Как быстро и эффективно убрать второй подбородок?

К акие факторы влияют на появление второго подбородка, существует ли профилактика проблемы и как с ней лучше справиться – самостоятельно или у косметолога? На эти и другие вопросы отвечает дерматовенеролог Анжелика Ужва.

Второй подбородок: в чем «корень зла»?

  • генетическая предрасположенность;
  • избыточный вес (в том числе и его скачки) и нарушение обмена веществ;
  • ослабленный мышечный тонус в области шеи;
  • специфическое строение костей нижней челюсти;
  • возрастные изменения (дегенерация мышечной ткани, потеря кожей упругости и эластичности, нарушение контуров овала лица);
  • патология щитовидной железы;
  • инсулиновая недостаточность;
  • частые стрессы;
  • переутомление;
  • малоподвижный образ жизни;
  • огрехи в питании;
  • нарушения сна;
  • плохая осанка.
Второй подбородок: в чем «корень зла»?
Второй подбородок: в чем «корень зла»?
Второй подбородок: в чем «корень зла»?

Можно ли убрать второй подбородок без операции?

Это зависит от того сколько вам лет и как велика проблема. Юным девушкам и подросткам часто достаточно начать правильного питания и заняться спортом, чтобы лишний жир исчез, а кожа сократилась самостоятельно. А вот у взрослых это почти едва ли возможно, но им часто можно помочь мало инвазивными методами.

Более молодым пациентам, чья кожа сохраняет способность самостоятельно сокращаться мы можем рекомендовать эффективные процедуры и современные методы «коррекции без скальпеля». Наиболее эффективна липосакция подбородка и подтяжка шеи различными нитями.

Как убрать второй подбородок во время фотосъемки?

Если в процессе съемки мы видим у модели появление второго подбородка, то стоит попробовать применить практические способы, чтобы не доводить до фотошопа и сберечь свое время на обработку.

  1. Попросить модель вытянуть голову вперед и немного наклонить вниз (довольно просто, но может сработать).
  2. Попросить повернуть голову в сторону (это тоже может помочь).
  3. Создать тень под подбородком. Если вы снимаете с искусственным светом, то поднять источник света еще выше над моделью, чтобы под подбородком сформировалась тень и скрыла дефект.
  4. Снимать сверху – это практически всегда убирает двойной подбородок.

Если во время съемки второй подбородок все же вылез, то переходим к фотошопу.

Салонные методы

Удаление второго подбородка в салоне возможно аппаратными или инъекционными методами.

К аппаратным методам относят:

  1. аппаратный липолиз;
  2. миостимуляция;
  3. лимфодренажный массаж;
  4. радиоволновый лифтинг.

Любой аппаратный метод основан на том, что под кожу проникает волна или луч и растапливает жир, который затем самостоятельно выводится из организма. К достоинствам можно отнести сохранение целостности кожного покрова.

К недостаткам – большое количество противопоказаний (в основном, различные заболевания, беременность).

К инъекционным относятся:

Салонные методы
  1. мезотерапия;
  2. инъекционный липолиз;
  3. озонотерапия.

Недостатками метода является небольшая эффективность, если жировых отложений много и если возраст пациента больше 50.

Выбор каждого из них зависит от многих факторов. К ним относятся степень отслоения мышц шеи, возраст, анатомические особенности, наличие противопоказаний.

К хирургическим вариантам относят такие виды устранения второго подбородка:

  1. платизмопластика;
  2. липосакция второго подбородка;
  3. имплантация золотыми нитями.

Рассмотрим каждый из них.

Второй подбородок: курс на ликвидацию

Что же нужно делать, чтобы убрать неприятную складку? Во-первых, потребуется поменять привычки и образ жизни, а во-вторых, нужен будет регулярный и усердный уход за проблемной областью.

