Велотренажеры для дома: какой лучше купить

Рейтинг лучших беговых дорожек составлен по техническим характеристикам и ценовой политики компаний. Рейтинговая таблица наглядно демонстрирует, как технологии влияют на стоимость. Итоговая таблица объединила лучшие модели для домашнего фитнеса.

С чего начать выбор тренажера?

Прежде, чем выбирать себе тренажер, ответьте на несколько важных вопросов:

  • Кто будет заниматься — только вы или кто-то еще из вашей семьи?
  • Какие тренировки вы больше предпочитаете — силовые, кардио- или все вместе?
  • Есть ли у вас противопоказания или ограничения по состоянию здоровья?
  • Где тренажер будет стоять: много у вас места или мало?
  • В пределах какого бюджета будете выбирать?

«Если вы покупаете тренажер для домашнего использования, то есть смысл ориентироваться на его стоимость. Разбег цен в разных категориях — от 50 000 до 300 000 рублей. Если вы берете относительно дешевый тренажер, то не надо к нему предъявлять большие требования, — рассказывает Евгений. — Лучше взять чуть дороже, но использовать его с удовольствием — такой тренажер станет для вас настоящим помощником в тренировке силы и выносливости. Я представлю вашему вниманию как раз такие модели, о которых покупатели нашего магазина очень хорошо отзываются».

Какой из силовых тренажеров лучше?

Во-первых, четко определитесь со своими целями.

  • Если вы желаете поддерживать спортивную фигуру, будет вполне достаточно комплексного тренажера, основной напор здесь на вес тела.
  • Если выбор нужно сделать человеку, обладающему большой силовой подготовкой, такой тренажер совсем не вариант. Ему лучше всего подойдет мультистанция.
  • Женщина, в планах которой коррекция бедер и ягодиц, буде довольна тренажером вроде AB Circel.
  • В случае если у нее имеются проблемы с лишним весом и срочно нужно укрепить мышцы торса, то министадион подойдет как нельзя лучше.

    Вместе с диетой аэробная нагрузка оптимально посодействует потере лишних килограммов.

Можно, конечно, вместо министадиона предпочесть другой вариант, но тогда уровень комфортности будет на порядок ниже.

Лучшие марки эллиптических тренажеров

Все производители эллиптических тренажеров делятся на две группы:

  • серьезные всемирно известные компании выпускают профессиональные тренажеры. Производят и упрощенные, “домашние” версии. Это бренды: Kettler, Hasttings, Spirit, Oxigen, Life Fitness, ClearFit, AeroFit и другие. Минимальная стоимость их продукции от 20 000 р.;
  • компании, специализирующиеся на домашнем фитнес-оборудовании: HouseFit, Atemi, Torneo, Body Sculpture и другие. Их цена начинается от 8-10 тысяч рублей.

Качество продукции в обеих группах прямо пропорционально их цене. Хороший тренажер не может быть дешевым. Компании мирового класса размещают часть своих объектов в Китае. Поэтому нужно обращать внимание на производителя.

Наиболее популярные производители:

О производителях эллиптических тренажеров можно почитать в этой статье.

Нужен ли вам тренажер в доме

Для начала важно понять, стоит ли вообще рассматривать дом как место для тренировок. В спортивном сообществе сложилось ложное представление о том, что только посещение фитнес-зала позволит вам тренироваться в полную силу. А вот домашние занятия воспринимаются скорее как физкультура или способ поддерживать, а никак не развивать физическую форму.

Чтобы не популяризировать дальше мифы и заблуждения, напоминаю, что ваши мышцы не умеют «думать». Они умеют только выполнять определенные двигательные функции и откликаются исключительно на получаемую нагрузку.

Проще говоря, мышцам все равно, на каком оборудовании вы тренируетесь, дешевом или дорогом. Им нет никакой разницы, где вы находитесь, в собственной квартире или элитном фитнес-зале. Из этого можно сделать простой вывод — обеспечив себе необходимую нагрузку в домашних условиях, разницы между спортзалом и домом вы не заметите.

Если же оценивать плюсы, ради которых стоит приобрести комплексные тренажеры для дома, то выделим несколько преимуществ:

  1. Вы можете тренироваться в любое время, независимо от графика работы зала.
  2. Расширяется выбор тренировочных программ. Хотите делать силовую нагрузку днем, а кардио вечером? Дома это легко устроить.
  3. Экономия времени на путь к залу. Если вы тратите на поход в зал и обратную дорогу 30-40 минут, то можно считать, что вам повезло.
  4. Финансовая выгода в длительной перспективе. Тут все просто: сложите сумму, которую вы тратите на зал или дорогу за год, и сопоставьте с тратами на тренажеры. Результат вас удивит.
  5. Комфорт — выбирайте любую музыку, тренируйтесь в любой одежде, дома у вас не будет никаких ограничений.

