Почему щелкает сустав в бедре без боли при ходьбе и поднятии ноги

Хруст в суставах – неприятный звук, который возникает вследствие патологических и физиологических причин. В статье мы разберем, что делать, если хрустит тазобедренный сустав.

Когда звук хруста не должен беспокоить

Как показывает практика, хруст не всегда говорит о причине заболевания, и если он не сопровождается болевыми ощущениями, то нет повода для беспокойства. В основном, тревожащие звуки возникают из-за скопления пузырьков воздуха в жидкости сустава или в результате физического перенапряжения мышц, а так же из-за банального переутомления и по причине стрессов. Но если они носят продолжительный характер и мешают вести активный образ жизни необходимо обратиться за медицинской помощью.

По мнению ортопедов, в подростковом возрасте хруст в тазобедренном суставе считается нормальным явлением. Это связанно с тем, что за костной тканью молодого растущего организма не успевает расти связочный аппарат мышц и не успевает вырабатываться увлажняющая соединения жидкость.

Что означает хруст при растяжке?

  • Признак кавитации
  • Симптомы, причины и патологии

Здоровые суставы в норме должны работать достаточно мягко и не создавать характерных звуков. Но так, к сожалению, бывает не у всех.

В некоторых случаях может возникать характерный хруст при растяжке тазобедренного сустава во время ходьбы, или совершения определенных движений.

В материалах представленного обзора рассмотрим подробнее причины появления хрустов, дополнительные клинические признаки и разновидности заболеваний, развитие которых сопровождается столь характерной симптоматикой.

Признак кавитации

Хруст в бедре при растяжке, не сопровождающийся возникновением болезненных ощущений и других дополнительных симптомов, называется физиологическим хрустом, причины которого кроются в естественных физиологических причинах. Он в некоторых случаях может возникать даже у абсолютно здоровых людей.

Все дело в том, что суставная жидкость, находящаяся в пространстве между хрящами, практически всегда имеет в своем составе определенное количество пузырьков газов, которые во время движений спадают и издают характерный щелчок, или хруст.

Это явление и называется кавитацией, которая на самом деле не всегда имеет место быть. В ряде случаев появление характерных звуков в тазобедренном суставе может быть единственным сигналом о начале развития серьезного патологического процесса.

Поэтому если при растяжке хрустнуло в бедре, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу и пройти необходимые методы диагностики.

Симптомы, причины и патологии

Причины появления хрустов в тазобедренном суставе без дополнительной симптоматики могут заключаться в следующих факторах:

  • Соприкосновение растянутых связок с выступающими костями бедра, что в большей степени происходит у людей, профессионально занимающихся танцами и спортом.
  • Чрезмерный уровень нагрузки на тазобедренный сустав, что наблюдается при развитии ожирения, а также в период беременности.
  • Развитие атрофического изменения мышечных тканей, связок и сухожилий на фоне сидячего образа жизнедеятельности, что свидетельствует о начальном этапе прогрессирования артрита, либо артроза.

Если же при растяжке хрустнуло в ягодице, а после этого отмечается появление дополнительной симптоматике в виде:

  1. появления щелчков при совершении определенной разновидности движений;
  2. отсутствия всяческого желания двигаться на фоне интенсивной утренней усталости, когда на то, чтобы с утра встать с постели и «раскачаться» уходит более 40 минут;
  3. появления хрустов при совершении легких движений без применения всяческого усилия;
  4. появления чувства боли, онемения и тугоподвижности;
  5. наличия дискомфортных ощущений, которые уходят после характерного щелчка;
  6. появления гиперемии и небольшой отечности над поверхностью сустава,

то присутствие указанных клинических признаков свидетельствует о патологическом изменении хрящевых тканей, которые как раз таки и затрудняют движения головки тазобедренного сустава в полости вертлужной впадины. Причинами подобного нарушения могут быть:

