Как правильно делать клизму для очистки кишечника взрослому человеку

Самым быстродействующим и эффективным способом освобождения кишечника в домашних условиях является очистительная клизма, которую можно сделать самостоятельно. Основные преимущества этого метода — доступность и простота выполнения. Медицинская процедура принесет пользу и обойдется без негативных последствий, если строго соблюдать общие рекомендации и правильно поставить клизму.

Для чего необходимы клизмы

Клизмой называется процедура, при которой жидкость или лечебный раствор вводится в прямую кишку. Эта процедура нацелена на то, чтобы механическим способом, а также благодаря раздражающему воздействию на прямую кишку освободить кишечник от фекальных масс.

Понятно, после клизмы для похудения может наблюдаться эффект снижения веса, однако необходимо помнить, что эта процедура является лечебной и злоупотреблять ей нельзя. Клизмы будут эффективны только в комплексе с другими мероприятиями, направленными на борьбу с лишним весом, в частности, если вы твердо решили правильно питаться и придерживаться сбалансированной диеты, либо намереваетесь провести очистительное голодание.

Зачем проводят очистку кишечника

Здоровый кишечник самостоятельно справляется с процессами дефекации, без постороннего вмешательства. Метод очищения кишечника с помощью клизмы используется в качестве диагностики и лечения заболеваний, а также для облегчения общего состояния организма.  Поставить клизму необходимо в следующих ситуациях:

  • предродовая подготовка женщины, особенно, если возникает потребность проведения кесарева сечения;
  • послеродовой период, в котором наблюдается слабость деятельности перистальтики кишечника;
  • предоперационная подготовка перед вмешательством на органы брюшной полости;
  • перед проведением обследования органов малого таза и кишечника (ультразвуковое исследование, колоноскопия и другие);
  • при лечении длительных запоров, в комплексе с правильным питанием и медикаментами;
  • для снижения симптомов интоксикации организма;
  • при диетах для похудения;
  • для введения некоторых лекарственных препаратов, которые оказывают свое действие именно в толстом кишечнике.
Зачем проводят очистку кишечника

Эту процедуру делают при частых запорах с целью получить быстрое очищение кишечника, ведь действие лекарственных препаратов наступает спустя несколько часов. Клизма не вызывает приятных ассоциаций, но если возникает такая необходимость, то в домашних условиях все негативные моменты можно свести к минимуму. Освоив необходимые навыки, можно провести даже глубокое промывание кишечника, использовав до 4 литров жидкости.

Противопоказания

Очистительные процедуры выполнить самостоятельно сейчас может практически каждый, но важно знать, как это делать правильно и без нанесения вреда собственному организму. Как поставить клизму известно многим людям, но важно понимать, кому такая манипуляция строго противопоказана. Процедура не проводится в случаях, когда имеются:

  1. Опухоли в толстой кишке.
  2. Кровотечения.
  3. Язвенные поражения толстой кишки, а также воспалительные процессы в ней.
  4. У пациента идет послеоперационный период (было выполнено вмешательство на органах брюшной полости).
  5. Индивидуальная непереносимость относительно клизм.

Хорошей альтернативой в таких ситуациях считаются методы очищения с помощью приема травяных чаев или специальных препаратов, которые обладают мягким и одновременно послабляющим действием.

Инструкция по проведению очистительной клизмы

Рекомендованное время проведения процедуры – 6-7 часов утра или – вечера. Чтобы применение взрослому было эффективным и безболезненным, необходимо следовать правильному алгоритму действий. Для введения водного раствора применяется следующая техника:

  • на первом этапе заготавливают до 2 литров чистой жидкости комнатной температуры;
  • если манипуляция выполняется в домашних условиях, следует подготовить штатив, на котором расположится емкость с раствором;
  • устанавливают кружку Эсмарха на штативе;
  • из шланга выпускают воздух и немного жидкости;
  • человек располагается на боку, поджимает конечности к животу;
  • обрабатывают наконечник вазелином или специальной смазкой;
  • вращательными движениями вводится наконечник шланга в анальный проход;
  • открывают кран шланги, чтобы жидкость начала переливаться в кишечник.
Инструкция по проведению очистительной клизмы

После введения раствора, человеку необходимо полежать 10-15 минут. По истечении срока можно посетить туалет.