Домашний зал может стать местом для тренировок всей семьи, что еще больше увеличивает его полезность и вашу финансовую выгоду.

Преимущества

1. Универсальность

Нет необходимости приобретать несколько тренажеров, поскольку мультистанция имеет всё для полноценной тренировки.

Силовой комплекс — это комбинация тренажеров, поэтому при помощи определенной модификации можно максимально нагружать необходимые группы мышц. Также работа на силовом комплексе задействует не только основные группы мышц, но и вспомогательные. Можно сказать, что мультистанция — это эффективный мини-спортзал. Существуют различные комплектации, в которые входят:

  • тяга сверху/снизу (для развития круглых и широчайших мышц спины);
  • горизонтальная тяга по направлению к животу (нагружает среднюю часть трапециевидных мышц);
  • баттерфляй (тренирует мышцы груди);
  • блок для сгибания/разгибания ног (способствует развитию четырехглавой мышцы бедра);
  • парта для бицепса (использование парты исключает помощь других мышц и воздействие идет только на бицепс).

К большинству мультистанций можно докупить дополнительные модули, которые расширят возможности тренировок.

2. Расположение

Мультистанция занимает не так много места, если сравнивать с несколькими отдельно стоящими тренажерами. Модели с базовым набором опций обычно не превышают 3 м2. Тренажеры премиум-класса с полной комплектацией, напротив, требуют достаточно много места для размещения. Например, мультисистема Powertec WB-MS14, предназначенная для выполнения упражнений сразу нескольких атлетов, займет 5 м2. При этом учтите, что с каждой стороны от тренажера должно быть минимум 1.5 м свободного пространства.

3. Комфорт

Следующий немаловажный фактор — комфорт при занятиях. Именно дома человек чувствует себя свободно и раскованно, поэтому и прогресс от тренировок будет значительно больше. 

У многих мультистанций есть множество вариантов регулировок под себя: можно удобно настроить сиденья, длину тросов и другие элементы.

4. Экономия

Домашний силовой центр сэкономит время на дорогу до спортзала и деньги на абонемент. Так что мультистанция — отличный вариант для регулярных и эффективных занятий спортом.

             

Разновидности

Эллиптические тренажеры бывают разные, вид необходимо учитывать при выборе. Изделия классифицируются по принципу работы, назначению, типу привода и так далее. Какой эллиптический тренажер лучше, ответить сложно, так как у каждого свои особенности эксплуатации.

По принципу работы

По этому критерию различают следующие виды орбитреков:

  1. Механические. Полностью независимы от источника питания, имеют компактные размеры и низкую стоимость. У них ограниченное количество функций, контролировать нагрузку сложно. Сейчас подобные модели практически не пользуются популярностью и мало востребованы.
  2. Магнитные. Вполне доступны по стоимости, но тоже имеют ограниченное количество функций, хотя их и больше, чем в механическом устройстве. Есть возможность менять нагрузку.
  3. Электромагнитные. Это виды современных тренажеров для дома с большим количеством функций, возможностью регулировать и отслеживать нагрузку. Работают плавно, бесшумно. Имеют большие размеры и вес, чем механические и магнитные, но в несколько раз эффективнее.

Отдельно стоит выделить аэромагнитные устройства — они напоминают гребные тренажеры, независимы от источника питания, очень удобны в использовании. Имеют один существенный минус — высокую стоимость. Такое устройство может выбрать для дома далеко не каждый. 

Зачастую потребители задаются вопросом о том, что лучше — магнитный или электромагнитный тренажер. Второй вариант оптимальней во всех отношениях. Если тренажер нужен исключительно для домашнего пользования, вполне достаточно и магнитного, стоящего в разы дешевле. Электромагнитные подходят больше для профессионалов, которые занимаются регулярно, следят за своей физической формой. 

АэромагнитныйМагнитныйМеханическийЭлектромагнитный

По типу привода

Различаются орбитреки между собой и по расположению маховика — могут быть с задним или передним приводом. Первые являются классическим вариантом, так как вся система сопротивления располагается в задней части тренажера. Имеют плавный ход педалей, что позволяет равномерно распределять нагрузку. Есть подвижные рычаги для рук, при этом они имеют минимум подвижных частей.