  • травматизация механического типа, например внезапное падение на боковую поверхность ноги;
  • развитие инфекционного либо ревматоидного артрита, сопровождающегося воспалительным процессом, артроза, характеризующегося как патологическое изменение структуры тканей, спондилита анкилозирующего типа, либо болезни Бехтерова;
  • остеоартроз;
  • отложение солей;
  • развитие остеофитов, характеризующихся как патологическое разрастание и деформация костных тканей;
  • прогрессирование бурсита, тендинита, либо другой патологии, имеющей воспалительный характер развития;
  • образование остеохондроза;
  • дисплазия;
  • заболевание именующееся, как болезнь Лега-Кальве-Пертесса, представляющее собой патологическое изменение костной ткани на этапах ее интенсивного роста и развития в юношеском возрасте;
  • нарушение обменных процессов с мочевой кислотой в организме и развитие подагры;
  • наличие заболеваний эндокринного характера, таких как гипотериоз.
Читайте также:  Анатомия Височно-нижнечелюстного сустава человека - информация:

В некоторых случаях у пациентов может возникать хруст в бедре и болезненные ощущения на фоне отражения болезненности в области поясничного отдела спины, а также при прогрессировании паховой грыжи, на фоне ущемления нервов, развития радикулопатии поясничного типа, либо остеопериостита в зоне локализации костных тканей лобка.

Важно понимать, что появление щелчков, хрустов или скрипов области бедра, голеностопа, плечевого пояса, или колена не стоит оставлять без внимания.

Так как это может быть признаком серьезного заболевания, несвоевременное лечение которого может повлечь за собой развитие пагубных последствий.

В некоторых случаях может даже понадобиться хирургическое вмешательство для устранения симптома хрустящего бедра.

Каковы причины хруста в суставах?

Прежде чем отвечать на вопрос о том, от чего могут хрустеть суставы, нужно немного разобраться в физиологии человека. Итак, все суставы в нашем организме схожи по строению.

Каждый из них образовывается из суставных поверхностей, которые покрываются гиалиновыми хрящами и полостью, которая наполнена небольшим количеством синовиальной жидкости. Другими словами, это смазка, которая противостоит изнашиванию и трению суставных поверхностей.

Кроме того, синовиальная жидкость обеспечивает питание суставным хрящам и служит амортизатором.

В некоторых случаях скрип и хрусты суставов не всегда означают развитие патологического процесса. Дело в том, что внутри полости с синовиальной жидкостью может скапливаться углекислый газ. При высокой степени концентрации происходит хлопок (без боли), который многие принимают за треск.

В здоровом организме данный процесс наблюдается не реже 1 раза в 20-25 минут. За этот промежуток времени газ снова концентрируется в полости с синовиальной жидкостью.

Если щёлканье суставами происходит чаще указанного интервала, то самое время отправиться на приём к доктору и узнать причины тревожного симптома.

Почему суставы трещат по всему телу?

Вот перечень возможных причин, приводящих к хрусту суставов.

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Изнашивание костей и суставов;
  • Наследственный фактор;
  • Развитие воспалительных процессов в мышцах;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Большая масса тела;
  • Повышенная мобильность суставов. Чаще всего наблюдается у женщин в молодом возрасте. Связан процесс с формированием белка соединительной ткани – коллагена;
  • Нарушение вещественного обмена;
  • Несбалансированное питание. Те, у кого в меню содержаться только мясные, острые, пряные и сладкие продукты могут ощущать щелчки во всем теле;
  • Болезни инфекционного происхождения;
  • Травмы;
  • Заболевания почек, печени и желчного пузыря.

Стоит отметить, что хруст суставов по всему телу часто сопровождается болевыми ощущениями, невозможностью полноценно двигаться. Кроме того, симптом практически всегда дополняется раздражительным и подавленным состоянием человека.

Почему хрустит в тазобедренном суставе?

Вот основные причины:

  • Артроз;
  • Артрит;
  • Изнашивание суставов, связанное с возрастом;
  • Большие нагрузки на область таза;
  • Усиление процесса отложения солей и последующее формирование их очагов;
  • Механическая травма;
  • Подагра и остеохондроз;
  • Воспаление в мышцах и связках;
  • Износ поверхности сочленения костей, входящих в тазобедренную структуру.

Важно: Если сильный хруст в тазобедренном суставе сопровождается отёком, болью, покраснением и повышением температуры тела, то нужно срочно отправиться к врачу.

Каковы причины хруста в колене?

  • Постепенное ослабевание суставных связок;
  • Употребление вредной пищи, неправильное питание;
  • Лишний вес;
  • Частые стрессы;
  • Бурсит;
  • Артрит, тендинит;
  • Травмы ног;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Чрезмерная физическая нагрузка на коленные суставы (и ноги в целом).