Такая схема позволит провести очищение кишечника быстро, эффективно и с наименьшими неудобствами для пациента. Если процедура проводится в домашних условиях, не обойтись без посторонней помощи. В больнице о пациенте позаботится медперсонал.

Очищение кишечника клизмой — за и против

Периодическое очищение кишечника  клизмой или другими методами  позволяет избавиться от шлаков и токсинов, угнетающих рост полезной микрофлоры.

Читайте также:  Комплекс базовых упражнений с гирей 16 и 24 кг в домашних условиях

С давних времен для глубокого очищения кишечника применялась клизма. Этот метод не теряет актуальности и в наш век высоких технологий.

Наиболее популярна так называемая очистительная клизма, при которой промываются нижние отделы толстого кишечника.

Кружка Эсмарха, пара литров воды, масло для наконечника и полтора-два часа свободного времени – вот все, что требуется полноценного очищения кишечника в домашних условиях.

Однако, несмотря на популярность клизмы, как метода очищения, мнения специалистов диаметрально разделяются. Кто-то рекомендует проходить курс очищающих клизм минимум дважды в год, другие склоняются к тому, что чрезмерное «усердие» при очищении кишечника может нанести вред организму. В этой статье мы постараемся непредвзято оценить все плюсы и минусы.

Очищение кишечника клизмой – плюсы

  • Доступность метода – очищение кишечника клизмой является одной из самых доступных процедур, которую можно без особых затруднений самостоятельно  провести в домашних условиях;
  • Промывание кишечника способствует выведению  каловых камней, образующихся в нижних отделах толстого кишечника;
  • Эффективность очистительной клизмы повышается при добавлении в воду отваров лекарственных трав – ромашки или шалфея;
  • Промывание нижних отделов кишечника стимулирует перистальтику, что позволяет избавиться от   запора;
  • Очищение кишечника от токсинов, каловых камней и патогенной флоры  освежает цвет лица, повышает жизненный тонус. Во всем теле возникает приятное чувство легкости.

Очищение кишечника клизмой – минусы

Очищение кишечника клизмой — за и против

К минусам   специалисты относят следующие факторы:

  • Вместе с патогенной микрофлорой вымываются полезные микроорганизмы – это может привести к дисбактериозу. Но эта опасность возникает при чрезмерном увлечении промыванием – все хорошо в меру.
  • Механическое раздражение ануса может привести к обострению геморроя. Для того чтобы предотвратить эту проблему наконечник клизмы необходимо обильно смазывать растительным маслом.
  • Злоупотребление клизмами может привести к вялости кишечника – это действительно так. Очистительные клизмы – это радикальная мера и использовать её нужно в крайних случаях, когда естественные методы очищения не помогают.

Очищение кишечника клизмой – показания

Очистительные  клизмы показаны при упорном запоре, при отравлениях, в том числе хронических, перед оперативным вмешательством, а также перед родами. Рентгенологическое обследование органов брюшной полости также требует предварительного очищения кишечника. В этом случае клизма ставится с вечера, а затем – утром кишечник промывается  до чистой воды.

Очищение кишечника клизмой – противопоказания

Клизму ставить нельзя, если:

  • Имеется подозрение на непроходимость кишечника;
  • Наблюдаются признаки острого воспалительного процесса в брюшной полости (перитонит, аппендицит и т.д.)
  • Есть  признаки желудочно-кишечного кровотечения;
  • В первые  дни после операции на органах брюшной полости;
  • Имеется патология сердечнососудистой системы в стадии декомпенсации.

Показания к использованию

Если вы задумываетесь, стоит ли вам делать очистительную клизму для кишечника, то посмотрите, есть ли у вас подобные симптомы:

  • Вздутие, метеоризм или какие-то другие проблемы с желудком;
  • Неприятный запах изо рта, и с тела;
  • Бессонница, постоянная усталость;
  • Кожные проблемы;
  • Нерегулярный стул, понос;
  • Постоянные ОРЗ и ОРВИ, сниженный иммунитет.

