказаться нужно от:

  • копченостей;
  • солений, жареных блюд;
  • сладостей.

Желательно питаться малыми порциями, неспешно, тщательно разжевывая пищу.

Какое лечение окажет помощь при деформирующем артрозе?

При деформирующем артрозе плечевого сустава наиболее эффективным будет применение сразу нескольких методов лечения, в комплексном виде. На любой степени развития недуга, стоит проводить несколько курсов терапии, чтобы получить позитивный результат и закрепить его.

Основной, мощной составляющей комплексной терапии деформирующего артроза является медикаментозное лечение. Назначаются препараты для внутреннего и внешнего применения, чтобы эффект имел двойной характер, более результативный:

  • Обезболивающие, противовоспалительные средства – Ибупрофен, Фенилбутазон;
  • Хондропротекторы – Алфлутоп, Хондролон, Артра, Дона;
  • Нестероидные препараты против воспаления – Аспирин, Диклофенак, Ортофен;
  • Стероиды и гормональные – Диспропан, Гидрокортизон, Целестон;
  • Мази, крема, гели – Артропант, Найз, Вольтарен.

Эффект полученный от медикаментов подкрепляется физиотерапевтическими процедурами:

  • Фонофорезом, электрофорезом – применяется одновременно с нанесением специальной мази;
  • Лазерным облучением;
  • Миостимуляцией прилегающих тканей;
  • Сероводородными и радоновыми ваннами;
  • Грязелечением.

Деформирующий артроз начальных степеней поражения плечевого сустава, положительно отвечает на лечение разнообразными дополнительными методами, такими как:

  • Корректировка режима и системы питания, следование диете;
  • Гирудотерапия (использование пиявок в лечении);
  • Иглоукалывание;
  • Санаторно-курортная терапия.

Лечение деформирующего артроза может проводиться использованием средств нетрадиционной, народной медицины. Приводим пример наиболее действенных и в то же время простых рецептов:

  1. По 2 столовые ложки донника и зверобоя, смешать и растереть, добавить 50 грамм медицинского вазелина. Использовать готовую смесь как растирку для плечевого сустава на ночь, а также в качестве компресса.
  2. Взять по 1 столовой ложке сабельника и полевого хвоща, залить литром кипятка, настоять в термосе на протяжении одного часа. Принимать в течение дня перед едой.
  3. Принимая ванну можно добавить в неё одно или смесь из нескольких эфирных масел: зверобоя, сандалового дерева, эвкалипта, тимьяна. Это устранит воспаление и окажет общеоздоровительное влияние на организм.