Читайте также:  5 преимуществ физических упражнений на улице

А если подробнее:

Второй подбородок: курс на ликвидацию
  1. Если есть лишний вес, нужно худеть. Но не резко! Ни в коем случае не стремитесь похудеть быстро. Не гонитесь за несбалансированными жесткими диетами-голодовками. Здоровое похудение, при котором кожа успеет подтянуться, а не обвиснет еще больше – это когда вы теряете не более 1,5-2 кг за неделю. А такое достигается правильным питанием с небольшим ограничением калоража, плюс обязательно физические нагрузки.
  2. Культура сна. Возьмите за правило спать только на жёстких матрасах и невысоких подушках, в идеале – ортопедических, которые сохраняют в течение всей ночи физиологичное положение вашей шеи. Голова не должна быть ни закинута, ни прижата к груди.
  3. Косметологический уход. Сюда относятся крема, маски, сыворотки, глубоко питающие кожу. В домашних условиях вы можете делать маски с маслами, которые повышают упругость кожи. Можно записаться на сеанс массажа, походить к косметологу. Но косметология – это дорого, чревато осложнениями и повторным появлением второго подбородка. Результаты если и будут, то временные, потому что просто выполняется удаление и подшивание растянутой кожи и мышц. Но не устраняется сама причина обвисания, и за короткий срок всё возвращается вновь. Поэтому лучший способ борьбы – следующий пункт.
  4. Гимнастика. Упражнения для мышц лица и шеи решают сразу несколько проблем: улучшают кровообращение кожи, нормализуют отток токсинов из кожных и мышечных тканей, ускоряют проведение нервных импульсов. Отсюда общее омоложение и тонус всех тканей лица и шеи. Про упражнения от второго подбородка сейчас расскажу подробнее.

Безоперационные методы удаления второго подбородка

Когда человек обращается к специалисту с вопросом о том, как быстро избавиться от второго подбородка без хирургического вмешательства, ему предлагают обратить внимание на инъекционные и аппаратные методики коррекции, которые позволяют добиться хорошего результата, и при этом не вызывают никаких побочных эффектов и осложнений.

Инъекционные методики

К инъекционным процедурам относят мезотерапию и ее разновидность – мезодиссолюцию, и озонотерапию. Мезотерапевтические методики основаны на введении в глубокие слои кожи коктейлей, в состав которых входят вещества, способные активировать процесс разрушения жировой ткани и способствовать продуктам ее распада выведению из организма (фосфатидилхолин, дезоксихолат натрия). Мезодиссолюция имеет схожий с мезотерапией принцип действие, но в ее основе лежит введение специально приготовленного гипоосмолярного раствора (липолитический препарат и вода для инъекций) на глубину подкожной жировой клетчатки, что приводит к разрыву адипоцитов и способствует уменьшению толщины жировой ткани в зоне инъекции.

Озонотерапия предполагает подкожное введение в подбородочную зону и область щек кислородно-озоновой смеси, которая вызывает процесс эмульгирования жира, и оказывает положительное влияние на работу основных структурных элементов эпидермиса и дермы, что приводит не только к уменьшению толщины жировой прослойки, а и к улучшению внешнего вида кожи лица.

Аппаратные методики

Аппаратные методики, к которым относят радиочастотный (РФ) и холодный лазерный липолиз позволяют достичь схожего с инъекционными процедурами эффекта, но их основным преимуществом является то, что они не нарушают целостность кожного покрова. Радиочастотный липолиз основан на способности радиоволнового излучения беспрепятственно проникать на глубину подкожной жировой клетчатки, вызывать ее нагрев и тем самым разрушать жировые клетки (продукты распада адипоцитов попадают в кровь и впоследствии выводятся из организма). Основу лазерного липолиза составляет способность адипоцитов поглощать лазерное излучение, которое также приводит к нагреву клеток и вызывает их разрыв. Разница между методами состоит в том, что лазерные лучи оказывают более деликатное воздействие на кожу и редко вызывают развитие побочных эффектов, а радиочастотная энергия интенсивно прогревает кожный покров, что может стать причиной развития серьезного ожога.

Читайте также:  Кардио тренировка: какие это упражнения, польза и виды кардионагрузок

Фитотерапия

Маски против двойного подбородка оказывают хороший эффект. Но, к сожалению, их нельзя делать ежедневно. А вот фито средства применять каждый день – пожалуйста.