Если хотя бы 2 пункта из 6 описывают ваше состояние, то это уже является показанием к очищающей клизме.

Противопоказания

Если у вас присутствуют:

  • Какие-то сердечные заболевания;
  • Кровотечения в ЖКТ;
  • Аппендицит; язва толстой кишки;
  • Заболевания органов брюшной полости;
  • Воспалительные процессы в кишечнике;
  • Или если вы после операции;

То вам очистительные клизмы для кишечника делать НЕЛЬЗЯ!

Клизма – это вредно или полезно?

Википедия свидетельствует, что бывают следующие виды клизм:

  • лекарственная;
  • опорожняющая очистительная;
  • сифонная промывная;
  • масляная;
  • гипертоническая;
  • субаквальная.

При этом до сих пор нет единого мнения по поводу пользы и вреда таких манипуляций. Специалисты высказывают кардинально противоположные мнения, если обсуждается польза и вред такой процедуры. По мнению одних, польза такой манипуляции сомнительна, а вред состоит в том, что, если делать клизму постоянно, это значительно ухудшает состояние кишечника.

Негативное действие таких процедур состоит в следующем:

  • происходит нарушение уровня рН в толстой кишке;
  • при очень частом проведении клизм развивается дисбактериоз кишечника, так как такое вмешательство нарушает естественную микрофлору;
  • клизма растягивает прямую кишку, если проводить ее очень часто, и в итоге это ведет к ослаблению мышц кишечника и усугублению запоров.

После этой манипуляции может отмечаться длительный запор.

Но если клизма при запоре используется только в редких случаях, то для организма она не вредна. К тому же если в связи с операцией кишечник пребывает в паралитическом состоянии, человеку одноразовая или проведенная несколько раз клизма показана. Также эта процедура оправдана при отравлениях, инфекциях, инфаркте миокарда, – в таких случаях эту манипуляцию рекомендует проводить врач.

Читайте также:  Анатомия грудных мышц и как их накачать правильными упражнениями

Он индивидуально расскажет, как часто можно делать взрослому человеку эту манипуляцию. Однако если клизма очищающая для кишечника проводится с целью интенсивного очищения организма (а таких методик сейчас предлагается очень много), и ее применение проводится на протяжении длительного времени, это может вызвать негативные последствия и вред для здоровья. Поэтому проводить такую процедуру каждый день нельзя ни в коем случае.

Подготовка к очищению кишечника

Чистка проводится поэтапно. Сначала необходимо подготовиться к процедуре. Для этого корректируют питание.

Диетическое питание

Необходимо исключить:

  • Мясные и рыбные блюда.
  • Молоко.
  • Соленые, острые, копченые продукты.
  • Крахмал.

Алкоголь и кофе употреблять запрещено. Сахар, соль разрешаются в ограниченных количествах.

Подготовка к очищению кишечника

Кисломолочные продукты, овощи, фрукты, компоты составляют основу диетического питания.

Тепловые процедуры

Подготовка к очистительным процедурам включает посещение бани, сауны, прием теплых ванн.

Перед любой медицинской процедурой важно правильно подготовить организм. Для этого за 2-3 суток до того, как будет ставиться клизма, необходимо придерживаться диеты, основанной на овощах и фруктах. Из рациона исключаются жирные, острые, мучные и жареные продукты.

Диетическое питание способствует усилению лекарственного эффекта от клизмирования. Чтобы предотвратить обезвоживание, во время терапевтического курса следует выпивать не менее 2 л чистой воды.

Для очищения кишечника клизмой нужно приобрести в аптеке специальную емкость – кружку Эсмарха. Она состоит из наконечников, резинового шланга, зажима и непосредственно самой емкости объемом 2 л.

Для проведения процедуры в домашних условиях не рекомендуется покупать резиновую грушу, так как она вмещает небольшое количество жидкости, а также сильно раздражает прямую кишку. Средним объемом клизмы считается 1-2 л вливаемого раствора.