В агрегатах с передним приводом маховик расположен спереди, весь его основной вес сосредоточен именно в этой части. Это является одним из недостатков, так как если неправильно распределить вес, можно упасть вместе с устройством. В современных моделях размещают очень тяжелый маховик, который препятствует опрокидыванию и делает ход более плавным. 

При выборе лучше отдавать предпочтение вариантам с тяжелым маховиком, так как они обеспечивают плавный ход, достаточную нагрузку. Для среднестатистического спортсмена стоит выбирать привод весом от 8 до 10 кг. Если планируются занятия людей с избыточным весом, маховик должен быть более 10 кг.

С задним приводомС передним приводом

По назначению

По назначению стоит выделить три основных типа орбитреков:

  1. Домашние. Имеют компактные размеры и небольшой вес, количество функций ограничено.
  2. Полупрофессиональные. Нечто среднее между домашними и профессиональными, имеют средний набор функций, возможность управления нагрузкой.
  3. Профессиональные. Отличаются длительным сроком эксплуатации, устойчивы к нагрузкам и механическим воздействиям. Есть возможность регулировать длину шага в зависимости от роста человека и его веса.

Полупрофессиональные не обладают таким большим набором функций, но для частного использования считаются идеальным вариантом. Домашние орбитреки подходят для регулярных тренировок, но не обладают всеми преимуществами высококлассных устройств. Какой эллиптический тренажер лучший, каждый должен решить сам в зависимости от собственных пожеланий и требований.

ДомашнийПолупрофессиональныйПрофессиональный

Гарантии

Гарантийные обязательства включают письменные гарантии, которые производители велосипедов предоставляют покупателям, обещающим ремонт или замену отдельных компонентов велотренажера в определённые сроки. Как правило, обещанный ремонт и замена поставляются только тогда, когда дефекты материала или изготовления становятся очевидными в условиях нормального и приемлемого использования оборудования. В категорию «Гарантии» входят обязательства, охватывающие каждую часть велотренажёра, включая раму, электронные компоненты, механические и расходные детали, включая сиденья и приводные ремни. Гарантии могут также включать обязательства по ремонту в определённый промежуток времени.

Наиболее важные гарантийные обязательства:

  • Тормоза. Включена гарантия на тормозной механизм.
  • Электроника. В комплект входит гарантия на электронику.
  • Рама. Основание для велотренажеров может иметь гарантию.
  • Труд. Включена гарантия предоставления восстановительных работ по ремонту и содержанию велотренажёра.
  • Детали. Детали на велотренажере должны иметь гарантию.

Основные производители

Дисплей некоторых моделей Proxima показывает продолжительность тренировки, дистанцию, пульс и количество потерянных калорий

Важно приобретать тренажёр для дома у проверенных и хорошо зарекомендовавших себя производителей. Самыми известными и уважаемыми брендами на рынке являются:

Основные производители
Proxima Один из лидеров по производству эллиптических тренажёров. Успех компании основан на использовании передовых собственных разработок по улучшению эргономичности, функциональности и внешнему виду. Цена на модели начинается с 22 000 рублей.
Ammity Компания выпускает профессиональные и домашние тренажёры. Основная концепция разработана российскими инженерами-конструкторами и врачами. Ценовой разбег — от 40 000 до 120 000 рублей.
Hasttings Компания сотрудничает с Dyaco International, что позволяет сделать цену на производимые ею товары максимально доступной широкому кругу потребителей. На российском рынке сравнительно недавно — с 2010 года. Является спонсором команды «Илья Муромец». Стоимость — 22 500 — 428 400 рублей.
Spirit Fitness Владельцем данного бренда является корпорация Dyaco International, которая входит в тройку лидеров по производству подобного оборудования в Азии. Цены варьируются от 44 990 рублей до 332 990 рублей.
NordicTrack Под этим брендом производятся тренажёры компании ICON, которая успешно выпускает спортивный инвентарь на рынке более тридцати лет. Ценовой диапазон эллиптоидов средний — от 44 990 рублей до 99 890 рублей.
Oxygen Fitness Немецкий бренд, пристально следящий за качеством сборки всех изделий. Благодаря тому, что сборка осуществляется на территории Тайваня и Китая, все модели отличаются удивительно низкой ценой — от 13 490 рублей.
Horizon Компания позиционирует себя как производителя продукции разных уровней цен, однако на данный момент каталог представлен в категории от 89 490 до 125 490 рублей
Svensson Body Labs Все изделия собираются на Тайване, благодаря чему компания способна предложить широкий ценовой диапазон — от 25 490 рублей до 49 990 рублей.
Clear Fit Компания заявляет об идеальном соотношении цены и качества своих изделий, стоимость которых — 39 990 — 69 990 рублей.
Vision Fitness Данный бренд можно встретить в большинстве крупных спортивных залов. Фирма выпускает надёжные профессиональные изделия с высокой износостойкостью. Стоимость их начинается от 199 890 рублей.