Если щёлкает сустав в колене и в дополнении наблюдается припухлость, краснота, уплотнение ткани вокруг колена, кожа становится горячей, усиливается боль при ходьбе, то это стопроцентная гарантия развития воспалительного процесса.

Чтобы не хрустели суставы колена, мануальные терапевты рекомендуют выполнять такое упражнение.

Нужно сесть на поверхность так, чтобы ноги свисали. Тело необходимо полностью расслабить. Теперь одновременно нужно качать ноги вперёд и назад. Движения должны быть плавными, без какого-либо напряжения.

Отчего щёлкают пальцы на руках?

Пальцы на руках могут хрустеть из-за травм, артрита и артроза. Однако, врачи утверждают, что хруст в пальцах рук не всегда опасен.

Насторожиться нужно, когда процесс сопровождается болью, покраснением кожи и повышением температуры тела.

Тоже касается и хруста в запястье и челюсти. Если симптом сопровождается неприятными ощущениями, то вероятность развития артроза в данном случае достаточно велика.

Следует сказать, что некоторым доводилось сталкиваться и с хрустом в позвоночнике. Причиной данного симптома может быть остеохондроз, протрузии, межпозвоночная грыжа, травмы, искривление позвоночника.

Как избавиться от хруста

Лечение начинается только после того, как врач выяснит, почему хрустит в суставе. Диагностические мероприятия начинаются с осмотра больного врачом. Затем назначаются рентген больного сустава, УЗИ близлежащих тканей, КТ или МРТ. Возможно проведение и лабораторных анализов, особенно если есть подозрение на инфекционную природу происхождения заболевания.

Щелчки в тазобедренном суставе — наиболее частый признак таких заболеваний, как артроз или артрит.

Поэтому лечится само заболевание с учетом индивидуальных особенностей организма.

Лечение с помощью лекарственных препаратов предполагает прием нестероидных средств противовоспалительного характера. Это таблетки, мази, кремы, гели. Длительность курса подбирает врач, но обычно он составляет от 10 дней до 2-х недель.

Читайте также:  Дикуль упражнения для спины при остеохондрозе

Среди современных средств лечения хорошо зарекомендовали себя хондропротекторы. Они восстанавливают ткань хряща. Тазобедренный сустав требует для своего восстановления не менее 4-5 курсов приема этих препаратов. А длительность курса составляет 10 дней.

Обязателен и прием витаминов, которые способствуют регенерации хрящей и тканей кости. Это кальций, фосфор, цинк, витамин групп B, A, E.

Когда сустав болит и щелкает, врач назначает еще и препараты с гиалуроновой кислотой. Эти средства могут заменить ту жидкость в суставе, которая вырабатывается организмом. Она является смазкой для суставов, предотвращающей их истирание.

Избавить от боли и хруста поможет немедикаментозное лечение. К нему относятся физиотерапия и различные приспособления для помощи при ходьбе, например, костыли или специальные бандажи.

Физиотерапевтические процедуры используются в лечении тазобедренного сустава всегда. В их основе лежит воздействие различными манипуляциями на место поражения.

К физиолечению относятся мануальная терапия, вакуумная терапия, рефлексотерапия, ЛФК.

Очень важно для улучшения состояния суставов соблюдать диету. Так как отложение солей относится к одной из причин развития болезни, следует питаться правильно. Из рациона исключаются все вредные продукты. А вводятся молочные и кисломолочные — в них много кальция, что хорошо сказывается на состоянии костей.

Много полезных витаминов содержат овощи и фрукты, поэтому их присутствие в пищевом рационе обязательно. Хорошо влияют на кости и хрящи орехи и зелень.

Нельзя отказываться от мяса и рыбы. Но их не следует жарить, а лучше отваривать или запекать.

Рекомендуем почитать:

  • Степени артроза тазобедренного сустава
  • В каких случая болит тазобедренный сустав и в чем причина
  • Причины незрелости тазобедренных суставов
  • Причины и лечение синовита тазобедренного сустава
  • Последствия и лечение остеоартроза тазобедренного сустава
  • Почему щелкает колено?

Причины возникновения щелчка

Почему хрустит тазобедренный сустав? Ответ на этот вопрос непрост. Для каждого возраста выделяется ряд своих причин хруста в тазобедренном суставе. Для новорожденного в первые 3 месяца жизни симптом щелчка или симптом Маркса является подтверждением наличия врожденного вывиха бедренного сустава. В молодом возрасте причинами могут стать чрезмерные физические нагрузки и травмы. У пожилых людей бедренный сустав хрустит в результате возникновения различных деструктивных и атрофических процессов внутри его полости (артрит, артроз, остеохондроз, хондропатия).

