Рейтинг жиросжигателей: какой из них лучше и надежнее

Жиросжигатели для похудения для мужчин помогают достичь желаемого результат в кратчайшие сроки, но при условии выполнения необходимых требований. Очень часто используются именно новичками. Прием таких мужских жиросжигателей нужно совмещать с интенсивными занятиями спортом и правильным питанием. Обязательно нагрузка должна соответствовать возрастной группе мужчины, уровню его подготовки и состоянию здоровья.

  • Жиросжигатели, производимые компаниями спортивного питания;
  • Биологические добавки (БАДы), продающиеся в аптеках;
  • Средства с липолитическим эффектом.

Спортивные

Спортивные жиросжигатели могут решить сразу три проблемы:

  1. Ускорить базовый метаболизм, что приведет к большим энергозатратам даже в период покоя.
  2. Придадут больше энергии вашему организму, чтобы вы могли проводить более интенсивные тренировки.
  3. Механизм расхода запасов жира во время тренировок существенно меняется. С помощью жиросжигателей легко извлечь глицерин из каждой жировой клетки, а также ускорить процесс во время физической активности.

Обычно препараты содержат в себе пиколинат хрома, синефрин или разные пищевые волокна, помогающие подавить аппетит. А за счет содержащихся форсколина, гуарана, кофеина и красного жгучего перца препараты могут повысить температуру тела и ускорить за счет этого метаболизм.

Биологические добавки, которые сегодня повсеместно продают в аптеках либо являются копией препаратов спортивного питания, либо представляют собой комплексные препараты с пиколинатом хрома или с L-карнитином. Чаще всего они призваны сжигать жир в самом пищеварительном тракте, чтобы липиды или углеводы могли быть усвоены гораздо быстрее, тем самым будет снижена общая калорийность пищи. К последней группе относят препараты орлистат, хитозана, бады-блокаторы калорий, лекарства бромелайна и блокаторы альфа-амилазы.

БАД — концентрат натуральных природных веществ, выделенных из пищевого сырья животного, минерального, растительного происхождения, или же полученные путем химического синтеза вещества, идентичные природным аналогам.

Жиросжигатели для похудения для мужчин натуралам

Жиросжигатели – спортивное питание, которое помогает спортсменам избавить от лишних жировых отложений и поспособствовать прорисовке рельефа мускулатуры. Перед тем, как начать использование таких средств, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и врачом. Прием необходимо осуществлять под присмотром специалиста. При возникновении побочной симптоматики стоит прекратить прием жиросжигателей. Также не стоит использовать такие препараты мужчинам, у которых есть серьезные нарушения со здоровьем.

Нужно понимать, что мускулы насунут прорисовываться на мужском теле, только в том случае, если количество подкожного жира не будет превышать более 10 %. Если процент жира будет свыше данного значения, то никакой рельеф нельзя будет рассмотреть под таким слоем. Также жиросжигатели помогают не только убрать лишние жировые отложения, но и уменьшать массу тела, «подсушить» тело.

Жиросжигатели стоит принимать только при постоянной физической нагрузке и рациональном правильном питании. Если не учесть эти факты, то желаемого результата не достичь никогда.

Жиросжигатели для похудения для мужчин натуралам

В чем заключается механизм действия?

  1. Способны уменьшить чувство голода.
  2. Активизировать метаболизм в организме.
  3. Снизить уровень всасываемости жиров и углеводов.
  4. Подавить процессы синтеза жиров.
  5. Выводят лишнюю жидкость из организма.

Взаимодействие с другими средствами

Липотропики отлично справляются со своими функциями, но их свойства можно усилить, комбинируя с другими добавками для похудения. Последние обязательно должны иметь другой принцип действия. Тогда разрушительное воздействие на жир будет идти по всем фронтам.

Читайте также:  4 упражнения на растяжку, которые должен делать каждый

Здорово, если в жиросжигающий курс будут включены:

  • Аминокислоты. Используются в качестве строительного материала для мышечных тканей. Защищают мышцы от разрушения. Помогают сделать тело хорошо прокаченным и рельефным, сохранить мышечную массу во время интенсивного похудения.
  • Протеиновые коктейли. Также служат питанием для мышц. Помогают худеть и становиться более мощным одновременно.
  • Витамины и минералы. В период сбрасывания веса часто возникает нехватка витаминов и минералов. Она связана с тем, что питание худеющего человека становится избирательным или даже скудным, плохо сбалансированным. Чтобы покрыть нехватку важных компонентов, нужно прибрести хорошие витамины.
  • Омега-3 жирные кислоты. Очень полезны для здоровья в целом. Помогают наладить метаболизм, улучшают состояние кожи, волос, ногтей. Поддерживают непростую борьбу с жиром.

Виды жиросжигателей

В зависимости от действия и состава различают несколько видов жиросжигателей. Каждый работает по-разному, но и некоторые из них хорошо взаимодействуют в паре, дополняя друг друга.

Блокаторы

Этот вид жиросжигателя направлен на блокировку, препятствие усваивания калорий либо углеводов и жиров из пищеварительного тракта.