  • Лосьон. Водка 1 стакан. Лист крапивы 1 стакан. Все это смешиваем и выдерживаем в темном месте две недели.
  • Лосьон для сухой кожи. Водка 100 мл. Сливки 1 стакан. Яйцо куриное 1 шт. Сок  одного лимона. Глицерин 1 чайная ложка. Таким лосьоном хорошо протирать сухую кожу перед сном.
  • Ванночка паровая после упражнений. Бросаем горсть цветов липы в полтора литра кипятка. Дальше все, как при обычной паровой ванночке.

Как видим, бороться со вторым подбородком можно. И результат будет отличный. Если не упустить время.

Посмотрите также ролик «Упражнения от второго подбородка»

Специальные маски

Специальные маски помогают быстро избавиться от второго подбородка и вернуть овалу лица прежний вид.

Дрожжевая маска для ликвидации второго подбородка

Самой эффективной считается маска из дрожжей. Возьмите чайную ложку сухих дрожжей, разведите ее теплой водой или молоком. Оставьте емкость с дрожжами на полчаса в теплом месте, например, на батарее. После того как масса в несколько раз увеличится в объеме, пропитайте ею марлю или ткань и нанесите аппликацию на второй подбородок. Концы аппликации завяжите на макушке. Ткань должна подтягивать второй подбородок, плотно фиксируя его. С такой маской нужно ходить около 30 минут.

Совет! После того как вы проходите с маской положенное время, сполосните лицо прохладной водой. Она улучшает кровообращение и помогает сделать кожу более упругой и эластичной.

Специальные маски помогают быстро избавиться от второго подбородка и вернуть овалу лица прежний вид

Маска из вареного картофеля

Быстро убрать второй подбородок в домашних условиях вам поможет обычный картофель. Сделать эту маску можно по тому же принципу, что и дрожжевую.

Возьмите два клубня среднего размера, сварите их и сделайте пюре. В пюре добавьте половину столовой ложки поваренной соли и немного меда (если у вас нет аллергии не мед). Полученную массу нанесите на повязку и надежно зафиксируйте на подбородке. После того как пройдет полчаса, смойте массу с лица прохладной водой.

Совет! Не делайте маски для второго подбородка в том случае, если у вас на шее имеются какие-либо высыпания.

Способы избавления от лишнего подбородка

С годами вырабатывается мало коллагена. Почему же провисает второй подбородок у молодых девушек? Вследствие того, что они неверно держат голову. Считается, что красота требует жертв. Молоденьким девушкам хочется узнать, как убрать лишние складки за 2 дня. Мгновенное удаление возможно лишь при хирургическом вмешательстве, в силу того, что естественные методы требуют гораздо больше времени.

Методы эффективного избавления от обвисшего подбородка:

  1. Ортопедическая или низкая подушка;
  2. Ровно удерживать спину как стоя, так и сидя;
  3. Убавить вес при необходимости;
  4. Употреблять меньше соли и сахара;
  5. Добавить в рацион рыбу;
  6. Каждодневный массаж;
  7. Контрастный душ или накладывание горячих и холодных полотенец;
  8. Гимнастика для лица;
  9. Ходить с книжкой на голове;
  10. Акцент на глаза и скулы в макияже;
  11. Носить блузы или платья с вырезом.
Способы избавления от лишнего подбородка

Проблема более приметна, если носить большие колье или длинные серьги.

Гимнастика улучшает кровоток, видоизменяя овал лица в лучшую сторону.

Читайте также:  Комплекс упражнений фитнес аэробике для начинающих

Упражнения для лица

Поможет систематическое выполнение упражнений для лица, чтобы убрать изъян, придать тонус мышцам. За гимнастику лучше приниматься с 25 лет, пока не возникли морщины и не обвисли щеки.