Рекомендуем также к изучению по теме данного материала:

Причины возникновения щелчка

Почему хрустят колени и как от этого избавиться

Причины возникновения щелчка

Знакомый и привычный с детства щелкающий звук в коленном суставе при сгибании и разгибании может оказаться не таким безобидным, как кажется на первый взгляд. Хруст может говорить…

Причины возникновения щелчка

Редактор нашёл для вас ещё два интересных материала:

Причины возникновения щелчка
  1. Что такое дисплазия тазобедренных суставов у детей: причины и лечение
  2. Дисплазия тазобедренных суставов — лечение врожденного порока у детей и взрослых
Причины возникновения щелчка

Причины возникновения щелчка

Причины

Хруст при сгибании и вращении суставов периодически слышится у всех людей, но чаще он появляется в более мелких сочленениях. Щелканье сустава в бедре обычно свойственно для людей, которые занимаются профессиональным спортом.

Посторонние звуки могут появиться и при резком подъеме после длительного сидения. Если они стали носить постоянный характер и возникают даже при выполнении разминки или гимнастики, это может указывать на развитие опасных патологий.

Специалисты уверяют, что основными причинами хруста в тазобедренном суставе являются:

  • ведение малоподвижного образа жизни и сидячая работа;
  • дистрофия и деструктивные изменения в хрящевой ткани;
  • развитие артроза и артрита;
  • поражение сухожилий вследствие травм;
  • остеохондроз;
  • синдром щелкающего бедра. При данном поражении у человека постоянно будет возникать ощущения «заклинивания». Специфические звуки при движении при этом появляются из-за трения мышц и сухожилий о выступающую кость;
  • тендинит – воспалительный процесс в сухожилиях. Данное поражение сопровождается не только болезненностью, но и частичным ограничением подвижности. Диагностировать патологию можно и самостоятельно, поскольку хруст при ней будет слышен даже во время пальпации пораженного участка;
  • анкилоз. Основной характеристикой этого редкого заболевания является срастание тканей суставов из-за патологических изменений.

В большинстве случаев хруст и боль в тазобедренном суставе связаны с развитием серьезных заболеваний, которые требуют немедленного лечения. Именно поэтому при появлении первых симптомов требуется записаться на консультацию к врачу.

Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите… Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!

Как лечить коленный сустав?

Когда щелкает коленный сустав и при этом возникает боль, воспаление или припухлость, врач в первую очередь займется устранением этих симптомов с помощью лекарств:

  • при болях назначаются анальгетики;
  • противоинфекционные средства, если есть инфекция;
  • от отеков используют противовоспалительные препараты;
  • вылечить и восстановить хрящ помогут хондопротекторы.

Хорошим дополнением к лекарствам послужит физиотерапия. Больного направляют на процедуры, способствующие устранению щелчков и дискомфорта в коленях:

  • лазерные процедуры предотвращают дегенерацию клеток и еще на начальной стадии способны остановить заболевание и не дать ему развиться;
  • УВЧ терапия — воздействие на коленный сустав электрическим током приводит к нормализации кровообращения и притоку полезных элементов к щелкающему суставу;
  • электрофорез служит дополнением к назначенным лекарствам, с его помощью они лучше усваиваются.

У некоторых людей щелкает коленный сустав во время ходьбы, при сгибании или разгибании ноги. Это может свидетельствовать о наличии в нем заболевания, тем более если щелчки сопровождаются болью. Важно не запускать сустав – не доводить до отеков, воспалений и вовремя обращаться за врачебной консультацией, ведь на ранних стадиях еще можно что-то сделать.

Хорошим дополнением к лекарствам послужит физиотерапия. Больного направляют на процедуры, способствующие устранению щелчков и дискомфорта в коленях:

  • лазерные процедуры предотвращают дегенерацию клеток и еще на начальной стадии способны остановить заболевание и не дать ему развиться;
  • УВЧ терапия – воздействие на коленный сустав электрическим током приводит к нормализации кровообращения и притоку полезных элементов к щелкающему суставу;
  • электрофорез служит дополнением к назначенным лекарствам, с его помощью они лучше усваиваются.