Термогеники

Ещё называются как термодженики, способствуют повышению теплопродукции, то есть температуру тела, доказательством этого может быть повышение потоотделения. Благодаря такому действию препарата сжигается жир, повышается метаболизм. Термогеники хорошо подавляют аппетит, что также способствуют ускорению жиросжигания. Препарат безвреден при рекомендуемых дозировках, но противопоказан при гипертонии.

Аноректики

Виды жиросжигателей

Аноректики или анароксигены являются подавителями аппетита, блокируют чувство голода и влияют на центр насыщения. Таким образом, приёмы и количество съеденной пищи уменьшаются, соответственно, снижается вес. Действие аноректиков встречается в термогениках, которые также подавляют аппетит.

Липотропики

Препараты, способствующие сжиганию жира, улучшая метаболические процессы, способствуют ускорению выведения и транспортировки жира из организма в качестве энергии. Одним из таких видов является Л-карнитин, препарат безвреден, отменяется только при индивидуальной непереносимости.

Протеин

Протеин (белок) – спортивная добавка, служит в качестве дополнительного источника белка, при неполноценном и несвоевременном питании. Сам протеин не влияет на процесс сжигания жира, но за счёт небольшого количества калорий, служит заменой лёгкого приёма пищи, вследствие чего сжигаются жиры. Но только при условии, что питание сбалансировано. Протеин не тормозит сжигание жира. При калорийном рационе, приём протеина теряет смысл. В одной порции протеина содержится около 25 грамм чистого белка.

Составы средств и натуральных жиросжигателей

Разработчики тщательно продумывают состав любого жиросжигателя. Если в состав средства не будут входить компоненты, обладающие способностью уменьшать объем жировых отложений, смысла от их использования не будет.

Чаще всего в роли активных ингредиентов в таких средствах выступают:

  • кофеин;
  • хитозан;
  • левокарнитин;
  • форсколин;
  • экстракт гуараны;
  • зеленый чай;
  • омега-3 жирные кислоты;
  • l-тироксин.

При грамотном потреблении подобные компоненты являются совершенно безопасными и не вредят здоровью. Они активно используются не только в спортивном питании, но также добавляются в различные БАДы и фармакологические средства, предназначенные для похудения.

Если прием жиросжигающих добавок запрещен по медицинским показаниям, неплохой альтернативой является потребление натуральных продуктов, помогающих уменьшить вес. Наиболее полезными при этом являются продукты с отрицательной калорийностью и ускоряющие жировой обмен.

Чтобы быстрее похудеть, в рационе должны преобладать:

  • овощи (капуста, кабачки, салат, петрушка);
  • фрукты (особенно полезны все цитрусовые);
  • напитки (зеленый чай, компоты из черной смородины, цикорий);
  • морская и речная рыба (только вареная или приготовленная на пару);
  • нежирное мясо.
Составы средств и натуральных жиросжигателей

Также очень полезными для похудения являются различные приправы и специи.

Читайте также:  Система тренировок «Изотон»

Различия препаратов для женщин и мужчин

Поскольку у представительниц прекрасного пола и у мужчин жир откладывается в разных участках и расщепляется различным образом, существуют жиросжигатели, разработанные специально для обоих полов. Они созданы с учетом анатомических особенностей, а также процента жира в мужском и женском теле.

Кроме того, выбирать жиросжигатели нужно с учетом результатов тренировок. В ходе многочисленных клинических исследований было доказано, что у мужчин жир сжигается медленнее, чем у женщин.

Это обусловлено тем, что после повышенных физических нагрузок у мужчин энергия извлекается путем окисления углеводов, а у женщин — через окисление жиров. Именно поэтому представителям сильного пола рекомендуется выбирать более жесткие и агрессивные средства, а женщинам – препараты, обладающие мягким действием.

На заметку! Универсальными жиросжигателями для мужчин и женщин являются линолевая кислота и левокарнитин. Препараты на основе этих веществ подходят представителям как слабого, так и сильного пола.

Специальные добавки

  1. Порошки.
  2. Капсулы.
  3. Саше.
  4. Таблетки.
  5. Чаи.
  6. Коктейли в сухом, реже – в жидком виде.

Действие

Специальные добавки

Действие БАДов построено на подавлении аппетита, выводе лишней жидкости из организма и восполнении энергии. Особенно когда она тратится во время тренировок. Также БАДы помогают перерабатываться простым углеводам так, чтобы они не превращались в жиры. Но важно понимать, что подходят они только полностью здоровым людям.

Влияние на организм: польза и вред

Кому можно и нельзя принимать

Специальные добавки

Здоровые сильные люди без хронических патологий могут использовать любые жиросжигатели, особенно по рекомендации доктора или тренера. Беременные, кормящие женщины, дети до 18 лет, чей организм формируется, растет, сердечники, гипертоники, все, кто имеет в анамнезе проблемы с почками и печенью, должны от приема любых БАДов отказаться до консультации с лечащим доктором.