Заранее подготавливается жидкость для клизмы. Это может быть обычная дистиллированная вода или специальный лечебный раствор, не содержащий твердых частиц. Поэтому предварительно его необходимо процедить. Выбирается используемая жидкость в зависимости от преследуемой цели, причем предпочтение стоит отдавать народным рецептам.

Отдельное внимание уделяется температуре лекарственного раствора, которая должна быть от 22 до 30 градусов.

Подготовка к очищению – пожалуй, один из ключевых моментов процедуры, включает в себя несколько стадий:

Подготовка к очищению кишечника
  1. Подготовка пищеварительной системы, перевод ее на облегченное питание, употребление повышенного количества чистой воды. Повышают физическую активность, для запуска моторики кишечника. Начинают с увеличения пешей ходьбы, выполнения приседаний и прыжков.
  2. Процедуры, направленные на предварительное опорожнение кишечника, выведение шлаков. Полезными будут посещения сауны в щадящем режиме. В этот период можно применять слабительные средства либо адсорбирующие препараты.
  3. Непосредственное осуществление манипуляций по очистке просвета кишечника от застарелых засоров, период сопряжен с большой нагрузкой на выделительную систему.
  4. Восстановление микрофлоры кишечника, нормализация перистальтики после очистки. Этот этап должен занимать период времени равный взятым вместе периодам подготовки и непосредственно самого очищения.

Такая температура воды способствует мягкому выведению шлаков и токсинов из организма, что очень важно при чистке кишечника. Слишком холодная вода может спровоцировать спазмы и расстройства кишечника. Горячая жидкость способствует быстрому всасыванию токсинов, а также провоцирует ожог слизистой оболочки.

Как правило, рекомендуют делать клизму с чистой водой комнатной температуры (25-35 градусов). Лучше брать кипяченую воду для клизмы или дистиллированную.

Кроме чистой воды, для клизмы используют также различные растворы. Универсальным является водно-солевой раствор (1 столовая ложка поваренной соли на 1 литр воды), но его нежелательно применять при голоданиях, чтобы не было отеков. Также делают обеззараживающий раствор марганцовки, а с воспалениями справляется раствор отвара ромашки. Если вы сомневаетесь, проведите свою первую процедуру с обычной водой для клизмы, подогрев ее до умеренно теплой температуры.

Недостатки

Разбираясь с тем, как делать клизму грушей, нужно учитывать и тот факт, что это процедура имеет ряд недостатков:

  • продолжительное применение может спровоцировать ухудшение перистальтики кишечника или стать причиной абсолютной потери способностей к дефекации;
  • баллонные груши имеют максимальный объем в 500 мл, а в ряде ситуаций требуется вводить по 1,5 л раствора; в этом случае приходится несколько раз устанавливать клизму;
  • существует ряд заболеваний, при которых выполнение клизмы при помощи резиновой груши может стать причиной развития серьезных осложнений – разрыв спаек, растяжение стенок кишечника;
  • приводит к вымыванию полезной микрофлоры;
  • раздражает слизистую оболочку, что провоцирует усиление воспалительного процесса, формирование спазмов кишечника и усиление болезненных ощущений.
  • Сколько раз подряд можно делать клизму

    Хотя клизма и играет очень важную роль при многих проблемах, в том числе и при разнотипных запорах, но всё же если ставить излишне частые клизмы, то это может быть проблемой. Но как часто можно делать клизму в принципе? Сколько конкретно нужно делать клизмы, чтобы не было никаких негативных проблем, чтобы эффект был только позитивным? Разберёмся с этим подробнее – и пойдём по порядку.

    Читайте также:  Комплекс упражнений пилатес для начинающих

    Принцип постановки

    Зачастую, при возникновении определённых отклонений, нужно непременно ставить клизму. Она подразумевает, что в прямую кишку вводится жидкость, назначение которой может варьироваться. При запорах ей ставят с очистительными целями, примерно с теми же целями её ставят перед процессом родов, либо, когда проводятся различные диагностические исследования.

