Покраснения от тейпов: аллергия или раздражение?

Вспомни: красными очень часто бывают лица у тех, которые злоупотребляют спиртным. Но нередки случаи, когда щеки или нос краснеют после одного бокала шампанского. Что является причиной пунцового румянца и как этого избежать, рассказывает кардиолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ и эксперт Coral club Владимир Подхомутников.

Причины возникновения покраснения от тейпов

Так почему же могут возникать покраснения после снятия тейпов? Прежде всего необходимо отметить, что побочные эффекты от применения (такие как покраснения, раздражения, аллергия) могут возникнуть от абсолютно любых тейпов, в том числе от очень качественных корейских или японских производителей. Даже если Вы купили тейп с мягким клеем, это все равно не исключает риск возникновения нежелательных побочных эффектов в случае, если Вы неправильно его используете либо у Вас есть противопоказания к тейпированию.

Итак, с какими проблемами Вы можете столкнутся, начиная знакомство с эстетическим тейпированием лица и тела? Наиболее частым нежелательным побочным эффектом от применения кинезио тейпов для лица является возникновение покраснения кожи в области наложения тейпа, которое проявляется через некоторое время после снятия ленты. В большинстве случаев это вызвано одной из следующих причин:

Причины возникновения покраснения от тейпов
  • гиперемия — увеличение притока крови к кожному покрову вследствие функционального действия тейпов. Проявляется гиперемия в сильном покраснении кожи в месте наклеивания тейпов. В большинстве случаев гиперемия проходит после нескольких сеансов тейпирования лица, когда кожа привыкает к внешнему рецепторному воздействию.
  • повреждение верхнего слоя кожи (эпидермиса), возникающее по причине неправильного снятия тейпа, чрезмерного частого применения тейпов либо проведения тейпирования после процедуры пилинга или долгого нахождения на солнце.

Сигнал: Боль или покалывание в правом боку

Недаром тренеры советуют, отправляясь на тренировку, перекусить легкой углеводной пищей, например, съесть банан. Причем сделать это за 1-1,5 до начала занятия. Переедание излишне нагружает ЖКТ, в результат чего может ощущаться дискомфорт. Но если вы плотно позавтракали перед утренней тренировкой или поужинали перед вечерним посещением спортзала, неприятные симптомы усиливаются – могут появиться не только тяжесть, дискомфорт, но и боли в области печени.

Иногда при физической нагрузке могут возникнуть колики в печени. Обычно это свидетельствует о резком переходе от одного вида нагрузки к другому (например, чередовании силовой и аэробной тренировки) или сильным рывкам при работе с весами.

Волнение

Многие люди не понимают, почему лицо горит и краснеет, когда они выступают где-то или даже с кем-то разговаривают. Действительно, при волнении лицо может внезапно начать покрываться нездоровым румянцем или ярко-красными пятнами. Всё это выглядит непривлекательно и неэстетично. В чём же причина?

В медицине подобное явление называется эритрофобией (в переводе — «боязнь быть красным»). Продиктовано оно испугом перед публичными выступлениями или общением с людьми. Почему так происходит? Как полагают медики, причина — в вегетативной нервной системе, которая так неадекватно реагирует на факторы внешней среды. При нагрузке на неё потребность в кислороде возрастает, и это заставляет сосуды кожи расширяться. Приток крови возрастает — и лицо краснеет. Что делать в таких случаях?

Волнение
  • записаться на сеанс к психотерапевту;
  • принимать успокоительные средства;
  • научиться держать себя в руках;
  • избегать стрессов, напряжений, эмоциональных всплесков.

Если вы — по своей природе человек очень стеснительный и у вас часто краснеет лицо при общении или на выступлениях, обязательно воспользуйтесь данными советами, чтобы избавиться от этого косметического дефекта.

Как включить масло в свою бьюти-рутину

Начните с очищения и мягкого отшелушивания — базовые шаги, с которых начинается любая процедура по уходу за кожей.

