Медовый массаж спины при остеохондрозе

Хрящевая ткань питается за счет окружающих мышц, пронизанных кровеносными сосудами. Именно там происходят основные обменные процессы. При нарушении кровотока в тканях, окружающих позвоночный столб, обеспечение хрящей и суставов питательными элементами также ухудшается. По этой причине в них и начинаются деструктивные процессы.

Особенности массажа: показания, чем помогает

Остеохондроз — это заболевание, которое называют своеобразной платой за прямохождение. Другие млекопитающие передвигаются на четырех конечностях, что обеспечивает равномерную нагрузку на позвоночный столб. Скелет человека должен выдерживать высокую нагрузку, а шейный отдел вынужден справляться с весом головы порядка 5 кг.

Несмотря на то, что на сегодняшний день здоровый образ жизни является популярным направлением, гиподинамия остается серьезной проблемой. Все отделы позвоночника страдают из-за сидячего образа жизни, но быстрее всех дает знать о себе остеохондроз шейного отдела.

Особенности массажа: показания, чем помогает

Медики называют одной из причин этого широкую распространенность компьютеров и смартфонов, из-за которых правильное положение шейных позвонков и головы нарушается, смещается вперед.

Мышцы, поддерживающие шею, оказывается в анатомически неправильном и напряженном положении. Итогом этого становится повреждение межпозвоночных хрящей, развитие шейного остеохондроза.

Важно!

Психотерапевты считают причиной мышечных зажимов в определенных частях тела следствием подавленных эмоций. Поэтому, согласно этой гипотезе, человек будет сталкиваться с зажимом, пока не выявит и не устранить подавляемую эмоцию.

Это может быть чувство страха, когда человек подсознательно пытается вдавить голову в плечи, либо агрессии, когда непроизвольное желание ударить обидчика купируется голосом разума.

Особенности массажа: показания, чем помогает

Распознать заболевание нетрудно, помимо локального болевого синдрома возникают следующие неврологические проявления:

  • головные боли и головокружения;
  • шум в ушах и мушки перед глазами;
  • онемение в пальцах рук;
  • тошнота;
  • ложные признаки сердечного приступа.

Это происходит в результате нарушения кровообращения в позвоночном столбе. Но также затрудняется отток лимфатической жидкости, поэтому человек страдает от отеков в области век, пастозности лица даже при хорошей работе эндокринной и мочевыделительной системы.

Для устранения хондроза шейного отдела позвоночника необходимо вернуть в нормальное положение позвони и укрепить мышцы шеи. Обычно для этого рекомендуется специальная зарядка, но без предварительного расслабления мышц и устранения зажимов физические упражнения могут привести к осложнениям.

Особенности массажа: показания, чем помогает

Поэтому массаж при шейном остеохондрозе — самый эффективный и безопасный метод лечения.

Понимая механизм протекания шейного хондроза, легко можно оценить потенциальный эффект от правильно проведенной процедуры:

  • расслабление мышечных зажимов;
  • повышение тонуса и эластичности мышц в данной области;
  • восстановление нормального кровообращения и лимфотока;
  • активизация обменных процессов.

В сравнении с другими методами лечения данного заболевания, лечебный массаж при остеохондрозе имеет меньше противопоказаний и возможных побочных эффектов. Он является своеобразной первой ступенью на пути к здоровому и активному образу жизни, поэтому может использоваться даже для людей, имеющих очень слабый тонус мышечной системы, а также соматические препятствия для занятий спортом.

Особенности массажа: показания, чем помогает

Несмотря на неоценимую пользу мануального воздействия на мышцы шеи, процедура может принести вред, если выполняется не специалистам. Область шейных позвонков является очень уязвимой зоной для любых повреждений. Даже если травма будет нанесена не руками врача, неправильная технология выполнения будет причинять сильный дискомфорт, из-за которого человек будет зажимать мышцы. Поэтому эффект от такой процедуры будет прямо противоположным.

Также существуют противопоказания для проведения процедуры. И квалифицированный специалист обязательно поинтересуется у своего пациента состоянием его здоровья. Массаж спины при остеохондрозе не принесет никакой пользы, если в костно-мышечной системе есть активное воспаление.

Можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе

Врачи настоятельно рекомендуют выполнять лечебный массаж воротниковой зоны при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Но существуют и строгие противопоказания для проведения этой манипуляции.

Показания

Показаниями к применению массажа являются следующие симптомы остеохондроза шейного отдела:

Можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе
  • Гипотрофия мышц шеи.
  • Боль, вызываемая остистыми отростками на шейных позвонках.
  • Дегенеративные процессы хрящей в шее.
  • Различного рода деформации позвоночного столба (лордозы, кифозы, сколиозы и пр. )
  • Недостаточное обогащение кислородом головного мозга, вызванное повышенным тонусом мышц шейно-плечевого пояса.
  • Таким образом, все виды массажа — это эффективная терапия при остеохондрозе.

Противопоказания

Несмотря на пользу процедуры, массаж, выполняемый при остеохондрозе шейного отдела позвоночника все же имеет ряд противопоказаний:

  • Наличие онкологического заболевания, причем в любой части тела.
  • Присутствие такого заболевания, как тромбоз.
  • Температура тела, больше нормы, независимо от того, что послужило этому и насколько она отклоняется от нормального показателя.
  • Наличие любого воспалительного процесса.
  • Инфекция с любой локализацией.
  • Гемостаз.
  • Нестабильность шейного отдела позвоночника.
  • Гнойные воспалительные образования.
  • Гипертония.
  • Травмы и раны в области шеи.
  • ВИЧ, СПИД.
  • Серьезные отклонения в работе сердечно-сосудистой системы.
Читайте также:  Как лечить околосуставной остеопороз кистей рук

Поэтому ответом на вопрос – можно ли делать массаж и самомассаж при шейном остеохондрозе – является однозначный ответ врачей – да, если нет проявления вышеперечисленных симптомов.

Можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе

Медики допускают исключение этой физиопроцедуры, если при ее проведении возникают устойчивые и интенсивные дискомфортные ощущения.

При обострении

В момент обострения шейного остеохондроза настоятельно не рекомендуется выполнять никакие манипуляции, в том числе и массаж. Необходимо выдержать паузу в 2 или 3 дня. Это обусловлено тем, что при острой боли происходит воспалительный процесс на определенном участке. В таком очаге сосуды расширены, за счет чего увеличено кровоснабжение, а кровоток становится менее интенсивным. Корешки зажаты.

Если в этот момент выполняются массажные процедуры, то в воспалившемся месте еще больше увеличивается ток крови, вызывая интенсивный отек и ухудшение состояния. Поэтому необходимо первоначально медикаментозными средствами снять воспалительный процесс, и лишь затем приступить к проведению любых физиопроцедур.

Рекомендации и запреты

Можно ли делать массаж при шейном остеохондрозе

Для того чтобы ускорить снятие интенсивных болей, следует выполнять следующие рекомендации:

  • Употребление медикаментов, действие которых направлено на устранение очагов воспаления.
  • Выполнение изометрических упражнений.
  • Изменение рациона и режима дня.
  • Нанесение препаратов местного действия – мази, гели.
  • В случае интенсивных болей одевается воротник Шанца.
  • Запрещено давать неоправданные нагрузки на шейный отдел позвоночника. Заниматься самолечением строго запрещено, так как это способно привести к усугублению симптоматики.

Точечный массаж

Помимо классического массажа используется точечный. Он состоит из механического воздействия на биологически активные точки. Эти точки располагаются по всему телу. Ежедневное круговое надавливание на такую точку приводит к улучшению состояния больного.

Движения делаются по часовой стрелке и против нее. Достаточно массирования всего нескольких точек для появления результата.

Точечный массаж при остеохондрозе начинают с менее пораженной стороны, постепенно двигаясь к очагу воспаления.

При любых болях в позвоночнике можно использовать точки, находящиеся на противозавитке уха.

Массаж с медом при остеохондрозе

В отличие от обыкновенных массирующих движений, массаж с медом от остеохондроза создает двойной оздоровительный эффект. Он не только стимулирует кровообращение в пораженной зоне, но и насыщает ее питательными компонентами. Организм не затрачивает энергию на их усвоение, что очень важно в период заболевания.