Подведем итог

  • Термогенные жиросжигатели продвигаются в качестве простого средства для сжигания жира на теле.
  • Хотя существуют доказательства того, что они могут уменьшить аппетит и ускорить метаболизм и сжигание жира, эффекты относительно малы.
  • Они могут быть более эффективными в сочетании с другими изменениями в питании и физической активности, но не являются «волшебными таблетками».
  • Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать новую добавку, так как некоторые люди испытывают серьезные осложнения.
    Похожие записи
  • Гуарана: польза и вред для человека
  • Эпигаллокатехин галлат (EGCG): свойства, дозировка, побочные эффекты
  • 4 впечатляющих полезных свойства лизина

« Предыдущая запись

Заключение

  • Жиросжигатели бывают различных типов, выбирать следует в зависимости от особенностей организма.
  • Женские препараты должны быть более щадящими.
  • Перед употреблением желательно провести анализы и проконсультироваться у врача.
  • При некоторых заболеваниях запрещены аноректики.
  • Добавка будет эффективна только при совмещении с точной диетой и умеренной нагрузкой!
  • Не следует принимать дольше трех месяцев подряд.

Прием любых препаратов, безусловно, должен производиться строго по правилам. Только так вы получите результат без вредных последствий.

  • Игорь Если Ваш вес не достиг критической точки, то сбросить массу можно легко и без жиросжигателя. Необходимо иметь хорошего и профессионального тренера, который будет подсказывать что и как делать. Питайтесь правильно, ешьте белок, тогда организм будет использовать для жизнедеятельности уже отложенный в организме жир. Еще могу посоветовать пропить курс сорбента для вывода шлака.
  • Ирина Маркина На счет линолевой кислоты — использовала её в виде редуксина лайт для моделирования фигуры. Для моделирования вполне подходит, что бы сбрасывать ежемесячно килограмма по три и объемы убирать.
  • Игорь Если Ваш вес не достиг критической точки, то сбросить массу можно легко и без жиросжигателя. Необходимо иметь хорошего и профессионального тренера, который будет подсказывать что и как делать. Питайтесь правильно, ешьте белок, тогда организм будет использовать для жизнедеятельности уже отложенный в организме жир. Еще могу посоветовать пропить курс сорбента для вывода шлака.
  • Ирина Маркина На счет линолевой кислоты — использовала её в виде редуксина лайт для моделирования фигуры. Для моделирования вполне подходит, что бы сбрасывать ежемесячно килограмма по три и объемы убирать.

Комментарии для сайта Cackle

Как правильно выбрать жиросжигатель для мужчины

При выборе жиросжигателя прежде всего обращать внимание стоит на состав. В него должны входить перечисленные выше компоненты без вредных добавок. Только добавка с натуральными ингредиентами способна снизить массу тела и не навредить при этом здоровью.

Второй момент – производитель. Изучите, какая компания производит лучшие жиросжигатели для мужчин

, изучите отзывы. Покупайте только те добавки, эффективность которых доказана востребованностью на рынке спортивных товаров.

Перед покупкой определитесь с целью. Если в ваших планах только похудеть, то выбирайте термогеники. Когда требуется стимулировать нервную систему, повысить выносливость организма, отдайте предпочтение липотрофикам или блокаторам кортизола.

WTF LABZ жиросжигатель Summer time (шт.)

Тем, кто хочет сделать свое тело совершенным — стройным, накаченным, подтянутым — к летнему сезону, именитый дизайнерский бренд спортивного питания Wtf Labz предлагает воспользоваться новым продуктом Summer Time. Его название говорит само за себя — «летнее время». Новинка относится к категории жиросжигателей, поэтому ее прием гарантирует активизацию процесса липолиза.

Summer Time от WTF Labz — один из немногих жиросжигателей, который позиционируют как добавку для экстренного похудения. Это следует даже из названия — Summer Time в переводе с английского обозначает «летнее время».

Однако не стоит воспринимать препарат только, как средство экстренной помощи. Его можно использовать во время сушки, в ходе подготовки к показательным выступлениям (фитнес-бикини и пр.), чтобы ускорить похудение и усилить эффект спортивных тренировок.

В результате приема Summer Time очень сильно снижается аппетит, тело начинает быстро худеть. Но сжигание жира происходит не только в области талии, живота, как того хотят большинство женщин. Ускорение метаболических реакций приводит к тому, что все тело начинает худеть равномерно.

Поскольку в Summer Time содержатся стимуляторы, он поднимает настроение, дает энергию и дарит уникальное чувство эйфории. Зачем это нужно? Чтобы в условиях дефицита калорий человек не чувствовал себя уставшим и вялым, чтобы были силы и желание тренироваться как можно чаще и интенсивнее.

WTF LABZ жиросжигатель Summer time (шт.)

Коротко о товаре:

  • форма выпуска: капсулы/таблетки
  • без аспартама, без мальтодекстрина, без сукралозы
  • пол: универсальное
  • упаковка: банка

Плюсы Высокая эффективность сжигания жира. Повышение выносливости организма. Многоплановость воздействия. Минусы Есть противопоказания.Посмотреть все цены