«Добавьте несколько капель масла для лица в увлажняющий крем или нанесите масло и затем закройте его легким увлажняющим кремом», — советует доктор Джалиман.

Помассируйте лицо широкими движениями вверх.

Кроме того, вы можете использовать масло утром под SPF или смешать две-три капли с тональным кремом при нанесении макияжа.

Важно отметить, что увлажняющий крем и масло для лица одинаково важны, когда речь идет о поддержании здоровой и увлажненной кожи. «Для поддержания баланса коже требуется 70% воды и 30% масла. Если использовать масло без крема-гидратора, оно фактически создаст барьер против гидратации, которая вызывает раздражение кожи.

«Масло помогает коже удерживать воду, которая в нее попадает, а увлажняющий крем действует как защитное средство от свободных радикалов, солнца и токсинов окружающей среды», — добавляет гуру красоты.

Что такое физическая крапивница

Под термином «крапивница» понимают целый комплекс нарушений иммунологического происхождения. Основным симптомом данной патологии является появление волдырей на кожных покровах. Физическая крапивница возникает в результате воздействия механических или других физических факторов на кожу человека.

статьи

  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение

Причины

К развитию этого заболевания могут приводить:

  1. Механическое раздражение кожных покровов – давление или трение. В результате воздействия этих факторов развиваются различные виды патологии – в частности, механическая или дермографическая крапивница.
  2. Ультрафиолетовое излучение. Этот фактор приводит к появлению солнечной крапивницы.
  3. Вода. При контакте с этим раздражителем возникает аквагенная форма заболевания.
  4. Физические нагрузки, стрессовые ситуации, пребывание в душном помещении. Эти факторы провоцируют развитие холинергической формы.
  5. Тепло. При контактах кожи с теплыми объектами может развиваться тепловая форма патологии.
  6. Холод. В результате воздействия прохладного воздуха на кожные покровы или контактов с холодными объектами развивается холодовая крапивница.
  7. Лекарства, пища, укусы насекомых. При непосредственном контакте кожных покровов с перечисленными раздражителями развивается контактная или папулезная форма.
  8. Выброс адреналина в кровь. Это может происходить при физическом или эмоциональном напряжении и провоцировать развитие достаточно редкой формы болезни – адренергической.
  9. Вибрация. У некоторых людей воздействие этого фактора приводит к появлению вибрационной формы.

Симптомы

Основным симптомом любой формы физической формы являются красные или розовые волдыри.

Причем их размер бывает разным – от нескольких миллиметров до сантиметров. Иногда они захватывают обширные поверхности и достигают 10 см в диаметре.

Как правило, подобные высыпания проходят в течение суток, не оставляя следов.

Довольно часто подобные симптомы сопровождаются ощущением зуда, который существенно усиливается в вечернее время суток. Боль и жжение обычно не сопровождают это заболевание, но могут возникать при появлении таких последствий, как отек Квинке.

Диагностика

Чтобы выявить патологию, врач может назначить такие исследования:

  1. Контактная  – в этом случае с помощью шпателя выполняется раздражение предплечья.
  2. Крапивница, связанная с физической нагрузкой, – пациент должен выполнять специальные физические упражнения.
  3. Холодовая или тепловая – человек должен держать в руках предмет необходимой температуры.
  4. Солнечная – кожные покровы человека подвергают облучению светом.
  5. Вибрационная  – к предплечью пациента прикладывают лабораторный вибратор.

Лечение

Чтобы справиться с физической крапивницей, в первую очередь нужно устранить факторы, вызывающие ее появление. Это могут быть физические нагрузки, солнечное облучение, тепло или холод. Если крапивница является следствием другого заболевания, очень важно приступить его лечению.

Стоит учитывать, что исключение провоцирующего фактора не всегда удается реализовать. В таких случаях показано применение медикаментозных препаратов для купирования приступа физической крапивницы.