Способы, как убрать подбородок в домашних условиях, упражнения за 10 минут:

  1. Глубоко вдохнуть и приостановить дыхание на 3 секунды. Затем резко выдохнуть. Совершить то же самое упражнение 12 раз;
  2. Глубоко вдохнуть, как будто катаете во рту шар от одной щеки ко второй. Снова 12 раз;
  3. Вытянуть подбородок посильнее вперед в первый раз неторопливо, а после увеличить темп. Воспроизвести 12 раз;
  4. Раскрыть шире рот и попробовать достать языком до подбородка, выговаривая гласную букву. Совершить так 20 раз;
  5. Во рту притронуться языком к небу и нажимать на него на протяжении 4 секунд. Проделать так 9 раз;
  6. Раскрыть рот и тянуть язык до краешка носа 3 секунды. Совершить так 12 раз;
  7. Прислониться локтями к столу, уложив подбородок на ладони. Поднимать голову руками и при этом сопротивляться подбородком. Постоять так 3 секунды. Воспроизвести это 20 раз.
Способы избавления от лишнего подбородка

Чтобы достичь эффекта, необходимо тренироваться месяц. Для закрепления позаниматься вновь некоторое время по 2 раза в неделю. Возбраняется тянуть и сминать кожу, чтобы ее не изувечить.

Способы избавления от лишнего подбородка

Массаж кожи

Как отделаться от второго подбородка быстро с помощью профессионального массажа или сделать его самостоятельно? Это нетрудная процедура, которая помогает подтянуть кожу. Нужно нанести крем или средство для массажа и делать разглаживающие движения.

Способы избавления от лишнего подбородка

Несколько приемов:

  • Неспешно проглаживать от середины подбородка к ушам. Далее форсировать темп;
  • Постукивать подушками пальцев;
  • Щипать и разминать;
  • Похлопать по второму подбородку;
  • Неторопливо погладить.
  • После процедуры возбраняется выходить на улицу.
  • Не разрешается совершать такую процедуру при насморке и боли в горле.

Маски для проблемной зоны

Другой способ — убирание второго подбородка с помощью масок. Их нужно делать через день. Такой уход стимулирует обменные процессы, что предоставляет возможность убыстрить расщепление жиров и подтянуть контур.

Способы избавления от лишнего подбородка

Для картофельной маски необходимо сварить картофель, подавить в пюре, подсолив и прибавив молоко и ложку не засахаренного меда. Уложить мешанину на материю и положить на подбородок на 40 минут.

Для лимонной — налить в стакан воды ложку сока лимона, яблочного уксуса и присыпать солью. Обмакнуть материал в жидкость и уложить на проблемный участок на 30 минут.

Способы избавления от лишнего подбородка

Методы коррекции

Косметологические процедуры могут дать гарантию скорейшего результата. Такие вещи нельзя проделать дома.

Список процедур, с помощью которых можно быстро убрать второй подбородок:

  • Мезотерапия совершается с помощью шприца, вводится раствор кислоты. Итог будет заметен через 3 дня;
  • Ультразвуковая коррекция делается 2 недели. Это приятная процедура;
  • Аппаратное воздействие — использование микроимпульсов при помощи аппарата. Требует не меньше 6 сеансов;
  • Для подтяжки применяют тонкие нити. И несколько лет можно не вспоминать о былой проблеме;
  • LPG-массажер — аппарат, который стимулирует мышечные волокна;
  • Липолиз — метод внедрения инъекций, который поможет освободиться от лишнего подбородка за 2 дня;
  • Липофилинг освобождает от обвисшей кожи без оттисков;
  • Липосакция — выкачивание жира, которое навсегда освобождает от этой проблемы.

Такие имеются на сегодняшний день способы коррекции. Если вы против подобных методов, то попробуйте чередовать упражнения и массажи по вечерам.

Как убрать второй подбородок дома с помощью пилинга

Стоит также использовать пилинги, которые отшелушивают отмершие клетки кожи и ускоряют ее регенерацию. Такой пилинг можно сделать очень просто, добавив соль или сахар в упомянутое выше масло. То же самое можно сделать и на основе кокосового масла или йогурта, которые также увлажнят нашу кожу.

Пока вы увлажняете подбородок или очищаете его, то сразу его массируйте. Массаж укрепляет кожу и ускоряет весь процесс регенерации и удаления второго подбородка.