Массаж с медом улучшает кровоток и лимфообращение, стимулирует процессы обмена и повышает иммунитета, снимает застойные явления и предотвращает развитие воспалительного процесса.

Перед массажем больное место необходимо прогреть в теплой ванне или при помощи грелки. Послы вытирания можно приступить к массажу. Ладони необходимо смазать медом и приложить их к больной области, надавить и резко оторвать. Повторять процедуру до тех пор, пока руки не перестанут прилипать к телу. Подобная техника позволяет буквально вдавливать целебный компонент в кожу.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия проводится только по назначению врача. Не стоит заниматься самолечением и принимать препараты. Большая часть лекарств имеет побочные эффекты и противопоказания. Если необходимо уменьшить болевой синдром, то прежде всего нужно ознакомиться с инструкцией.

Назначаются следующие препараты:

Медикаментозное лечение
  • Нестероидные противовоспалительные средства: Нурофен, Баралгин, Диклофенак применяются для устранения воспалительного процесса, высокой температуры и болевого синдрома. Медикаменты назначаются пациенту в период обострения и сильных болей. Назначает курс лечения и количество таблеток только лечащий врач.
  • Миорелаксанты: Баклофен, Мидокалм помогают устранить спазм мышц и расслабить их. Лечение данными препаратами может составлять около месяца.
  • Ангиопротекторы: Курантил, Детралекс, Трентал дают возможность восстановить кровообращение в сосудистой системе и привести мышцы в тонус.
  • Хондропротекторы: Хондроксид, Артепарон, Структум уменьшают развитие разрушения хрящей в позвоночнике. Препараты необходимо принимать длительное время не меньше пяти месяцев.

Такие лекарственные средства помогают улучшить состояние больного и остановить развитие остеохондроза. Медикаменты должен назначать только лечащий врач. Не стоит заниматься лечением самостоятельно этим можно только ухудшить состояние. Кроме того, существуют и другие методы терапии. Проводится также физиотерапия она дает положительный результат в лечении и ускоряет выздоровление.

Классический или профессиональный массаж шеи при остеохондрозе

Для выполнения классического массажа, качественной проработки мышц и снижения силы трения специалисты используют массажное масло или крем, который сегодня можно приобрести в любой аптеке. Приятный запах средства для массажа к тому же оказывает легкое ароматерапевтическое действие.

Читайте также:  8 причин, почему болит ваше бедро после сна

По своему принципу массаж – это не что иное, как пассивная зарядка для мышечной системы, поэтому, как и в любой зарядке должны присутствовать разминка для разогрева мышц, комплекс активных упражнений и заключающий расслабляющий и успокаивающий комплекс упражнений. В самом начале процедуры выполняются плавные растирания, затем следуют непосредственно лечебные активные упражнения, а заканчивают массаж поглаживающими движениями рук. Пациент во время процедуры лежит на кушетке.

У каждого специалиста, выполняющего массаж, есть свои приемы и «фишки», но, в общем, план массажа состоит из следующих упражнений:

  • Поглаживание мышц воротниковой зоны. Выполняется ладонями круговыми или поступательными движениями сверху вниз. Задача этого упражнения немного согреть мышцы шеи и подготовить их к активным упражнениям.
  • После поглаживаний на эти же мышцы оказывается более активное воздействие при помощи пальцев. Движения массажиста более интенсивные и ощутимые. Воздействие большим, указательным и средним пальцем позволяет разогреть и снять спазмирование мышц шеи и уменьшению боли при остеохондрозе. Разогревание и растирание мышц нормализует нарушенное кровообращение впораженной болезнью тканях.
  • При следующем упражнении воздействие становится еще более интенсивным, а сила давления увеличивается. Мышцы шеи по направлению сверху вниз поступательно зажимаются ладонями, а затем зажим ослабляется. Могут выполняться зигзагообразные, спиральные и штрихообразные движения. После того, как воздействие достигает мышц седьмого позвонка, начинается поступательное движение вверх с аналогичными упражнениями.
  • В следующем упражнении могут быть задействованы костяшки пальцев или большие пальцы руки, сила воздействия и массируемые мышцы аналогичны предыдущему упражнению.
  • Постепенно сила воздействия на мышцы должна ослабевать, а затем и вовсе сходить на нет. Заключительная фаза – возврат к поглаживаниям в области шеи сверху вниз и обратно. После окончания процедуры область шеи накрывается теплой пеленкой или полотенцем, а пациент еще некоторое время находится в положении лежа на кушетке.