Главным способом лечения является прием антигистаминных средств.

При этом препараты первого поколения, которые длительное время использовались для лечения указанных форм заболевания, сегодня практически не применяются. Это связано с негативным влиянием подобных средств на центральную нервную систему. В настоящее время принято использовать антигистаминные препараты второго поколения – лоратадин, цитеризин, эбастин и т.д.

Если такие средства оказываются неэффективны, показано назначение лекарств второй линии – фамотидина, ранитидина.

В сложных случаях внутривенно или внутримышечно вводят эпинефрин, который имеет кратковременное, но очень сильное действие.

Иногда показано применение гормональных средств – преднизолона или дексаметазона. Обычно такое лечение проводится при непереносимости антигистаминных препаратов.

Физическая крапивница – достаточно серьезное нарушение, которое может привести к негативным последствиям. Чтобы этого не случилось, при первых проявлениях болезни стоит исключить контакт с провоцирующим фактором и обратиться к врачу.

Источники: , ,

Читайте далее

Контактная

Что такое контактная крапивница и как с ней бороться.

Папулезная крапивница

Все о папулезной крапивнице: симптомы и лечение.

Аллергическая

Все что нужно знать про аллергическую крапивницу.

Аутоиммунная крапивница

Предрасполагающие факторы, симптомы и лечение крапивницы данного вида.

Возможная патология

Чтобы избежать проблем со здоровьем, лучше заниматься спортом только после прохождения полного обследования у медиков. При тренировках нужно отслеживать показатели давления и сердцебиения, а также не перегружать организм.

Задуматься о возможных нарушениях необходимо:

  • Если сильно краснеет лицо при физических нагрузках, и его цвет близится к пунцовому и ярко-алому. В такой ситуации следует замедлить интенсивность занятия. Если вы тренировались с отягощениями, попробуйте увеличить длительность пауз между подходами. А при аэробных занятиях лучше снизьте скорость. Постарайтесь выровнять дыхание и отследите частоту сердечных сокращений (она должна снизиться).
  • Если после тренировки красное лицо беспокоит вас еще несколько часов.
  • Если краснота сохраняется даже в период покоя, когда вы не занимаетесь никаким спортом.

Если сильное покраснение лица беспокоит вас постоянно и тем более появляется даже без физической нагрузки, лучше найдите время для визита к врачу. Возможно, такой симптом свидетельствует о проблемах с сердцем, сосудами, иммунитетом либо нервной системой и пр.

Как распознать холинергическую сыпь: симптомы

Крапивница холинергическая чаще всего появляется у людей между 15 и 25 годами, чаще у мужчин, чем у женщин. Она имеет вид небольших красных образований, которые окружает красный ободок.

Где чаще всего появляется сыпь после физической нагрузки, после тренировки? Обычно в области грудной клетки, туловища, под мышками, на спине и плечах. Ее сопровождает зуд, иногда жжение, слезотечение и головная боль.

Распознать холинергическую крапивницу можно и по тому, что в большинстве случаев, как уже говорилось, кожные изменения появляются при физической нагрузке или в ситуации, связанной с сильными эмоциями, иногда вскоре после них.

Методы коррекции

Успокоить красное лицо после бега и во время занятий можно путем обтираний полотенцем, которое было смочено холодной водой, либо при помощи простого умывания. Холод становится причиной сужения сосудов, и краснота несколько уменьшается.

Методы коррекции

Тем не менее избавиться от покраснения полностью не представляется возможным. Физическая активность все равно будет становиться причиной гиперемии кожных покровов, и такое состояние будет беспокоить вас еще тридцать – сорок минут после занятия, а иногда и больше.

Покраснение лица после тренировки — это нормально?

А вы относитесь к тем людям, у которых тренировки вызывают не просто румянец на щеках, а реальное покраснение лица, причем не только после интенсивных кардионагрузок, но и во время некоторых силовых упражнений?