Хруст в тазобедренном суставе

С хрустом в тазобедренном суставе могут сталкиваться люди любого возраста. Часто можно наблюдать этот симптом при движениях пальцев рук и ног, локтевого, коленного, плечевого, тазобедренного и других суставов. Возможен физиологический хруст – естественное явление для организма, которое возникает при интенсивном движении (например, у спортсменов, танцоров). Если щелчки в суставе возникают часто и сопровождаются болью, это повод задуматься и обратить внимание на свое здоровье.

Особенности строения и функций тазобедренного сустава

Суставы – это место подвижного соединения костей. Они окружены защитной сумкой, содержащей суставную жидкость. Она способствует мягкой подвижности суставов, не давая костям стираться.

Местом соединения тазовой и бедренной костей является тазобедренный сустав – самый крупный и мощный. Он обладает следующими свойствами:

  • служит опорой;
  • разгибает и сгибает нижнюю конечность;
  • осуществляет приведение и отведение ног;
  • производит вращательные движения бедра;
  • создает движения относительно различных осей.
Хруст в тазобедренном суставе

Суставной хрящ, окутывающий головку бедренной кости и вертлужной впадины, очень прочный и упругий. Он обладает свойством пористой губки. Суставная жидкость выходит из него при сдавливании и вновь заполняет его при ослаблении нагрузки. Помещен сустав в прочную капсулу и окружен не менее прочными и крупными связками и мышцами.

Сложное строение тазобедренного сустава позволяет удерживать тело в вертикальном положении и препятствует повороту бедра внутрь.

Профилактика появления хруста в тазобедренном суставе

  • Умеренные физические нагрузки.
  • Употребление около 2 литров воды в сутки.
  • При сидячей работе чаще делать перерывы и менять позы.
  • В рацион включать больше растительной пищи и меньше соли.
  • Контролировать свой вес.

 Если при ходьбе или любом незначительном движении конечностей появляется не только хруст, но и болевой синдром – это повод обратиться к врачу и пройти необходимые обследования. Это поможет вовремя начать лечение и уберечься от ненужных осложнений.

С кем проконсультироваться

По поводу хруста следует обратиться к травматологу или ортопеду. Можно обратиться к терапевту, он после осмотра направит к одному из следующих врачей:

В лечебные мероприятия могут входить все или несколько из следующих пунктов:

  • Антибиотики;
  • Кортикостероиды;
  • НПВП;
  • Мази и гели;
  • Гормональные препараты;
  • Физиолечение;
  • ЛФК;
  • Массаж;
  • Иглорефлексотерапия.

Что можно сделать, если беспокоит не только хруст в тазобедренном суставе, но и боль, а на прием к врачу попасть прямо сейчас нет возможности?

  • Приложить что-нибудь охлаждающее.

Важно! Не переусердствуйте, если есть подозрение на хроническое заболевание.

  • Фастум-гель или подобные средства. Они снимают болевой симптом, согревают и расслабляют;
  • Болеутоляющие средства в таблетках.

Как помочь суставам?

Если щелкают суставы по всему телу можно прибегнуть к безлекарственным методам лечения:

Как помочь суставам?
  • Физическая активность — занятия лечебной физкультурой, ежедневные прогулки. Отлично подойдет плаванье. С врачом желательно обсудить объем нагрузки и разнообразие упражнений, потому что некоторые из них могут быть противопоказаны.
  • Лечебный массаж. При хронических болезнях суставов приемлемо растирание, легкое поглаживание, разминание. Если есть острое воспаление, массаж противопоказан.
  • Правильное питание. Избыточный вес часто приводит к подагре, артрозу тазобедренного и коленного сустава. В пищу должно попадать оптимальное количество белка.
  • Поддержание водного баланса, чтобы в больном хряще не уменьшалась синовиальная жидкость;
  • У грудничков следят за развитием тазобедренного сустава и правильной постановкой стоп во время ходьбы.

Когда щелкают суставы, что делать, подскажет доктор. В зависимости от поставленного им диагноза назначается лечение. Оно может быть консервативным, т. е. лечение медикаментами или оперативным — назначается операция.

Как помочь суставам?

Эффективность народных средств при лечении суставов не подтверждена. Скорее всего, больной чувствует улучшение в результате самовнушения. Но если нет никаких противопоказаний, можно полечить суставы и народными методами.