Как правило, одна процедура массажа в рамках лечения остеохондроза длится до получаса, а каждое упражнение повторяется не менее 10-12 раз.

В качестве массажа для лечения и профилактики остеохондроза могут быть предложены альтернативные техники массажа – баночный (основанный вакуумном эффекте), медовый (с использованием небольшого количества натурального меда) и т.д., но самым эффективным признан именно профессиональный лечебный классический массаж.

Массаж медом при остеохондрозе

Остеохондроз имеет несколько видов: поясничный, шейный, грудной. Чаще всего возникают в пожилом возрасте. Могут появляться симптомы болезни у тех людей, которые долгое время сидят за компьютером.

Больного постоянно мучают сильные болевые ощущения, и это может привести к серьезным осложнениям.

Хорошо помогает массаж медом при остеохондрозе, что выходит из тела после массажной процедуры должен знать каждый.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия проводится только по назначению врача. Не стоит заниматься самолечением и принимать препараты. Большая часть лекарств имеет побочные эффекты и противопоказания. Если необходимо уменьшить болевой синдром, то прежде всего нужно ознакомиться с инструкцией.

Назначаются следующие препараты:

  • Нестероидные противовоспалительные средства: Нурофен, Баралгин, Диклофенак применяются для устранения воспалительного процесса, высокой температуры и болевого синдрома. Медикаменты назначаются пациенту в период обострения и сильных болей. Назначает курс лечения и количество таблеток только лечащий врач.
  • Миорелаксанты: Баклофен, Мидокалм помогают устранить спазм мышц и расслабить их. Лечение данными препаратами может составлять около месяца.
  • Ангиопротекторы: Курантил, Детралекс, Трентал дают возможность восстановить кровообращение в сосудистой системе и привести мышцы в тонус.
  • Хондропротекторы: Хондроксид, Артепарон, Структум уменьшают развитие разрушения хрящей в позвоночнике. Препараты необходимо принимать длительное время не меньше пяти месяцев.

Такие лекарственные средства помогают улучшить состояние больного и остановить развитие остеохондроза. Медикаменты должен назначать только лечащий врач. Не стоит заниматься лечением самостоятельно этим можно только ухудшить состояние. Кроме того, существуют и другие методы терапии. Проводится также физиотерапия она дает положительный результат в лечении и ускоряет выздоровление.

Лечение остеохондроза медом хорошо помогает и восстанавливает кровоток. Процедура проводится только из натурального и качественного продукта. Массаж проводится только специалистом. При появлении покраснения и зуда нужно отменить процедуру. При первых симптомах остеохондроза, лучше всего обращаться сразу же к врачу.

Применение меда для лечения спины

Обладая мощными противовоспалительными и разогревающими свойствами, мед широко применяется для лечения многих заболеваний спины. В сочетании с некоторыми ингредиентами его уникальный терапевтический эффект увеличивается кратно.

Читайте также:  Жидкость в коленном — суставе лечение народными средствами

Лечение спины медом имеет положительный результат при условии регулярного и длительного применения в виде компрессов, лечебных настоев и массажа.

Эффективный лечебный массаж

Лечение боли в спине медом практиковали еще древнеиндийские и тибетские врачеватели. За счет целебного воздействия и особой техники массажа удавалось значительно облегчить страдания больного. Польза такого массажа заключается в:

  • общеукрепляющем действии;
  • существенном снижении мышечного спазма;
  • уменьшении давления на мягкие ткани, насыщении их кислородом;
  • снятии отеков, устранении застоя крови в больном месте;
  • снижении компрессии нервных корешков;
  • уменьшении воспаления.