    Необходимо проводить процедуру при помощи обычной воды/другой жидкости приблизительно комнатной температуры.

    Это очень важно, чтобы не происходило всасывания кишечником ؘ– вместо этого вода выходит наружу вместе с смоченными каловыми массами, которые размягчаются, а потому без каких-то особых проблем могут покинуть организм человека.

    Зачастую это наиболее компромиссный и простой вариант, как можно справиться при запоре, не имеющий каких-то особых противопоказаний, хотя и не применяемый каждый день.

    Негативные эффекты частой постановки

    Если клизму ставить часто, то кишечник начинает привыкать, что некоторые его функции замещаются. Он привыкает, что ему не нужно особенно справляться со своими задачами, а потому он начинает работать не настолько хорошо, насколько он работал раньше.

    Всё это ведёт к тому, что он попросту начинает тормозить, а это проявляется в новых запорах – хотя именно в них и была первоначальная проблема. Потому важно понимать, как часто ставить клизму будет безопасно, как часто можно делать клизму в той или иной ситуации.

    И тут всё зависит от целей и задач, что стоят перед человеком. Вот несколько основных подходов:

    • Если клизма человеку ставится с целью обеспечения похудения, то раз в неделю – это более чем достаточно, чаще ставить однозначно не стоит.
    • Если клизма человеку ставится в качестве чисто вспомогательного средства, когда осуществляется лечебное голодание, то тогда её можно ставить примерно через день, но эти постановки через день должны длиться не более чем 7 раз подряд.
    • Если клизма назначается врачом в качестве лечения, то тут вообще не стоит экспериментировать, только врач может достоверно сказать, сколько именно раз необходимо ставить её, а также на в какой день это можно делать, а в какой, напротив, это будет лишним.

    Если вы сомневаетесь и не знаете, что же характерно для вашего случая, то тогда стоит определённо сначала проконсультироваться с врачом. Ведь каждая ситуация уникальна, иногда даже минимальные сроки необходимо будет несколько уменьшить, чтобы не навредить, не создать негативного эффекта.

    Особенности постановки для похудения

    Не только нужно ставить клизму с целью похудения один раз в неделю, но ещё и нужно соблюдать несколько важных условий. Во-первых, важно, чтобы температура жидкости не превышала уровня средней температуры тела, то есть 36 (или около того) градусов.

    Во-вторых, важно применять не менее полутора литров жидкости, да и перед началом необходимо обязательно пить как можно больше воды. В воду также можно добавить масло или лимон, на усмотрение.

    Если начинаются приступы резкого голода, то можно попить сок или съесть овощной салат, по понятным причинам сытные блюда не допускаются.

    Особенности постановки в лечебных целях

    Если человек ставит клизму в лечебных целях, то тогда всё сильно зависит от целей постановки и от результата, которого хочется достичь. Например, если у организма имеется интоксикация, вызванная заболеванием инфекционного типа, то тогда клизму можно человеку ставить фактически каждый день, но не слишком тёплой водой.

    При высокой температуре ставить клизму человеку можно до приблизительно 3 раз за день. Типовая температура жидкости должна быть ниже комнатной. Если же человек отравился пищей, то тогда и вовсе допускается поставить клизму до нескольких раз подряд. И количество воды, вводимой в организм, увеличивается, вплоть до 2 литров с температурой до 37 градусов.

    Это не отражается на микрофлоре, но зато каловые массы размягчаются достаточно успешным образом.

    Если у человека просто имеются проблемы со стулом, то тогда клизма ставится однократно. Лучше всего ставить её не пустую, а добавить в неё масло или, как вариант, глицерин.

    Но если запор перестал быть разовым и перешёл во многократную стадию, то тогда уже не ограничиться только лишь клизмой, необходимо решать проблему на более принципиальном уровне, иначе вместо помощи организму будет нанесён урон, человек от этого лишь окажется в проигрыше, пострадает.

    И не забывайте в любой непонятной ситуации сначала консультироваться с врачом, а потом уже принимать решения по постановке клизмы, а не ставить её прямо в день появления проблемы.