Во время тренировок наши кровеносные сосуды расширяются, ускоряя циркуляцию крови и снабжение мышц кислородом, а генерируемое тепло выходит на поверхность кожи, что и вызывает покраснение лица, особенно если у вас много поверхностных кровеносных сосудов на нем.

В большинстве своем такое состояние не должно вызывать у вас для беспокойства, так как лицо становится красным и потным из-за определенной формы воспаления, объясняют врачи. Это воспаление не является нездоровым, как, например, при артрите или других заболеваниях, наоборот, в данном случае это важный процесс, позволяющий организму восстанавливать поврежденные ткани. Дело в том, что в результате высокоинтенсивной тренировки происходит разрыв крошечных отверстий в мышцах, которые со временем заживают и делают вас более сильным, а в период восстановления мышцы находятся в техническом воспалении.

Но.. если вы перенапрягаетесь и не делаете дни отдыха от тренировок, то организм истощается, и телу просто не хватает времени для восстановления, в итоге это может привести к продолжающемуся воспалению.

Что делать

Если вас не устраивает такое постоянное покраснение лица, и оно приносит вам неудобство, то можно попробовать исправить ситуацию

После тренировки всегда уделяйте время для растяжки и охлаждения организма , а не бегите, как некоторые, сразу в сауну, нанося вред своей сердечно-сосудистой системы (в клубе, где я занимаюсь, например, очень многие любят это делать). Охлаждение и растяжка очень важны после тренировки, так как позволяют организму восстановиться и вернуться к нормальному ритму. Растяните свои конечности, мышцы и суставы, чтобы минимизировать накопление молочной кислоты, которая может спровоцировать скованность и мышечные судороги.

Если есть возможность идите на групповую тренировку по стретчингу, если нет, то займитесь ее сами. Начните с кардиотренажеров, походите на них 5 минут или пока пульс не снизится до 110 ударов в минуту. Затем займитесь растяжкой мышц, удерживая каждую позу по 10-30 секунд, не забывайте при это ровно и правильно дышать (выдох на самом растяжении), не делайте резких движений, пытаясь растянуться как можно лучше, все должно быть плавно, но с усилием, при этом болезненно-травматических ощущений быть не должно.

Врачи также рекомендуют принимать добавки с куркумой , так как эта специя известна своими восстанавливающими свойствами. Также хорошо помогает прием L-глютамина (незаменимая аминокислота), который способствует лучшему восстановлению мышц и уменьшает воспаление. Но при этом стоит понимать, что сразу они не снимут красноту, на это уйдет время. А можно попробовать самый простой способ – положите прохладное полотенце на лицо, чтобы успокоить воспаление и охладить лицо.

Выбор остается за вами!

Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.

Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.

Источник

Советы косметолога

Чтобы уменьшить выраженность покраснения лица во время тренировки при полном здоровье, косметологи рекомендуют своим клиенткам, которые занимаются спортом:

  • Соблюдать достаточный питьевой режим.
  • Тренироваться лишь в качественной спортивной одежде.
  • Использовать косметику для чувствительной кожи, неплохой находкой могут стать средства с цинком либо экстрактом лакрицы.
  • Пользоваться термальной водой во время занятий в спортзале (и перед ними).
  • Не проводить химический пилинг.
  • Не использовать составы с ретинолом.
  • При склонности к аллергии принимать антигистаминные лекарства.
  • Придерживаться правильного питания и отказаться от вредных привычек.

Косметологи и тренеры уверены, что зачастую покраснение кожи лица во время занятий спортом и после них указывает лишь на правильную работу организма. Бороться с таким явлением нет необходимости.

Иногда после тренировки сильно болит голова. Если приступы возникают регулярно, то нужно проконсультироваться у врача. Это может быть симптомом серьезной патологии.

Читайте также:  Полезные советы, как похудеть и накачать ноги