Как результат, боль отступает, и человек возвращается к привычному для него образу жизни. Массаж с медом на спине выполняется в особой технике, благодаря которой активные компоненты быстро впитываются в кожу и подкожные слои, моментально достигая очагов поражения.

Мед нагревают до комнатной температуры, в результате чего он становится более жидким. После этого его равномерно наносят на больную зону, специфическими круговыми движениями сначала прижимают ладони по всей плоскости, затем резко отрывают их.

В процессе этих манипуляций мед постепенно превращается в буро-серую массу, которая представляет собой результат адсорбирующего действия токсичных веществ организма.

После массажа рекомендуется принять теплый душ.

Лечебные компрессы

Для облегчения болей в спине зарекомендовали себя компрессы. За счет более длительного воздействия на определенный участок полезные вещества проникают в подкожные слои и, попадая в кровь, распространяются по всему организму.

При этом не только обезболивают, но и тонизируют спазмированные участки, улучшают обмен веществ в организме, оказывают общеукрепляющее действие.

Ответ на вопрос, как лечить спину с помощью компрессов, вы найдете в наиболее эффективных и действенных рецептах.

Рецепт 1

Мед смешивается с сырым тертым картофелем, тщательно перемешивается. Полученная смесь наносится непосредственно на больное место, сверху накрывается пленкой, затем пеленкой и утепляется. Держать около 2 часов.

Применение меда для лечения спины

Рецепт 2

Свежеприготовленный настой из листьев эвкалипта остудить до комнатной температуры (около стакана), добавить в него столовую ложку меда и перемешать.

В этом растворе смочить кусок натуральной ткани, приложить к спине, накрыть пленкой и укутать на пару часов. Если этот компресс применить сразу после массажа, то эффект будет более результативным.

Рецепт 3

Этот компресс называют «сухим», так как он делается медом с пшеницей, вернее, с пшеничной мукой. Из этих компонентов замешивается лепешка, которую нужно намазать на участок спины. Как любой компресс, лепешка покрывается пленкой и укутывается. Держать можно всю ночь.

Изгоняем болезнь изнутри

Чтобы атаковать болезнь со всех сторон, при болях в спине практикуется одновременное применение меда как наружно, так и внутрь в составе лечебных снадобий.

Для внутреннего приема годятся липовый, гречишный, а также лесной. Именно они легли в основу самых популярных оздоравливающих рецептов.

Противопоказания

При высокой эффективности применении меда для лечения спины существует ряд противопоказаний, которые нужно знать.

Если у вас аллергия на продукты пчеловодства, прием внутрь строго запрещен!

Медовые массажи и компрессы не рекомендуются также при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • повышенной температуре тела;
  • проблемах с сердцем;
  • тошноте или рвоте;
  • кожных заболеваниях;
  • наличии новообразований на коже;
  • патологии почек.

Причин боли в спине много, поэтому самым важным в успешном выздоровлении является правильно поставленный диагноз после тщательного обследования. Даже самые известные и проверенные рецепты следует применять только после консультации с врачом и его одобрения.

Отличительные особенности медового массажа на шейно-воротниковой зоне

Медовый массаж требует особой подготовки от специалиста. Классические приемы выполнить с данным материалом невозможно, так как мед липкое вещество. Поэтому гладкие и продолговатые движения здесь не используются.

Мануальная терапия направлена на лечение непосредственно самих суставов. Медовый массаж шейно-воротниковой зоны не является одним лишь способом лечения. Он назначается в качестве помогающего средства, так как воздействие идет не только на позвоночник, но и на мягкие ткани в целом.

Противопоказания и ограничения для проведения данной массажной техники

Медовый массаж противопоказан в ряде следующих случаев:

Противопоказания и ограничения для проведения данной массажной техники
  1. если у больного есть аллергия на мёд (перед процедурой нужно обязательно уточнять этот момент);
  2. при наличии тяжелой сердечной патологии (выраженной артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, аритмиях, варикозном расширении вен в участке, где будет проводиться массаж);
  3. нельзя проводить процедуру в острый период любых инфекционных заболеваний.

Если у пациента имеется густой волосяной покров, то необходимо избавится от волос или отказаться от процедуры, так как она будет очень болезненной.