Лучшие беговые дорожки для дома – итоговая таблица

Подведем итог. Возьмем от каждого производителя по одной модели в близкой ценовой категории и выберем беговую дорожку для семьи из 2–5 человек.

В нашей семье самому маленькому спортсмену 10 лет. Глава семейства ростом 180 см, весит 120 кг. Для такой компании оптимальные параметры будут выглядеть следующим образом.

Размер бегового полотна — длина 127–135 см, ширина 40–45 двигателя — от 2 до 3 л.с.

Итоговая таблица лучших беговых дорожек для дома.

Бренд / модель Размер полотна Вес пользователя Скорость Мощность двигателя Толщина деки (мм) Амортизация Изменение наклона полотна Количество программ Цена
OxygenVilla Deluxe II AL HRC 132х42 150 1-16 2,8 20 многоступенчатая способ – электрический,угол – 18 % 18 64890
SvenssonBody Labs Physioline TBX 128х42 140 1-18 2,75 18 6 силикон-гелиевых подушек с пружинами способ – электрический,угол – 15 % 12 57490
HorizonAdventure CS 139х45 135 0,8-18 2,75 18 трехзонная система амортизации способ – электрический,угол – 10 % 6 87890
LifeSpanTR1200iC 142х50 136 0,8-18 2,5 24 8 независимых амортизаторов способ – электрический,угол – 15 % 21 79999
KettlerTrack 3 132х48 120 1-16 2 18 магнитная система амортизации способ – электрический,угол – 12 % 8 71999
Clear FitCrosspower CT 500 AI 140х50 150 1-18 3 18 6 эластомеров различной жесткости способ – электрический,угол – 15 % 19 79990
NordicTrackC80i 140х51 125 0-18 2,5 16 эластомеры – 4 штуки способ – электрический,угол – 10 % 20 54990
ApplegateT50 ADC 138х46 150 1-18 3 20 многоступенчатая способ – электрический,угол – 15 % 17 63290
FamilyTM 450A 130х45 140 1-16 2,5 18 эластомеры – 8 штуки способ – электрический,угол – 15 % 15 65990
CarbonT756 HRC 130х44 140 1-16 2,5 18 многоступенчатая способ – электрический,угол – 15 % 22 57090
DFCAscona Pro 135х45 120 1-18 2,5 15 2 амортизатора с регулировкой жесткости способ – электрический,угол – 6 % 12 56990

На что обращать внимание при выборе?

Выбирая ту или иную модель, примите во внимание следующие рекомендации:

  • Определитесь, какой тренажёр, вам необходим: вертикальный или горизонтальный? Для молодых и здоровых пользователей подойдёт тренажёр с вертикальной посадкой. Людям в возрасте, а также имеющим заболевания опорно-двигательного аппарата лучше остановить свой выбор на велотренажёре с горизонтальной посадкой -такой вариант снимет нагрузку со спины и суставов.
  • Определите, насколько важен для вас дизайн. Часто именно за счёт модного и броского дизайна цена может значительно увеличиваться.
  • Обратите внимание на удобную посадку. Наличие персональных настроек (регулирование седла в горизонтальной и вертикальной плоскости и другое) значительно повысит удобство использования и уровень комфорта.
  • Проведите пробное тестирование. Это даст возможность определить, подходит лично вам данная модель или нет. Можно уточнить у консультанта все интересующие вас вопросы по эксплуатации данной модели.
  • Сравните стоимость и функции аналогичных моделей разных производителей. Выбор стоит делать при оптимальном соотношении цены и качества.
  • Предельный вес пользователя. Является важным моментом, так как при его превышении тренажёр может быстро прийти в нерабочее состояние.
  • Уровни нагрузки. Большое количество уровней позволит менять сопротивление педалей и уменьшать или увеличивать интенсивность тренировки.
  • Не торопитесь с выбором. Внимательно изучите характеристики заинтересовавших вас моделей; осведомитесь у продавца-консультанта, что входит в комплектацию выбранной вами модели.
На что обращать внимание при выборе?

Совет! Продумайте, какие опции вам необходимы. Это может быть наличие определённых компьютерных программ (сжигание жира» или каких то аксессуаров). В первую очередь уделите внимание значимым для вас моментам -нецелесообразно переплачивать за то, чем вы не будете пользоваться.

Читайте также:  Программа подтягиваний на турнике схема и таблица